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L'alimentation pour bébés

La naissance d’un bambin apporte son lot de nouveautés. L’une des plus importantes, et parfois aussi des plus compliquées, est le choix de l’alimentation pour bébés.

 

Le lait maternel

Le lait maternel est, évidemment, la meilleure alimentation pour presque tous les nourrissons. Sa composition s’adapte à leur croissance et est également riche en protéines protectrices. Bien que beaucoup de bébés soient allaités à la naissance, ils sont très rapidement moins nombreux à l’être par la suite. Les allergies au lait maternel sont très rares, ce qui constitue un avantage considérable. Parfois, le problème vient du bébé : il ne tète pas bien ou pas suffisamment fort. Dans ce cas, un tire-lait peut se révéler très utile. Le lait récolté peut être conservé pendant 48 heures au réfrigérateur et jusqu’à 3 mois au congélateur. Vous pouvez louer et même acheter ces tire-laits et accessoires en pharmacie. Ils sont disponibles sous différentes marques telles que Medela, Avent, Difrax, etc.

 

L’alimentation sur demande

Il est essentiel d’alimenter le bébé à la demande, qu’il soit nourri au sein ou au biberon. Un bon accompagnement qui vise à corriger la position du nourrisson peut faciliter l’allaitement. N’hésitez pas à demander conseil à une sage-femme. En Belgique, il est possible de demander jusqu’à 9 séances d’accompagnement à domicile pour guider la jeune maman, ainsi que peser et mesurer votre bébé (www.vlov.be).

 

Les médicaments et l’allaitement maternel

Lorsqu’une mère allaite, elle doit faire attention aux médicaments qu’elle peut prendre ou non, car le bébé peut les absorber en buvant le lait maternel. Signalez donc, à chaque rendez-vous médical (même chez le dentiste), que vous allaitez. Le paracétamol ne présente pas de danger. En cas d’allaitement, un complément de vitamine D (D-Cure) est essentiel. Celle-ci n’est pas encore présente naturellement dans le corps d’un bébé et ne l’est pas du tout dans le lait maternel.

 

L’alimentation artificielle

L’allaitement, de longue ou de courte durée, ne convient pas à toutes les mamans. Arrêter d’allaiter (surtout après la reprise du travail) est une étape fondamentale. Ce n’est pas une « rupture », mais plutôt une phase cruciale dans le développement de votre enfant.  Mieux vaut d’ailleurs arrêter progressivement d’allaiter pour éviter les inflammations et les écoulements de lait, et pour habituer l’enfant au nouveau goût.

 

 

Le passage du lait maternel à l’alimentation artificielle

Plus qu’un simple changement dans les habitudes alimentaires de votre bébé, le passage du lait maternel à l’alimentation artificielle est un évènement qui a de nombreuses implications affectives. Abordez donc en douceur cette phase émotionnelle importante de la vie de votre bébé, aussi bien pour lui que pour vous. Le premier biberon permet de donner l’occasion au papa de profiter d’un moment d’intimité avec son bébé. Jour après jour, vous adapterez l’alimentation à la vôtre, ce qui facilite l’entrée de votre enfant dans « la cour des grands ». Cette étape est donc essentielle !

Lorsque vous décidez de réduire l’allaitement maternel, l’alimentation artificielle est l’alternative idéale. Elle contient l’énergie et les composants nécessaires au bon développement de votre bébé. Le lait de vache ne lui convient pas, car sa composition n’est pas adaptée à ses besoins.

 

Quel lait choisir pour mon bébé ?

Le médecin ou le pharmacien propose généralement un lait adapté à l'âge et à l'état de santé de l'enfant. Les besoins nutritionnels et le type de lait évoluent avec l'âge de l'enfant :

  • 0 à 6 mois : lait de 1er âge ou « infantile »
  • 6 à 12 mois : lait de 2e âge ou « lait de suite » (plus riche en calcium, en fer, en matières grasses et en protéines)
  • à partir d’1 an : « lait de croissance »

 

Il est possible que votre bébé refuse le biberon plusieurs fois de suite, qu’il n’apprécie peut-être pas tout de suite le goût ou qu’il n'apprécie pas le contact avec une tétine en caoutchouc/silicone. Ne vous inquiétez pas, c'est une réaction normale, soyez patient et réessayez tous les jours. Votre pharmacien peut vous aider à choisir le bon biberon ou la bonne tétine.

 

La préparation du biberon

  • Une bonne hygiène, une bonne préparation et des conditions de conservation adéquates sont primordiales lors de la préparation du biberon.
  • Stérilisez les biberons et les tétines après chaque utilisation. Vous pouvez utiliser un stérilisateur ou les faire bouillir dans l'eau pendant 1 minute. Le stérilisateur à micro-ondes Avent est très pratique.
  • Versez la quantité d'eau indiquée dans le biberon. Réchauffez au micro-ondes à la bonne température.
  • Ajoutez la quantité exacte de lait en poudre. Fermez le biberon. Faites-le rouler entre vos mains pour que la poudre se dissolve bien.
  • Versez une goutte de lait sur votre poignet pour sentir s’il est à bonne température.

 

N’attendez pas trop longtemps avant de donner le biberon à votre bébé. Il ne peut pas être conservé plus d'une heure. Ne réutilisez donc jamais un reste de lait !

 

Un lait adapté à chaque situation

Chaque enfant à ses préférences en ce qui concerne l’alimentation. C'est pourquoi une large gamme d'aliments pour bébés a été développée au fil du temps. Les problèmes les plus courants sont énumérés ci-dessous :

Votre bébé souffre beaucoup de coliques

  • Il hurle et pleure sans raison apparente
  • Il est souvent et très irritable
  • Il a des gaz et est ballonné

 

Les coliques augmentent jusqu’à 6 à 8 semaines, pour s’améliorer ensuite spontanément, vers l'âge de trois mois.

Cause : Le tube digestif ne fonctionne pas encore correctement. Par conséquent, le lactose contenu dans le lait est moins bien toléré et la flore intestinale est déséquilibrée.

Conseils :

 

Votre bébé « rend tout » = régurgitation

Tous les bébés régurgitent de temps en temps après le repas. Il ne faut s’inquiéter que s’il vomît bien après le repas. Habituellement, ces régurgitations s'accompagnent de douleurs et d’un décrochage de la courbe de croissance. Il est alors recommandé de consulter un pédiatre.

La régurgitation est le reflux d'une partie du contenu de l'estomac dans l'œsophage. Le muscle qui relie l'œsophage à l'estomac n'est pas complètement mature chez le bébé et l'estomac renvoie alors le lait.

Causes :

  • une trop grande quantité de lait : étaler plus les repas
  • le biberon est vidé trop rapidement
  • passage au lait concentré, par ex. NAN/Nutrilon AR
  • le lait peut aussi être épaissi avec de la farine de caroube ou du Gelilact, qui peuvent néanmoins causer des crampes.
  • mauvaise position du bébé : le maintenir debout après le repas et s'assurer que les vêtements ne sont pas trop serrés.

Conseils :

  • Inclinez le haut du lit/parc (minimum 45°)
  • Utilisez un lit anti-reflux (vous pouvez en louer à la pharmacie)
  • Fractionnez les repas tout au long de la journée pour les rendre plus légers

 

Votre bébé a des allergies (éruption cutanées)

Habituellement, lorsqu’un bébé a un frère, une sœur ou un parent qui souffre d'allergies, on lui donne du lait hypoallergénique comme, par exemple, Nan HA 1.

 

L’allergie aux protéines de lait de vache est très fréquente (2 à 5 %). De trop grosses molécules de protéines entrent dans les vaisseaux sanguins. Les symptômes les plus courants sont des démangeaisons, de l'eczéma et des vomissements. Le traitement consiste à éviter à tout prix ces protéines et ce, grâce à une nutrition adaptée, par exemple Nutramigen, Nutrilon Pepti, etc.

 

Votre bébé a encore faim

  • Il a faim entre deux biberons
  • Ses nuits sont courtes et agitées

 

La seule solution est d’utiliser du lait de satiété, qui contient des sucres plus lentement absorbés dans l'organisme, afin de maintenir le taux de sucre et la sensation de satiété. C’est le cas, par exemple, du lait saturé Beba, ou Nutrilon Satiété.

 

Trouver l’alimentation artificielle qui convienne à votre bébé demande donc une recherche approfondie. N.B. : tous les enfants ne sont pas égaux et n'ont pas les mêmes besoins. L’un n’est pas l’autre ! N'abandonnez pas trop vite et demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin.

Vous trouverez ici toutes nos informations sur les bébés et la grossesse.

Si vous souhaitez obtenir d'autres conseils de notre pharmacien, n’hésitez pas à lui poser vos questions.

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