Wat zijn de valkuilen van afvallen?

extreme diëten leveren enkel effect op korte termijn, leiden tot onder andere vermoeidheid en concentratiestoornissen. baseer je niet enkel op je calorie-inname maar ook op de voedingswaarden (vezels, eiwitten, koolhydraten, vitaminen ...) van wat je eet. ga niet enkel voor gewichtsverlies via bv. vochtafdrijvers. Ze verminderen je gewicht maar doen niets aan je vetgehalte en hebben dus ook een zeer kortdurend effect. Kies voor een evenwichtig en gezond voedingspatroon. Begin met kleine veranderingen die je kan volhouden bv. niet meer snoepen na het avondeten. Contacteer ons voor persoonlijk advies.

Wat zijn de voordelen van afvallen in geval van overgewicht?

Mogelijke voordelen van afvallen in geval van overgewicht zijn: betere conditie; lagere bloeddruk; lager risico op aandoeningen zoals hartproblemen en diabetes; positiever zelfbeeld; betere controle en soms zelfs verbetering van ziektes waaraan men reeds lijdt; hogere levensverwachting.

Hoe kan je gezond afvallen?

Begin met kleine veranderingen bv. niet meer snoepen na het avondeten. Neem je tijd om te eten. Vermijd ( of beperk alleszins) het drinken van frisdrank. Eet regelmatig: 3 maaltijden en eventueel 2 tussendoortjes. Verkies tussendoortjes zoals fruit (2 stukken per dag) of noten (1 hand vol) omwille van hun voedingswaarden. Kies voor natuurlijke voeding en beperk kant-en-klare voeding. Beperk alcoholconsumptie. Eet gevarieerd, ook qua groenten.

Mogen de Bional Ideaal gewicht capsules geopend worden bij slikproblemen?

Vous pouvez ouvrir la capsule et vider le contenu dans une cuillère dont vous pouvez mélanger avec un peu de crème dessert, yaourt, etc

Waar moet je op letten bij het innemen van de Bional Ideaal gewicht capsules?

- N'achetez que des collations saines comme des fruits ou des yaourts. - Buvez de l'eau ou du thé ( sans sucre ) au lieu du soda ou de jus. - Veillez à ingérer suffisamment de fibres alimentaires, par exemple dans les légumes, les fruits et les aliments complets. - Adaptez vos repas à votre consommation d'énergie: à quel point avez-vous été actif?

Wie mag de Bional Ideaal gewicht capsules niet nemen?

Ces capsules sont déconseillées pour les femmes enceintes et allaitantes.

Home
Apotheek
Afvallen
Bional Ideaal gewicht Capsules 80 stuks

Bional Ideaal gewicht Capsules 80 stuks

Name: Bional Ideaal gewicht Capsules 80 stuks
Brand: Bional
SKU: 124765
Price: 13.22 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.4 (20 reviews)

20 reviews

Capsules 80 stuks

Bional Ideaal gewicht

Capsules 80 stuks

13,22 ~~14,99~~

Op voorraad

13,22

-12% ^**

prijs apotheek: 14,99^* Je bespaart: -1,77

Gratis levering in België vanaf €49
Bestel voor 12:00, dinsdag geleverd
Beoordeling van klanten: 9.4 / 10 - 15043 beoordelingen
Stel je vragen aan de apotheker

Voedingssupplement ter ondersteuning van een vermageringsdieet in de vorm van gelcapsulen. Bevordert de darmtransit.

Beschrijving Toon meer>> <<Toon minder

Toepassing

Slank door een natuurlijke en regelmatige stoelgang.

Hoe gebruiken Toon meer>> <<Toon minder

1 capsule per dag na de maaltijd met een groot glas water.

Samenstelling Toon meer>> <<Toon minder

75 mg senna extract (BN 179*) (Cassia senna), 30 mg berk extract (BN 134*) (Betula specs.), 20 mg kattendoorn extract (BN 253*) (Ononis spinosa), 20 mg kidney boon extract (BN 335*) (Phaseolus vulgaris). * BN = een speciaal voor Bional vervaardigd en gestandaardiseerd extract

Waarschuwingen Toon meer>> <<Toon minder

Niet geschikt voor kinderen jonger dan 12 jaar. Bij zwangerschap en borstvoeding uw arts raadplegen. Overmatig gebruik kan een laxerend effect hebben.

