02/793 09 34

Ma - Vr9u - 19u

Momenteel niet bereikbaar
18-02-2022 | Sport en vitaliteit

Wat is stevia?

De hype rond gezondere alternatieven voor suiker is de laatste jaren steeds groter geworden. Het is ook bijna te mooi om waar te zijn: minder calorieën, meer zoete smaak. Maar is stevia wel zo gezond als de marketeers van light-dranken je willen doen geloven? Lees hier alles over waar de zoetstof vandaan komt en hoe je het verantwoord kunt consumeren.

30-09-2021 | Sport en vitaliteit

Hoe gezond is stevia?

Geschreven door Niels gezonde voeding stevia

Al geruime tijd is de voedingswereld op zoek naar een caloriearme vervanger voor suiker. Producten met toegevoegde suikers staan namelijk bekend als dikmakers en overconsumptie van suikerrijke voeding draagt bij aan overgewicht en ongezonde eetgewoonten. Caloriearme zoetstoffen zoals aspartaam en stevia geven voedsel een zoete smaak zonder de toegevoegde calorieën. Vooral stevia wint de laatste jaren aan populariteit vanwege de intensieve zoete smaak die het afgeeft. Je vindt vandaag stevia in onder andere frisdranken, gebak en chocolade. 

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels