L’autosurveillance du diabète

Comment bien traiter le diabète ?

« L’autosurveillance de la glycémie » consiste à mesurer soi-même régulièrement le taux de sucre dans le sang à l’aide d’un glucomètre. La fréquence des mesures dépend du type de diabète (1 ou 2), du traitement et de la stabilité de la maladie. Si vous vous administrez des injections d’insuline, vous allez plutôt surveiller votre glycémie quatre à cinq fois par jour, une fois à jeun, puis avant chaque repas et avant chaque injection, par exemple. Cependant, vous devez mesurer votre glycémie plus fréquemment si elle est perturbée, si vous êtes malade ou stressé, mais aussi si vous changez d’alimentation, de médicaments, d’habitudes de sommeil ou si vous pensez que votre glycémie est susceptible de varier. Votre médecin ou votre diabétologue détermine généralement la fréquence des mesures. Si vous enregistrez les valeurs de votre glycémie dans votre glucomètre, vous apprendrez à reconnaître les fluctuations de votre glycémie. Votre médecin et/ou diabétologue peuvent utiliser ces informations pour évaluer votre traitement et le modifier si nécessaire. Ainsi, vous gardez également un œil sur la gestion de votre diabète. L’autosurveillance de la glycémie vous permet de maintenir votre taux de glucose stable et d’augmenter votre qualité de vie. L’hypo- ou l’hyperglycémie peuvent être décelées ou traitées à temps, et même évitées, limitant ainsi au maximum les complications à long terme.

Une bonne préparation est nécessaire. En effet, cette préparation peut vous simplifier la vie. Cette règle s’applique aussi à la mesure de la glycémie.

Tout commence par la peau et le choix de l’autopiqueur

Les autopiqueurs actuels tiennent compte de l’anatomie de la peau, ils n’occasionnent donc plus de douleur, mais, tout au plus, un léger pincement. Par conséquent, la piqûre, étape inévitable pour bien mesurer la glycémie, n’est plus un moment tant redouté.

Ainsi, les appareils Accu-Chek, par exemple, sont conçus pour piquer en douceur. Toutefois, la sensibilité à la douleur, l’épaisseur de la peau et le flux sanguin varient d’une personne à l’autre. C’est pourquoi la marque propose différents autopiqueurs.

Avez-vous peur des piqûres ?

Si la réponse est « oui », optez pour un dispositif qui pique en douceur, tout en pénétrant suffisamment la peau pour récolter la quantité de sang nécessaire. La plupart du temps, la peur survient à la vue de l’aiguille. Pour éviter cet inconvénient, Accu-Chek met au point des autopiqueurs dont les lancettes ne sont pas visibles. Sur l’Accu-Chek FastClix, par exemple, les 6 lancettes sont cachées dans un barillet. Lorsque ce dernier est vide, vous n’avez plus qu’à le changer, ce qui garantit la sécurité et l’hygiène.

Quelle est l’épaisseur de votre peau ?

Votre peau est plutôt fine ou épaisse ? Il existe 11 profondeurs de pénétration individuelles. Plus votre appareil comporte de profondeurs de pénétration différentes, mieux il s’adaptera à l’anatomie de votre peau.

La technologie conventionnelle

• Les vibrations provoquent des lésions douloureuses sur la peau.

• La lancette s’arrête brusquement puis ressort.

La technologie Clixmotion

• Pas de vibrations. Ni à l’intérieur ni à l’extérieur.

• La lancette s’arrête doucement et se rétracte immédiatement.

Vous ressentez quand même une douleur lors de la piqûre ?

Pour éviter la douleur, la piqûre doit être rapide et la lancette bien taillée. Plus l’aiguille pénètre rapidement, plus la stimulation nerveuse est limitée, tout comme la douleur. Seuls les autopiqueurs nouvelle génération sont équipés d’aiguilles qui pénètrent dans la peau en un clin d’œil. Les appareils Accu-Chek FastClix, par exemple, transpercent la peau en 3 millisecondes, minimisant ainsi la stimulation des terminaisons nerveuses et offrant une mesure presque indolore. Toutefois, l’utilisation répétée de cette lancette risque de l’émousser, ce qui provoque une douleur. Pour éviter un tel inconvénient, changez la lancette à chaque test.

Vous souffrez de neuropathie ou de rhumatisme dans les doigts ?

Dans ce cas, vous éprouverez sans doute davantage de difficultés à remplacer l’aiguille, voire l’embout de protection stérile de certaines lancettes. Tâchez alors de manipuler le moins possible cette partie de l’appareil. L’Accu-Chek FastClix vous permet de changer les lancettes sans les toucher. De plus, vous ne devez pas non plus remplacer l’embout stérile.