Specificaties Toon meer>> <<Toon minder

Merk	Bional
Aflevervorm	Capsules
Type product	Fytotherapie
Effect	Afslankend, Darm reinigend, Vochtafdrijvend
Bevat	Berk, Overige, Senna
Doelgroep	Man, Vrouw
Keyword	Afslankend, Darm reinigend
Toedieningswijze	Oraal
Zonder suiker?

Vermageringsmiddelen en strenge diëten zijn vaak bedoeld om snel effectief te zijn. Wanneer je stopt met zo'n behandeling of dieet, komen de kilo's er vaak snel terug bij en soms zelfs nog meer dan ervoren. Dat komt omdat je lichaam zich geleidelijk aanpast aan zijn omgeving. Krijgt je lichaam weinig voedingsstoffen binnen? Dan gaat je lichaam extra spaarzaam zijn met die voedingsstoffen. Als je plots stop met een behandeling of dieet, is je lichaam vaak nog gewend aan de vorige situatie en zal het extra spaarzaam zijn met je voedingsstoffen en dus meer 'opslaan' als reserve in je lichaam. Een jojo-effect kan je vermijden door je voedingsgewoonten langzaamaan te verbeteren en een voedingspatroon uit te werken op lange termijn. Je gewicht zal daardoor iets langzamer verminderen maar blijft wel onder controle. Vermageringsmiddelen zijn enkel bedoeld als hulpmiddel om sneller gewicht te verliezen (in combinatie met een gezond voedingspatroon) maar volstaan niet om op zichzelf een effect op lange termijn te bereiken.

Een 'dieet' volgen is eigenlijk het opvolgen van regels wat eten en drinken betreft. Dus ook gewoon gezond eten is een vorm van dieet, zonder dat je jezelf daarvoor heel strikte regels moet opleggen.

Om een effect op lange termijn te bekomen, is het belangrijk om een gezond 'dieet' te volgen dat je kunt blijven volhouden. Voedingssupplementen kunnen een hulpmiddel zijn om sneller resultaat te bekomen.

Kies je voor een extreem dieet of wil je vermageren enkel en alleen met behulp van vermageringsproducten, dan zal je effect tijdelijk zijn en vergroot je de kans op een jojo-effect wanneer je stopt met dat dieet of vermageringsproduct.

Begin je vermageringsproces dus met gezonde voeding en haalbare doelstellingen.

extreme diëten leveren enkel effect op korte termijn, leiden tot onder andere vermoeidheid en concentratiestoornissen.
baseer je niet enkel op je calorie-inname maar ook op de voedingswaarden (vezels, eiwitten, koolhydraten, vitaminen ...) van wat je eet.
ga niet enkel voor gewichtsverlies via bv. vochtafdrijvers. Ze verminderen je gewicht maar doen niets aan je vetgehalte en hebben dus ook een zeer kortdurend effect.

Kies voor een evenwichtig en gezond voedingspatroon. Begin met kleine veranderingen die je kan volhouden bv. niet meer snoepen na het avondeten. Contacteer ons voor persoonlijk advies.

Kortgezegd: Je verliest gewicht door minder energie op te nemen dan dat je verbruikt. Dat wilt zeggen: let op wat je eet en zorg ervoor dat je genoeg beweegt. Daarnaast is het niet alleen belangrijk hoevéél je eet maar ook wát je eet. Ook regelmatig eten (zeker 3 maaltijden per dag) is belangrijk om je lichaam van de noodzakelijke voedingsstoffen te voorzien zodat je optimaal blijft functioneren. Er zijn ook aandoeningen (zoals verminderde schildklierwerking) en geneesmiddelen (bv. antidepressiva) die een gewichtstoename kunnen veroorzaken. Zo’n gewichtstoename kan doordat de eetlust toeneemt of de stofwisseling vertraagt. In dat geval is het niet zo eenvoudig om je gewicht onder controle te krijgen en neem je best contact op met je huisarts.

Mogelijke voordelen van afvallen in geval van overgewicht zijn:

betere conditie;
lagere bloeddruk;
lager risico op aandoeningen zoals hartproblemen en diabetes;
positiever zelfbeeld;
betere controle en soms zelfs verbetering van ziektes waaraan men reeds lijdt;
hogere levensverwachting.

Snel afvallen is niet gezond, heeft maar een kortdurend effect, is moeilijk vol te houden. Daarnaast kan het leiden tot vermoeidheid, concentratiestoornissen en andere gezondheidsproblemen.

Zet daarom een realistisch doel en streef naar een gewichtsverlies van maximaal 0.5kg per week met een gezonde en evenwichtige voeding. Wil je sneller afvallen? Dan kan je een verandering van voedingspatroon combineren met voedingssupplementen/vermageringsmiddelen.

Bieden deze onvoldoende resultaat of ondervind je gezondheidsklachten? Neem dan contact op met je huisarts of een diëtist voor advies.

Begin met kleine veranderingen bv. niet meer snoepen na het avondeten.
Neem je tijd om te eten.
Vermijd ( of beperk alleszins) het drinken van frisdrank.
Eet regelmatig: 3 maaltijden en eventueel 2 tussendoortjes.
Verkies tussendoortjes zoals fruit (2 stukken per dag) of noten (1 hand vol) omwille van hun voedingswaarden.
Kies voor natuurlijke voeding en beperk kant-en-klare voeding.
Beperk alcoholconsumptie.
Eet gevarieerd, ook qua groenten.

Heb je nog een andere vraag?

Ons team van experten staat voor je klaar.

Open het chat venster

Bional Ideaal gewicht helpt enigzins om te darmen te ledigen ,maar niet geschikt als je Pds heb , bij langdurig gebruik maakt het de darmen lui zelfs urine kan verkleuren wees daar op bedacht .

Henk

Prima !!!!

Willeke Verheij

effectief is goed

sacco giuseppina

het product gedurende 4 maanden gebruikt. Ze verloor 26 kg. Perfect

Ina

Zeer goed product, ik vond een regelmatige doorvoer, iets wat ik al jaren niet meer ken, ik raad het ten zeerste aan.

Stephanie

Super product, helpt veel met doorvoer, spijsverteringscomfort, beter dan plantaardige houtskool.

Gwénaëlle CADIEUX

Beter dan andere deze werken goed. Zijn fijne zwarte gel bolletjes die zo naar binnen glijden met wat water. En die zocht ik en heb ze hier gevonden, dat zijn de goede die ik met me ander medicijnen mag innemen

Edith de Boomkan geen kwaad met de medicijnen die ik moest slikken voor

Goede combinatie bij mijn andere medicijnen

Yvonne

Prima hulp bij een vlotte stoelgang.

Elly

Doet zijn werk goed! Hopelijk blijven ze bestaan en bij jullie te bestellen!

Anita

Hoop dat de capsules in déze samenstelling lang blijven bestaan. In de winkel zijn ze niet meer te koop, gelukkig wel bij jullie. Ik gebruik ze voor een goede soepele stoelgang en het helpt mij om op wenselijk gewicht te blijven. Ik gebruik ze niet dagelijks. Als ik ze gebruik dan 1a2 per dag voor de grootste maaltijden met een flink glas water. Het helpt mij goed.

Anita

Het helpt goed om de stoelgang vlotter te laten komen en zo kan ik terug op een prettige manier naar het toilet gaan.

Cynthia

Efficiënt product voor doorvoer. Nog niet het verwachte effect ten opzichte van de gezwollen buik bereikt, maar het is ongetwijfeld noodzakelijk om door te zetten...

Laurence

Bional ideaal gewicht gebruik ik al heel lang voor soepele stoelgang. Ik hoop dat deze oude samenstelling dan ook voorradig Blijft. Het reinigt de darmen, voorkomt slakvorming en zorgt er ook voor dat je geen opgeblazen buik krijgt. Het is in de winkel helaasniet meer te krijgen. En die nieuwe samenstelling lijkt er niet op.

Mindy

Ik gebruik Bional Ideaalgewicht om mijn gewicht op peil te houden maar vooral voor de stoelgang. 1 pilletje om de dag zorgt er voor dat ik geen problemen heb met de stoelgang.

Loes

Ik gebruik Bional Ideaal Gewicht voor de stoelgang. Bional heeft de samenstelling veranderd, maar gelukkig kon ik bij Viata nog de originele pillen kopen. Ik hoop dat dit lang zo blijft!

Irene

Ik neem om de dag twee pilletjes voor de warme maaltijd in en dan komt de stoelgang snel op gang. Voor mij een prima product.

Jolanda

Doeltreffend product in combinatie met een evenwichtige voeding :)

Maryne

Tijdens afvallen gaat de toiletgang steeds moeilijker. Dankzij Bional Ideaalgewicht heb ik hier nu weinig tot geen problemen meer mee. Goede doorspoeling van darmen zonder pijn of kramp. Aanrader dit product.

Annemiek