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Biographie Karolien Rector

Karolien Rector est une diététicienne sportive expérimentée. Après sa formation de diététicienne, elle entame un master en politique de santé dont elle est titulaire et de gestion de centre hospitalier à l'université de Louvain. Puis a suivi une spécialisation dans la diététique sportive. D'abord par le cours de sports nutrition à l'Université Han à Nimègue (Pays-Bas), puis via le programme renommé Sports Nutrition du Comité international olympique (CIO, Lausanne, Suisse).

 

L'entraînement des athlètes est sa passion! Elle consulte actuellement dans un groupe de praticien Vandeurzen-Billet à Genk dans GRIT belge Sport Clinic à Louvain et Kim Clijsters dans le sport et la santé Club à Bree. Elle a également été l'entraîneur de nutrition Kim Clijsters au cours de sa deuxième carrière. Un grand nombre d'athlètes amateurs  comme professionnels viennent la consulter pour des conseils en nutrition: les athlètes, les footballeurs, les cyclistes, les joueurs de tennis, les nageurs, les joueurs de basket-ball, les joueurs de volley-ball, etc. Les athlètes des sports plus «petits» comme le badminton,  le judo ou le karaté viennent également prendre les conseils de la spécialiste.

Karolien est blogueur chez Viata pharmacie en ligne 

Karolien a écrit les blogs suivants pour Viata pharmacie en ligne:

Les derniers préparatifs pour les classiques cyclistes

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Etixx Recovery Shake chocolat
 

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Complément alimentaire à base 3 acides aminés essentiels, sous forme de comprimés. Favorise la reconstruction musculaire.

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Complément alimentaire à base de magnésium et de calcium, pour un corps en bonne santé, sous forme de comprimés. Pour un métabolisme énergétique optimal et prévenir les crampes et la faiblesse musculaires.

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Complément alimentaire à base de créatine, pour une meilleure croissance musculaire, sous forme de poudre. La créatine augmente votre force musculaire et stimule l'augmentation de la masse musculaire et de l'énergie dans vos muscles.

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Complément alimentaire à base de l-glutamine, sous forme de poudre. Diminue la fatigue et prévient la fonte musculaire.

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Shake protéiné complet à base de 8 protéines, qui fournit avec un effet prolongé des protéines de haute qualité à l'organisme, ainsi qu’une sensation de satiété, à utiliser après l'entraînement ou comme en-cas du soir. Goût chocolat.

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Performance L-Glutamine
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Complément alimentaire à base de L-glutamine, pour favoriser la croissance musculaire, sous forme de poudre. Il prévient la dégradation musculaire, réduit la fatigue et stimule la synthèse du glycogène. Il favorise la récupération et la réparation musculaire. Indispensable pour l'entraînement lourd et la récupération médicale.

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Performance Pro 80% noix de coco
 

Complément alimentaire riche en protéines, sous forme de poudre. Au goût de noix de coco. Favorise le maintien et la croissance musculaire.

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