Les conseils pour une piqûre en douceur

• Veillez à ce que vos mains soient chaudes, propres et sèches.
• Lavez-les préalablement avec de l’eau et du savon. La chaleur favorise la circulation sanguine et la formation de gouttes de sang. Séchez bien vos mains. Les désinfectants sont, la plupart du temps, inutiles pour un usage personnel à domicile. Si vous décidez tout de même d’utiliser un désinfectant ou de l’alcool, laissez bien vos mains sécher avant la piqûre.
• Veillez à ce que votre circulation sanguine soit bonne. Massez délicatement le doigt que vous piquerez, de la paume jusqu’au bout du doigt, ou laissez votre main pendre vers le bas afin que la gravité fasse circuler le sang vers l’extrémité des doigts.
• Piquez sur le côté du bout du doigt, jamais l’extrémité supérieure. Cette zone est très sensible, contrairement au côté, qui comporte moins de terminaisons nerveuses. Changez souvent de doigt pour éviter les callosités.
•  Votre médecin ou votre diabétologue peut vous conseiller d’autres endroits, comme le lobe de l’oreille, l’avant-bras, la paume de la main, le haut du bras, la cuisse ou le mollet.
• Réglez ensuite la profondeur de la piqûre. Commencez par la moins profonde. Si la taille de la goutte de sang vous convient, gardez ce réglage. Dans le cas contraire, adaptez petit à petit la profondeur, jusqu’à ce que vous trouviez la bonne.
• La profondeur optimale dépend d’une personne à l’autre.
• Pressez bien l’appareil contre votre peau. Lorsque la peau est bien tendue, l’aiguille pénètre en douceur, même si la profondeur choisie n’est pas grande.
• Changez la lancette à chaque utilisation, au risque de l’émousser et de rendre le test douloureux. De plus, les nouvelles lancettes sont stériles, ce qui permet d’éviter les infections.
• Prenez soin de votre autopiqueur. Nettoyez-le régulièrement avec de l’eau savonneuse ou du désinfectant pour enlever le sang séché.

Un bon glucomètre est celui qui vous correspond le mieux

Quel appareil me permettra de bien mesurer ma glycémie en un clin d’œil ? C’est une question que les diabétiques se posent souvent. Pour trouver le glucomètre de vos rêves, tout dépend de votre mode de vie, de vos disponibilités et de vos attentes. La mesure doit être rapide, confortable et précise, grâce à un appareil pratique et performant. Généralement, la précision de la mesure et la simplicité d’utilisation sont des facteurs déterminants dans le choix d’un glucomètre. La marque Accu-Chek propose plusieurs dispositifs aux caractéristiques spécifiques pour répondre aux besoins de chacun.

La mesure doit être rapide, confortable et précise, grâce à un appareil pratique et performant.

Un appareil traditionnel ou dernier cri ?

Les glucomètres d’Accu-Chek sont disponibles avec ou sans bandelettes de test. Sur les appareils traditionnels, le lecteur, l’autopiqueur et les bandelettes de test individuelles sont vendus séparément.  Si vous désirez plutôt un glucomètre sans bandes de test individuelles, optez pour le système « tout-en-un ». Vous disposez ainsi d’un seul dispositif contenant un lecteur, un autopiqueur et une cassette de 50 tests.

Avec l’Accu-Chek Mobile, vous pouvez mesurer jusqu’à 50 fois votre glycémie avec une seule cassette. Vous pouvez, ensuite, remplacer la cassette usagée et la jeter avec les ordures ménagères. C’est beaucoup plus facile et rapide que d’insérer ou de changer la bandelette d’un glucomètre traditionnel. Si vous préférez un appareil traditionnel équipé de bandes de test et d’un autopiqueur séparé, vous avez le choix entre l’Accu-Chek Aviva ou l’Accu-Chek Aviva Nano.

 Vous sortez la bandelette du flacon et vous l’insérez dans le lecteur. Ensuite, vous remplacez cette bande de test. Le glucomètre, l’autopiqueur et le flacon avec les bandelettes de test sont fournis avec une pochette.

Interprétez les résultats du glucomètre

L’autosurveillance est inutile si vous ne comparez pas les résultats entre eux. En effet, une seule valeur ne donne pas beaucoup d’informations. En analysant l’ensemble des données, vous pourrez reconnaître les tendances de votre glycémie, la réguler et identifier la cause de ce dérèglement. Cela vous permettra d’interpréter correctement le résultat du glucomètre.

Ne vous inquiétez pas si les valeurs de votre glucomètre et celles de votre médecin diffèrent ; elles dépendent du moment auquel vous effectuez le test.

Si vous avez encore des questions ou si vous souhaitez recevoir des conseils, n’hésitez pas à prendre contact avec notre pharmacien Viata.