Toon alle thema's »

Maak ook van je badkamer een valvrije ruimte

Valvrije badkamerHet risico bij ouderen op een valpartij stijgt met de leeftijd. Ouderen met dementie lopen zelfs een nog groter risico. We kunnen zelfs stellen dat één op drie 65-plussers minimum 1 keer per jaar ten val komt. En dan heb ik nog niet gesproken over meerdere keren per jaar vallen. Extra op je hoede zijn en valpreventie is dus zeker geen overbodige luxe.

Velen zijn zich er daarbij niet van bewust dat heel wat vallen vermeden kunnen worden. Dit simpelweg door enkele omgevingsfactoren die vaak aan de basis van de val liggen aan te passen. Zo is de badkamer een plaats waar veel valpartijen gebeuren. Door enkele elementen in je badkamer toe te voegen of te veranderen kan je het risico op vallen al heel wat terug schroeven. Het is daarbij ook leuk dat je jezelf als 65-plusser veilig voelt in je vertrouwde badkamer. Met volgende voorbeeldjes kan je al heel wat in je badkamer aanpassen zodat het weer een vertrouwde omgeving wordt.

Je douche

Om te beginnen is het al aangeraden om je douche zo toegankelijk mogelijk te maken. Een douche met een hoge opstap bijvoorbeeld is al uit den boze. Je kan maar best opteren voor een gemakkelijke inloopdouche. Wanneer je kiest voor een inloopdouche hou je best ook rekening met het materiaal van de ondergrond. Zoals we allemaal wel al eens ondervonden hebben kan water al eens zorgen voor gladheid. Maak dus zeker een bewuste keuze. Een bad- of douchemat kan hier bijvoorbeeld al voordeel doen. Maar een beugel waar je je stevig aan kan vastgrijpen in je inloopdouche is ook zeker geen overbodige luxe, het zorgt daarbij ook voor een veilig gevoel in je vertrouwde omgeving.

PS Met de droogshampoo van Klorane kan je ook gemakkelijk je haar wassen zonder het nat te maken. Zo hoef je je haren niet elke keer te laten wassen door je thuishulp.

Met de droogshampoo van Klorane kan je ook gemakkelijk je haar wassen zonder het nat te maken. Zo hoef je je haren niet elke keer te laten wassen door je thuishulp. Hoe moet je dit gebruiken? Zo verdeel je je haar in verschillende laagjes en verstuif je zo de droogshampoo laagje per laagje overheen je haar. Laat het 2 minuutjes intrekken en kam daarna je haar uit. De droogshampoo heeft geen negatieve effecten op je haar en zal het dus ook zeker niet doen uitdrogen. Na gebruik van je droogshampoo heeft je haar onmiddellijk weer meer volume en voelt licht aan in een paar minuten.

Zo is het ook gemakkelijk om jezelf in één keer te wassen. Dit kan je perfect met de A-derma Exomega Wasgel 2 in 1. Heb je geen 597 verschillen shampoos voor je lichaam en haar te wassen. Één shampoo voor heel je lichaam, handig toch!

De handige douchekrukjes voor in je douche:

Douchekrukjes zijn handig voor mensen die moeilijk langere tijd kunnen rechtstaan. Het wassen door een verpleegkundige of verzorgende wordt op deze manier ook vergemakkelijkt. Je kan ze perfect gebruiken in de douche of elders in je badkamer. De krukjes hebben telescopische poten zodat het voor iedereen gemakkelijk in gebruik is. De poten hebben speciale rubberen uiteinden zodat het krukje wordt vastgezogen aan de vloer voor meer veiligheid en stabiliteit. Het krukje bestaat in verschillende modellen en formaten.

DouchekrukDouchekruk

Je bad

Voor oudere mensen is een bad vaak moeilijk om in te stappen. Logisch natuurlijk wanneer je eerst die hoge drempel over moet. Maar wanneer je geen douche hebt, ben je wel genoodzaakt om gebruik te maken van je bad. Heb je hiervoor al eens gehoord over een bad met een deurtje dat je kan open zetten bij het in en uitstappen? Zo hoef je die vervelende rand niet over te kruipen om in je bad te belanden. Daarnaast kan een bad al eens redelijk glad zijn, hiervoor kan je een badmat in je bad leggen zodat het gevaar voor uit te schuiven al heel wat minder is.

Ben je echt niet meer zo goed te been en heb je moeite met in bad te gaan zitten en weer recht te staan? Dan heb je de badzitjes die je simpelweg over de leuningen van het bad legt. Door het zitje of de plank is het makkelijker om in en uit het bad te stappen, je moet je enkel maar op de zitplank zetten. Zij die in een rolstoel zitten kunnen gewoon van de rolstoel overgezet worden naar de zitplank die op het bad steunt. Eens je op de plank zit, kan je doorschuiven naar het midden van de plank en dus het midden van het bad. Voor de thuisverpleegster zal ook dit een grote hulp zijn. Het handvat aan de plank geeft de gebruiker een veiliger gevoel wanneer ze zich hier stevig aan kunnen vastnemen tijdens het wassen.
Het middenstuk van de plank is minder breed dan de uiteindes. Op deze manier wordt het wassen van de intieme zones gemakkelijker. Zoals eerder aangehaald is het ook mogelijk om een krukje in het bad te plaatsen. Echter is het op deze manier nog steeds moeilijk om in en uit bad te stappen.

Badplank met handgreepHangend badzitje

Je toilet

Niet alleen het bad en douche zijn een struikelpunt voor velen ouderen. Ook het toilet is vaak moeilijk om te gaan zitten en weer recht te komen. Zo kan je hen helpen door gebruik te maken van een toiletverhoger. Op deze manier verklein je de afstand voor het bukken en ook weer om recht te staan.

toiletverhoger met armsteunenToiletverhoger

Daarnaast kan je naast het toilet een wandelbeugel bevestigen. Zo kan je jezelf stevig vastnemen wanneer je wilt gaan zitten of weer moet rechtstaan. De beugel bestaat in verschillende formaten. Je kan daarbij opteren voor een beugel die je aan beide uiteinden bevestigt tegen de muur. Of een beugel die je voor het gebruik even uitklapt en na het gebruikt weer kan inklappen.

Opklapbare wandbeugelwandbeugels

Ben je toch goed te been en is een badkrukje of dergelijke net een stapje te ver voor jou? Dan kan een bad of douchemat een verstandige keuze zijn om toch maar het uitschuiven te vermijden. Want een gewaarschuwd man is er twee waard.

Antislip douche-en badmat

 

TIP: zorg ook altijd voor voldoende licht in je badkamer. Het is een simpele maar zeer doeltreffende tip :-)  

Voldoe jij aan een veilige huisinrichting? Of wil je graag wat meer leren over risicofactoren die je eenvoudig kan aanpakken? Lees dan snel verder! 
PS je vindt er ook een checklist die je een mooi overzicht geeft over de aanwezige risicofactoren in je vertrouwde woonomgeving. Zo kan je voor jezelf alvast even evalueren hoe veilig je vertrouwde woonomgeving is. 

maak-ook-van-je-badkamer-een-valvrije-ruimte - alle producten

159 resultaten
Sorteren
Cavilon was- en reinigingsdoekjes
 

Voor de dagelijkse reiniging van bedlegerige patiënten. Heeft een hydraterende en reinigende werking. Droogt snel.

3,25
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Confosept Ontsmettingsspray voor oppervlakten
 

Ontsmettingsspray voor het desinfecteren van oppervlakken.

prijs apotheek: 15,50 *
13,95
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

prijs apotheek: 15,50 *

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Tena Wash glove
 (1)

Combineert de zachtheid van een doekje met het gemak van een handschoen voor een veilige en efficiënte verzorging van de gevoelige huid. Een ideale, hygiënische oplossing voor verzorgers. Deze washandjes zijn niet van hetzelfde materiaal als deze van het doosje van 50 stuks.

prijs apotheek: 23,59 *
22,17
-7% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

prijs apotheek: 23,59 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Dettolpharma Original Soft on Skin
 
prijs apotheek: 4,83 *
4,35
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

prijs apotheek: 4,83 *

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Careway Biodegradeerbare reinigingsdoekjes
 

Reinigende doekjes met oranjebloesem extract en amandelolie. 100% biologisch afbreekbaar.

2,99
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Mondo Hydrohands + pomp
 (1)

Ontsmettende handgel met handige pomp voor het reinigen en desinfecteren van de handen zonder water.

prijs apotheek: 15,99 *
12,63
-21% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

prijs apotheek: 15,99 *

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Carabacol hydroalcoholische gel met aloë vera
 

Handreinigingsgel, op basis van gedenatureerde alcohol en verrijkt met aloë vera, om uitdroging van de huid tegen te gaan. Het reinigt de handen en heeft geen water nodig.

prijs apotheek: 4,99 *
3,89
-22% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

prijs apotheek: 4,99 *

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Conforma Alcoholhoudende desinfectiedoekjes
 

Wegwerpdoekjes gedrenkt in 70% alcohol, geschikt voor het desinfecteren van materialen en oppervlakken. Individueel verpakt.

5,99
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Artnog Anti-damp spray
 

Spray voor het reinigen van brilglazen, horlogeglazen, tablets, ... . Voorkomt aandampen door temperatuurverschil. Deze 2 in 1 spray werkt reinigend en damp werend met een langdurige werking.

prijs apotheek: 17,89 *
15,92
-12% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

prijs apotheek: 17,89 *

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Preven's Verfrissingsdoekjes
 

Reinigende en verfrissende doekjes met aloe vera en arganolie. Zonder alcohol. Handig reisformaat.

2,25
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

Bestel voor 19:00, maandag geleverd