31-08-2018 | Sport en vitaliteit

Back to reality: vakantiekilo's

Geschreven door Jennifer detox detoxkuur afvallen vakantie

Pas terug van je vakantie en een paar kilo bijgekomen? We kennen het allemaal... Op vakantie heb je natuurlijk geen zin om de hele tijd op te letten met wat je eet. Bovendien ziet alles er zo anders en lekker uit waardoor je zoveel mogelijk verschillende gerechtjes wilt uitproberen. 

05-01-2018 | Algemeen welzijn

De Blue Monday dip? Ik laat het aan mij voorbijgaan!

Na Black Friday is er nu de Blue Monday! Niet bekend met dit fenomeen? Ja, verheug je dan al maar: het gaat hier over de meest deprimerende dag van het jaar... En ja, deze dag werd dus aangewezen als meest bevorderlijk voor een triest en depressief humeur. Geen paniek, dankzij onze tips kan je je dit jaar voorbereiden om aan de depressie van Blue Monday te ontsnappen!

05-12-2017 | Algemeen welzijn

Wees op je opperbest tijdens de eindejaarsfeesten!

Hoera, binnenkort komen de feestdagen er weer aan! Oh ooow, zie je er als Sneeuwwitje uit in je prachtige avondjurk? Je bent niet zeker of je je kleren nog wel dicht krijgt na al dat eten? Vrees je al voor de maagpijn die over het algemeen volgen op deze feestmarathon? Ontdek onze 4 helpende handjes voor geslaagde eindejaarsfeesten, zonder alle neveneffecten!

14-03-2017 | Algemeen welzijn

De grote lenteschoonmaak

Geschreven door Valerie Lenteschoonmaak detox dettol

De lente komt eraan, en dat betekent vaak een grote schoonmaakactie! Maar zit jij met de handen in je haren en heb je geen idee waar je moet beginnen? Of heb jij nood aan enkele tips om je douchekop te ontkalken? Dan zijn wij er met enkele handige tips en weetjes.

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels