06-04-2017 | Sport en vitaliteit

Performance als ondersteuning tijdens sporttrainingen en meer bepaald krachttraining

Geschreven door Shari VHKLM performance voedingsschema shari

Een gedreven sporter die heel wat sportdoelen voor de boeg heeft? Dan is je voedingsschema je belangrijkste kameraadje op de moment. Want om jouw sportdoelen te bereiken heeft je lichaam natuurlijk de juiste en aangepaste voeding nodig. En dit is vaak niet zo simpel als het lijkt.

31-03-2017 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Een kijkje in het badkamerkastje van enkele Viata teamleden

Geschreven door Valerie Bioderma Lierac avène performance nuxe

Pssst, ben jij ook benieuwd wat onze apotheekassistenten en Viata teamleden als favoriet product in hun badkamerkastje hebben staan? Dan laten we je niet langer met de kriebels zitten, want in deze blog openen we voor jou hun badkamerkastje.  

29-03-2017 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Zó maak je je benen zomerklaar

Geschreven door Valerie Zomerklaar benen

Daar zijn de eerste zonnestralen dan! Laat die blote benen maar uit. Maar voel jij je wat ongemakkelijk of onzeker met die witte melkflessen onder je kleedje? Of heb jij wel eens last van vervelende blauwe plekken, rode bultjes of oneffenheden op je huid? Geen paniek! Wij staan weer met een hele hoop tips voor jou klaar. Zo ben je snel zomerklaar.  

28-03-2017 | Dieren

Lente tips voor je geliefde dieren

Geschreven door Valerie Dieren dierenverzorging lentetips

De lente is weer daar, en dat betekent voor je dieren en huisdieren net hetzelfde. Een heerlijk zonnetje en weer aangename temperaturen. Maar zijn ze in de winter niet zo actief geweest? Wees dan toch maar eventjes voorzichtig. Oh, lente, dat brengt ook vaak teken, warmere temperaturen, veel dorst enz. Ook hier hebben we enkele tips en weetjes voor jou. 

20-03-2017 | Algemeen welzijn

Voorjaarsdip, weg ermee met deze 5 tips!

Geschreven door Valerie voorjaarsdip voorjaarsmoeheid

Voorjaarsdip? Nee, daar laat ik me niet door vangen!

Geduld wordt beloond, daar is eindelijk de lente weer. Dikke truien mogen weer op zolder, en laat die vogeltjes maar heerlijk fluiten zo vroeg in de ochtend. Maar laat je niet vangen door die vervelende voorjaarsmoeheid! Maar natuurlijk staat het Viata Team weer klaar met enkele tips om fluitend die voorjaarsmoeheid vaarwel te wuiven. Wat denk je, klaar om erin te vliegen?

14-03-2017 | Algemeen welzijn

De grote lenteschoonmaak

Geschreven door Valerie Lenteschoonmaak detox dettol

De lente komt eraan, en dat betekent vaak een grote schoonmaakactie! Maar zit jij met de handen in je haren en heb je geen idee waar je moet beginnen? Of heb jij nood aan enkele tips om je douchekop te ontkalken? Dan zijn wij er met enkele handige tips en weetjes.

13-03-2017 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Thealoz Duo, weg met oogklachten

Geschreven door Valerie Thealoz Duo Thealoz ogen droge ogen

Heb je last van vermoeide ogen, tranen of zandkorrelgevoel? Dan kan jij al wel eens deugd hebben van de oogdruppels van Thealoz Duo.

10-03-2017 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

De beauty trends van 2017

Geschreven door Natasha beauty verzorging

Hier zijn ze dan, de beauty trends van 2017, en ik heb er alvast mijn favoriete merken aan gekoppeld. Het maskertje is de absolute trend voor 2017. Maar dat is uiteraard niet het enige, ik ben alvast ook fan van de patches rond de ogen, weg met wallen en donkere kringen, woehoew ideaal voor na late zomeravonden.  

08-02-2017 | Sport en vitaliteit

Isotone sportdrank of energiedrank?

Geschreven door Anouk sportvoeding sport

Aangezien je lichaam tijdens het sporten veel vocht en energie verliest, is het belangrijk om dat vocht- en energieverlies opnieuw aan te vullen. Dat kan in eerste instantie gewoon met water, maar bij een langdurige inspanning is een sportdrank geen overbodige luxe.

01-02-2017 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Filorga, getest en goedgekeurd

Geschreven door Natasha gelaatsverzorging

Woehoew, ik kreeg de eer om verscheidene producten van Filorga te testen! Eindelijk geen plekken meer op mijn hoofdkussen bij het wakker worden. Wat een zaligheid. Filorga is een zeer gebruiksgemakkelijk product. De crèmes smeren gemakkelijk uit, je hebt weinig crème nodig en ze hebben een stevige structuur. Of je huid dus goed gevoed wordt? Ja hoor, dat merk je trouwens meteen aan de structuur van deze crèmes.

01-02-2017 | Algemeen welzijn

Wohoo, bijna op skivakantie! Maar wat met je reisapotheek?

Geschreven door Valerie

Wohoo, eindelijk is het zover. Heb jij ook plannen om te vertrekken op skivakantie? Of heb jij een reis geboekt richting de zon? Maak dan zeker tijdig je reisapotheek klaar. Heb je geen idee wat je best kan meenemen in je reisapotheek voor je skivakantie? Bekijk dan zeker onze tips.

01-01-2017 | Algemeen welzijn

Breek eens een record! 'Het' voornemen van 2017

Geschreven door Valerie Nieuwjaar record

Hoe ver staan jullie met het stellen van voornemens voor 2017? Geraak je er niet uit, of zijn ze niet uitdagend genoeg? Wij bij Viata weten je anders wel te inspireren, wat dacht je van eens een record te breken? Dat is pas een voornemen, laat staan een uitdaging! 

Als je durft dan toch ;-) 

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels