15-07-2021 | Aandoeningen

Psoriasis voorkomen: Tips om oorzaken te vermijden

Geschreven door Niels psoriasis oorzaken

Psoriasis is een chronische huidaandoening. De meest voorkomende vorm van psoriasis is plaque psoriasis, waarbij de huidcellen sneller groeien dan normaal en zich ophopen bovenop de huid. Deze extra cellen vormen een dikke laag van glanzende schilfers met droge, jeukende rode vlekken die soms pijnlijk zijn. Deze vlekken kunnen klein of groot zijn en variëren in intensiteit met de tijd.

 

10-09-2020 | Algemeen welzijn

5 tips om stress te voorkomen

Geschreven door Deborah (apotheekassistente) stress
27-04-2020 | Aandoeningen

Incontinentie: wat is het, oorzaken en voorkomen

Geschreven door Niels incontinentieprobleem

Beeld het je even in: je moet even niezen of hard lachen en plots heb je een natte plasvlek in je broek. Erg vervelend, niet waar? Ongewild urineverlies kan een grote spelbreker zijn in je dagelijkse leven en kan ook leiden tot vele gênante situaties. Daarom blijft incontinentie voor velen een groot taboe waar met geen woord over gerept mag worden.

11-02-2020 | Algemeen welzijn

Winterkwalen

In de winter schijnt de zon minder, gaat de radiator aan en komen we minder buiten. Maar welke effecten heeft dit op onze gezondheid? Welke kwalen steken er in de winter de kop op?

26-04-2019 | Aandoeningen

Tips om spataders te voorkomen

Geschreven door Claire

Zware, gezwollen en pijnlijke benen, jeuk, tintelingen en nachtelijke krampen in de onderste ledematen zijn de symptomen van veneuze insufficiëntie, wat de oorzaak van spataders is. Deze ziekte treft 30% van de bevolking en vaker vrouwen, ook al worden mannen niet gespaard. In deze blog beschrijven we de risicofactoren in detail en gewen we je enkele tips om het ontstaan van spataders te voorkomen!

05-04-2019 | Algemeen welzijn

Gezondheidscontrole: voorkomen is beter dan genezen

Geschreven door Claire

Het is algemeen bekend dat gezondheid kostbaar is. Toch is het vaak wanneer je het verliest dat je de waarde ervan inziet. Wie heeft nog nooit gedacht, als hij met de griep in bed ligt, dat hij een paar dagen geleden zo gelukkig was toen hij nog gezond was!

24-09-2018 | Aandoeningen

Hoe een verkoudheid of de griep aan te pakken met homeopathische middelen en voedingssupplementen?

Griep en verkoudheden zijn niet te onderschatten en jammer genoeg komt het griepseizoen er weer bijna aan. De enige echte oplossing is uitzieken. Een aantal dagen uitrusten in je bed met een lekker warm dekentje bovenop je. Uiteraard zijn er wel hulpmiddelen die je zieke dagen wat aangenamer kunnen maken. We hebben het hier dan over homeopathische middelen en natuurlijke voedingssupplementen. 

11-09-2018 | Algemeen welzijn

Hoe bereid ik mijn lichaam voor op de herfst?

De zomer loopt op zijn laatste benen en de herfst is klaar om zijn plaats over te nemen. In deze periode waarin het weer steeds grauwer wordt en de bomen stillaan hun bladerdak verliezen voelen veel mensen zich suf of hebben ze last van een herfstdipje. Geen paniek, je kan je lichaam makkelijk wapenen tegen de grillen van de herfst met de volgende handige tips.  

20-07-2018 | Algemeen welzijn

Normal Jet: om te voorkomen en te genezen

Je kent zeker en vast de Physiomer producten, die je waarschijnlijk gebruikt als je verkouden bent of als je een verstopte neus hebt. Wist je dat sprays in de vorm van jets, zoals de Normal Jet, ook efficiënt zijn als preventie? En ja, de dagelijkse hygiëne van de neus helpt om je te beschermen tegen een verkoudheid, waardoor de incidentie met 2 wordt verminderd. Bovendien kan het gebruik van de Normal Jet van Physiomer het aantal ziektedagen met 58% verminderen.

08-05-2018 | Sport en vitaliteit

Hoe sportblessures voorkomen?

Heb je besloten om je sportieve voornemens weer op te pakken? Of ben je verzot op sporten, maar rijg je de blessures aan elkaar? Geen zorgen, Anouk, onze apotheekassistente en sportcoach, gaat uitleggen hoe blessures verkomen kunnen worden.

21-03-2018 | Allergieën

Algemene tips om een allergie te voorkomen

In onze geïndustrialiseerde maatschappij zijn allergieën opnieuw aan het toenemen. Zou dit kunnen liggen aan een te steriele omgeving? Hoewel deze theorie tegenwoordig veralgemeend wordt, raden we je zeker niet aan om afstand te doen van de basishygiëne, in tegendeel zelfs! Ontdek onze handige tips om een allergie te voorkomen.

30-10-2018 | Aandoeningen

Tips en tricks om aerosol toe te dienen aan je kind

Verkoudheid, griep, angina, faryngitis, bronchitis en voor de allerkleinsten: bronchiolitis! Kortom, het is het seizoen van de luchtweginfecties, vooral bij kinderen. En wie luchtweginfectie zegt, zegt: aerosol! Maar hoe moet je de aerosol toedienen aan zo'n klein snuitje?

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels