Hoe kan je osteoporose voorkomen?

Osteoporose of botontkalking ontstaat wanneer er meer bot wordt afgebroken dan aangemaakt. Daardoor worden je botten fragieler en verhoogt de kans dat je iets breekt. De volgende maatregelen worden aanbevolen, zowel preventief als tijdens een behandeling van osteoporose: vermijd overgewicht. vermijd drastisch diëten. beweeg voldoende bv. 30 minuten wandelen per dag (fietsen en zwemmen hebben weinig tot geen voordelig effect op osteoporose). eet gezond bv. met voldoende zuivelproducten (1g calcium per dag). vermijd roken en alcohol. in geval van tekort aan vitamine D en/of calcium kan je een supplement innemen. Indien deze maatregelen onvoldoende zijn, zal je huisarts een behandeling met een geneesmiddel overwegen.

Home
Supplementen met
Calcium
Arkoflex Chondro-aid Flash caps Softgel 10 stuks

Arkoflex Chondro-aid Flash caps Softgel 10 stuks

Softgel 10 stuks

Arkoflex Chondro-aid Flash caps

Softgel 10 stuks

9,49 ~~10,90~~

Op voorraad

9,49

-13% ^**

prijs apotheek: 10,90^* Je bespaart: -1,41

Gratis levering in België vanaf €49
Bestel voor 16:00, maandag geleverd
Beoordeling van klanten: 9.4 / 10 - 15028 beoordelingen
Stel je vragen aan de apotheker

alle Arkopharma producten

Voedingssupplement op basis van kurkuma, boswellia en zwarte sesamolie in de vorm van softgels. Draagt snel bij tot meet spier- en skeletcomfort.

Wanneer gebruiken Toon meer>> <<Toon minder

Bewegingsstelstel.

Hoe gebruiken Toon meer>> <<Toon minder

2 softgels per dag bij de maaltijd.

Samenstelling Toon meer>> <<Toon minder

Rhuleave-K complex, per 2 caps: kurkuma extract 280mg, boswellia extract 100mg, zwarte sesamolie 620mg.

Waarschuwingen Toon meer>> <<Toon minder

- Niet aanbevolen tijdens de zwangerschap of borstvoeding bij gebrek aan voldoende gegevens.

- Niet aanbevolen in combinatie met anticoagulantia.

- Niet gebruiken bij veranderingen in de leverfunctie of galstenen.

- De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Specificaties Toon meer>> <<Toon minder

Merk	Arkopharma
Aflevervorm	Softgel
Gamma	Arko Gewrichts-, bot-, en spierproblemen
Type product	Voedingssupplementen
Smaak	Zonder smaak
Specifiek voor diabetici?
Zonder suiker?

isSupplement Toon meer>> <<Toon minder

Dit is een voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse dosis die de verpakking/bijsluiter vermeldt niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl gebruikt worden. Bewaar dit voedingssupplement buiten het bereik en het zicht van kinderen.

Osteoporose of botontkalking ontstaat wanneer er meer bot wordt afgebroken dan aangemaakt. Daardoor worden je botten fragieler en verhoogt de kans dat je iets breekt.

De volgende maatregelen worden aanbevolen, zowel preventief als tijdens een behandeling van osteoporose:

vermijd overgewicht.
vermijd drastisch diëten.
beweeg voldoende bv. 30 minuten wandelen per dag (fietsen en zwemmen hebben weinig tot geen voordelig effect op osteoporose).
eet gezond bv. met voldoende zuivelproducten (1g calcium per dag).
vermijd roken en alcohol.
in geval van tekort aan vitamine D en/of calcium kan je een supplement innemen.

Indien deze maatregelen onvoldoende zijn, zal je huisarts een behandeling met een geneesmiddel overwegen.