Het moderne leven gaat aan een rotvaart vooruit. Je probeert een carrière, gezin, hobby’s en normaal sociaal leven te balanceren en deze evenwichtsoefening kan de nodige stress met zich meebrengen. Soms lijkt het alsof je de stressvolle gedachten die je achtervolgen maar niet kunt afschudden. Vaak met nog meer stress tot gevolg. In deze blog helpen we je ontspannen met enkele tips. Met Stress Awareness week voor de deur, kan je maar beter voorbereid zijn!