02-06-2020 | Algemeen welzijn

De vaakst voorkomende menopauzeproblemen en hun oplossingen

Geschreven door Niels Menopauze tips menopauze

De overgang en menopauze staan vaak bekend omwille van de hele resem klachten die ermee gepaard gaan. Het lichaam doorgaat tijdens de overgang en menopauze heel wat veranderingen en die veranderingen kunnen voor klachten zorgen. Niet iedere vrouw krijgt even veel last van deze kwaaltjes.

02-06-2020 | Algemeen welzijn

Wat doe je tegen nachtelijk zweten tijdens de overgang?

Geschreven door Niels Menopauze zweten

Word je ’s nachts soms ook drijfnat wakker? Maak je vooral geen zorgen, want veel vrouwen in de overgang hebben namelijk last van nachtelijk zweten. Natuurlijk is het niet aangenaam om ’s nachts badend in het zweet wakker te worden: je nachtrust verslechterd en je voelt je alles behalve comfortabel.

25-05-2020 | Algemeen welzijn

Ontdek de kracht van kurkuma met zwarte peper, het gouden duo!

Geschreven door Lize Kurkuma

Zwarte peper bevat een pittig stofje dat piperine wordt genoemd. Volgens baanbrekend onderzoek verhoogt piperine niet alleen de opneembaarheid van kurkuma, maar het zorgt er ook voor dat de kurkuma langer actief blijft in het lichaam. Benieuwd hoe dit komt en zo bijdraagt tot soepele gewrichten, natuurlijke weerstand, en zo veel meer, lees dan snel verder?

18-05-2020 | Algemeen welzijn

Wat doe je tegen koude rillingen tijdens de menopauze?

Geschreven door Niels Menopauze

De meeste vrouwen krijgen tijdens de menopauze te maken met enkele kwaaltjes. Opvliegers en nachtelijk zweten zijn misschien wel de meest bekende kwaaltjes van de overgang. Deze kwaaltjes worden veroorzaakt door veranderingen in het oestrogeenniveau van je lichaam. Hierdoor kan de interne temperatuurregeling van je lichaam in de war raken met warmteopwellingen als voornaamste gevolg.

18-05-2020 | Algemeen welzijn

Gewichtstoename tijdens de menopauze: Zo houd je de menopauzekilootjes onder controle

Geschreven door Niels Menopauze afvallen

Heel wat vrouwen merken tijdens de menopauze dat de weegschaal plots wat extra kilootjes weergeeft. De extra kilootjes lijken zich ook sneller vast te zetten rond de buik. De gemiddelde vrouw blijkt zo ongeveer drie kilo bij te komen tijdens de overgang en menopauze.

11-05-2020 | Algemeen welzijn

Wat zijn opvliegers en wat doe je eraan?

Geschreven door Niels Menopauze

De meeste vrouwen die in de overgang zijn, kennen het gevoel wel. Plots krijg je het erg warm in het gezicht en bovenlichaam. Je begint te zweten en krijgt het benauwd. Ongeveer 70 % van de vrouwen in de overgang heeft af en toe wel eens last van opvliegers.

11-05-2020 | Algemeen welzijn

Hoe verminder je klachten tijdens de menopauze?

Geschreven door Niels Menopauze

Iedere vrouw zal op een gegeven moment met de menopauze geconfronteerd worden. De menopauze is een natuurlijk proces waarbij de menstruele cyclus stopt en het brengt vaak ook klachten met zich mee. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken, het is volkomen normaal dat je last begint te krijgen van bepaalde kwaaltjes.

04-05-2020 | Algemeen welzijn

Hoe maak je zelf een mondmasker?

Geschreven door Niels mondmasker corona COVID-19

Op maandag 4 mei zet België zijn eerste stappen in de versoepelingen van de coronamaatregelen. Verschillende bedrijven openen de deuren weer en meer sportmogelijkheden zijn toegestaan. Toch blijft het belangrijk om fysiek contact te vermijden en voldoende afstand te houden. 

27-04-2020 | Aandoeningen

Incontinentie bij mannen

Geschreven door Niels incontinentieprobleem

Ongewenst urineverlies wordt meestal geassocieerd met vrouwen, maar toch heeft ook een groot gedeelte van alle mannen last van incontinentie. Zo heeft ongeveer een kwart van de mannelijke vijftigplussers wel eens last van urineverlies.

27-04-2020 | Aandoeningen

Ontlastingsincontinentie

Geschreven door Niels incontinentieprobleem

Rond ongewenst urineverlies bestaan er vele taboes, maar voor ongewenst stoelgangverlies is dit taboe des te groter. Door het taboe rondom ontlastingsincontinentie wordt er zelden medische hulp gezocht. Dat terwijl het probleem vaak simpel verholpen kan worden.

27-04-2020 | Aandoeningen

Zwangerschapsincontinentie

Geschreven door Niels incontinentieprobleem

Voor vele toekomstige moeders is de zwangerschap een prachtige periode. In blijde afwachting van een nieuwe telg in het gezin worden er vele leuke voorbereidingen gedaan. Het kiezen van de eerste kleertjes of het inrichten van de babykamer: het zijn allemaal spannende en fantastische momenten.

27-04-2020 | Aandoeningen

Incontinentie

Geschreven door Niels incontinentieprobleem

Beeld het je even in: je moet even niezen of hard lachen en plots heb je een natte plasvlek in je broek. Erg vervelend, niet waar? Ongewild urineverlies kan een grote spelbreker zijn in je dagelijkse leven en kan ook leiden tot vele gênante situaties. Daarom blijft incontinentie voor velen een groot taboe waar met geen woord over gerept mag worden.

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels
* Vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek
** Online korting / Promotionele korting op de vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek