14-04-2021 | Aandoeningen

Wat je moet weten over spierpijn

Geschreven door Niels Spieren pijnlijke spieren spierpijn

Spierpijn komt heel vaak voor. Bijna iedereen heeft wel eens ongemak in de spieren gehad.

Omdat spierweefsel zich in bijna alle delen van het lichaam bevindt, kan dit soort pijn bijna overal worden gevoeld. Er is echter niet één oorzaak voor spierpijn.

Hoewel overbelasting of letsel vaak voorkomt, zijn er ook andere mogelijke verklaringen voor aanhoudend ongemak.

31-03-2021 | Algemeen welzijn

Soepele spieren en gewrichten

Spier- en gewrichtspijnen komen over het algemeen vaak voor bij oudere mensen. Maar ook meer en meer jongere mensen krijgen hier last van. Daardoor kan bewegen al op jonge leeftijd moeilijk worden.

23-03-2021 | Aandoeningen

Artrose: Symptomen, Oorzaken en Risicofactoren

Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis en treft miljoenen mensen wereldwijd. Het ontstaat wanneer het beschermende kraakbeen dat de uiteinden van de botten beschermt, na verloop van tijd afslijt.

Hoewel artrose elk gewricht kan beschadigen, treft de aandoening meestal de gewrichten in de handen, knieën, heupen en ruggengraat.

 

23-03-2021 | Aandoeningen

Artritis - Symptomen en oorzaken

Wat is artritis?

Artritis is de zwelling en gevoeligheid van een of meer van je gewrichten. De belangrijkste symptomen van artritis zijn gewrichtspijn en stijfheid. Deze symptomen verergeren meestal met de leeftijd. De meest voorkomende vormen van artritis zijn osteoartritis en reumatoïde artritis.

24-10-2019 | Sport en vitaliteit

Opwarmen voor het sporten

Geschreven door Lize sport beweging Spieren

Opwarmen is een heel belangrijk onderdeel van het sporten. Helaas wordt het vaak vergeten door recreatieve of gelegenheid sporters, wat spijtig is. Je zondigt namelijk tegen de belangrijkste principes van blessurepreventie.

13-09-2019 | Algemeen welzijn

Aspirine, paracetamol en ibuprofen: Wat zijn de verschillen?

Een aspirientje tegen de hoofpijn? Een ibuprofen tegen die vervelende ontsteking? Of gewoon een paracetamolletje om je stijgende koorts naar beneden te halen. Voor iedere pijn bestaat er wel een pijnstiller, maar met zoveel verschillende opties en merknamen zie je al snel de bomen door het farmaceutische bos niet meer. Wat is nu precies het verschil tussen de drie bestverkopende pijnstillers: aspirine, paracetamol en ibuprofen?

06-02-2019 | Aandoeningen

De kracht van kurkuma

In Azië is het kruid van de gemalen geelwortel al eeuwenlang een vaste waarde in de keuken. Kurkuma geeft niet enkel een Indische curry zijn kenmerkende kleur, maar heeft daarenboven ook vele heilzame eigenschappen. In vele Aziatische landen wordt Kurkuma dan ook voor geneeskundige toepassingen gebruikt. Sinds kort is kurkuma ook een ware hype in het Westen. In elke apotheek of kruidenierswinkel kan je wel supplementen vinden met extracten van de geelwortel, maar weinig mensen weten wat kurkuma effectief met je lichaam kan doen.

01-10-2019 | Sport en vitaliteit

Spierpijn, een dagje ouder?

Geschreven door Natasha Spieren sport

Ouder worden brengt heel wat veranderingen mee voor je lichaam. De kwaliteit van je spieren en gewrichten gaat stilaan achteruit waardoor je wel eens last kan hebben van spier- of gewrichtspijn, rugpijn, pijn in de onderrug enz. Deze kunnen verlicht worden door aanpassingen in je levensstijl:

04-11-2019 | Sport en vitaliteit

Stramme spieren na het sporten?

Geschreven door Natasha sport Spieren

Je bent een echte sportfanaat? Of eerder een recreatieve sporter? In beide gevallen heb je waarschijnlijk al wel eens last van spierpijn. Spierpijn is eigenlijk een alarmsignaal dat je lichaam uitstuurt. De boodschap in dat geval is dan ook: neem tijdig voldoende rust en voorkom zo blessures. 

06-11-2018 | Sport en vitaliteit

Reflex spray : 5 feiten die je moet weten!

Heb je regelmatig last van stramme spieren en gewrichten? Dan kan Reflex spray dit voor jou verlichten. Reflex spray is een opwarmende spray die je kan gebruiken voor de lokale behandeling van je pijnlijke spieren en gewrichten. Gebruik het bij spierverrekking, spierkrampen, spierstijfheid, stijve nek, enz.

01-01-2014 | Sport en vitaliteit

Dexsil Sport & Spieren: Getest voor jou!

Geschreven door Natasha Spieren sport

Velen onder ons zijn graag actief in de weer, maar ons lichaam kan niet altijd mee. Een stramme spier, een pijnscheut... het zijn signalen die ons lichaam uitstuurt dat we onze spieren overbelasten. Lees hier de feedback die we kregen van onze testers.

01-01-2014 | Sport en vitaliteit

Testers gezocht: Dexsil sport en spieren gel

Geschreven door Anouk Tester Spieren

Viata zoekt 6 testers voor de Dexsil Sport en Spieren gel. Deze gel op basis van chondroïtine, organisch silicium en essentiële oliën is aangewezen bij vermoeide spieren. Heb jij hier vaak last van? Schrijf je dan nu in en maak kans om een van de 6 testers te worden.

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels