20-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Je haartype bepalen

Geschreven door Jennifer Haar haarverzorging vet haar droog haar haartype

Om te weten hoe je je haren best verzorgt, is het belangrijk om te weten welk haartype je hebt. Iemand met dun, vet haar heeft namelijk niet dezelfde verzorging nodig als iemand met droge, dikke lokken. Het is ook niet altijd zo dat mensen met dunne haren ook weinig haar hebben. Je haartype hangt af van een aantal factoren. Om ervoor te zorgen dat jij je haartype in no-time bepaald hebt, geef ik je hier een aantal richtlijnen. Dan kan je meteen de juiste soort haarverzorgingen voor jouw haartype meepikken!

20-09-2018 | Aandoeningen

Schimmel op je hoofdhuid: wat nu?

Geschreven door Jennifer roos hoofdroos hoofdschimmel schimmel

Hoofdschimmels, ook tinea capitis genoemd, zijn schimmelinfecties die voorkomen op de hoofdhuid en de haren. Er zijn verschillende soorten schimmels die de boosdoener kunnen zijn. De schimmelinfectie kan, naast op de hoofdhuid, ook de wenkbrauwen en wimpers aantasten. Hoewel het niet zoveel voorkomt bij volwassenen, is tinea capitis wel zeer besmettelijk. 

20-09-2018 | Sport en vitaliteit

Verstuikingen en kneuzingen

Geschreven door Jennifer sport kneuzing verstuiking

De meesten onder ons hebben het weleens meegemaakt: een verstuiking of kneuzing. Hoewel de termen vaak door elkaar worden gebruikt, vallen de 2 soorten beschadigingen niet onder dezelfde noemer. Beide kunnen echter wel zeer pijnlijk zijn waardoor je bewegingsmogelijkheden tijdelijk wat beperkter zijn. In dit artikel vind je meer informatie terug over wat verstuikingen en kneuzingen precies zijn en wat je er best aan kan doen.

19-09-2018 | Aandoeningen

Verlos jezelf van keelpijn met deze tips

Er bestaat voor velen geen irritantere pijn dan keelpijn. De gewoonste dingen als praten, eten en slikken voelen als een ware marteling aan. De binnenkant van je keel lijkt volgens jouw gevoel meer op een grof vel schuurpapier dan op de gladde binnenkant van de keel die je gewoon bent. Heb je last van keelpijn? Geen paniek! Met deze handige tips raak je zo snel mogelijk van dat geïrriteerde gevoel in je keel af. 

19-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Homeopathie en voedingssupplementen tegen haarverlies

Haarverlies is een probleem waar iedereen op een gegeven moment mee te maken kan krijgen. Of je nu dun haar of dik haar hebt, het kan ook bij jou voorkomen. We hebben het hier natuurlijk niet over die paar haren die je per dag in je kam hebt zitten. Je kan tot 100 haren per dag verliezen zonder dat dit abnormaal is. 

17-09-2018 | Algemeen welzijn

Tips om je vitamine D-tekort op te krikken

De zomer is bijna voorbij. Dit betekent dat we de sombere, donkere winterdagen weer tegemoet gaan. De temperaturen dalen, de dagen worden korter en donkerder en het enige dat we echt willen, is onder een dekentje in de zetel kruipen. Onze vitamine D-niveaus gaan hier niet zo blij mee zijn. Vitamine D haal je namelijk voornamelijk door blootstelling aan zon. 

17-09-2018 | Algemeen welzijn

Maak komaf met hoofdpijn en migraine!

Geschreven door Eline hoofdpijn migraine

Hoofdpijn, het is een veelvoorkomende klacht waar iedereen regelmatig wel mee te maken krijgt. Het kan enorm vervelend zijn. Soms wordt de pijn zelfs zo erg dat je amper nog normale bezigheden kunt uitvoeren. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn, waaronder migraine, clusterhoofdpijn en spanningshoofdpijn. 

 

17-09-2018 | Algemeen welzijn

Microlax: je frenemy bij darmonderzoeken

Een darmonderzoek of coloscopie, niet iets waar je op zit te wachten. Jammer genoeg is het nu eenmaal soms echt nodig. Hoewel niemand een darmonderzoek echt een aangename ervaring vindt, is het niet iets waar je voor moet vrezen. Je mag altijd een lichte verdoving aanvragen voor je een coloscopie ondergaat. Deze verdoving brengt je in een lichte slaap waardoor je je bijna niet bewust bent van het darmonderzoek. Dit kan de ervaring al stukken aangenamer maken.

13-09-2018 | Algemeen welzijn

Op weg naar een eetstoornis? De gevaren van laxeermiddelen...

Het aangewezen gebruik van laxeermiddelen is het behandelen van verstoppingen. Jammer genoeg wordt er soms ook misbruik gemaakt van laxeermiddelen zoals Dulcolax. Mensen nemen het in bepaalde gevallen veel te vaak in, wat negatieve effecten kan hebben op het spijsverteringsstelsel. Daarnaast wordt het middel soms ook gebruikt om gewichtsverlies te stimuleren. Dit kan een zeer gevaarlijk fenomeen worden dat de gezondheid ernstig schaadt. In sommige instanties kan het gebruik van laxeermiddelen om af te vallen een aanwijzing zijn dat er een eetstoornis aanwezig is. In dit artikel wil ik jullie daarom informeren over de gevaren van laxeermiddelen.

13-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Littekens: hoe zorg je ervoor dat ze minder zichtbaar zijn?

Heb je ook bij het minste wondje meteen littekens op je lichaam waardoor je armen en benen ware slagvelden lijken? Dit zou deels kunnen komen door een verkeerde verzorging van je wonden en de huidbeschadiging die erdoor ontstaat. Littekens ontstaan wanneer een huidbeschadiging dieper dan de bovenste huidlaag reikt.

12-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Hoe verzorg je schaafwonden?

Geschreven door Eline Isobetadine wonden wonden verzorgen

Vervelende schaafwonden, we kennen ze allemaal. Zacht of hard gevallen, een ongeval gehad of ergens onhandig tegen gestoten… een schaafwond is snel opgelopen. Het is een oppervlakkige wond die meestal weinig tot niet bloedt. Je loopt ze op door met je huid ruw over een oppervlak te schuren, waardoor deze afgeschaafd wordt. 

11-09-2018 | Algemeen welzijn

Hoe raak je zo snel mogelijk van een verstopte neus af?

De periode van de vallende bladeren brengt ook de eerste loopneuzen met zich mee. Zo’n verstopte neus is natuurlijk het laatste wat je wilt, maar toch heeft praktisch iedereen er minstens een keer per jaar last van. Met de volgende tips maak je snel komaf met die vervelende verstopping en adem je weer vrolijk en vrij. Geef dat opgehoopt snot geen schijn van kan kans met de volgende tips en tricks.

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels