11-01-2019 | Aandoeningen

Wat is osteoartritis en hoe ga ik ermee om?

Geschreven door Niels Gewrichten osteoartritis

In de volksmond wordt er wel eens gesproken van slijtage van de gewrichten wanneer de gewrichten stijf of pijnlijk aanvoelen. In vaktaal wordt er dan weer gesproken over artrose als de gewrichten niet meer zo soepel aanvoelen dan dat ze ooit deden. Osteoartritis is een vorm van artrose waarbij het kraakbeen in het gewricht aan het afslijten is of af afgesleten is.

08-01-2019 | Algemeen welzijn

Hoe bestrijd ik op natuurlijke wijze mijn hoest?

Geschreven door Niels hoest hoestdrank winterkwalen herfst

De winter is in het land en dat zal iedereen geweten hebben. Het aantal kuchende en hoestende mensen stijgt zienderogen en zal alleen maar blijven toenemen totdat de lente de winter het land uit jaagt. Die vervelende kriebel in de keel lijkt voor vele mensen maar niet te willen verdwijnen tot de eerste lentedagen in zicht zijn. Maar kan je nu eigenlijk zelf iets doen om die vervelende hoest te verzachten?  

08-01-2019 | Aandoeningen

Help, ik heb een lintworm!

Geschreven door Niels darmproblemen

Het klinkt rechtstreeks gegrepen uit een slechte horrorfilm: een lange worm die als een parasiet in je lichaam leeft. Voor velen onder ons lijkt het een ware nachtmerrie om een lintworm te hebben. Het geeft iedereen natuurlijk een ongemakkelijk gevoel om met een worm in je darmen te leven. De wormen komen ons lichaam voornamelijk binnen via rauw of onvoldoende gebakken vlees dat besmet is met de eitjes van de lintworm.

28-11-2018 | Algemeen welzijn

Wat zijn de symptomen van een magnesiumtekort en hoe kan je deze opvangen?

Krampen? Vermoeid? Stress? Hoofdpijn? Concentratieproblemen? Wat als deze symptomen gewoon gerelateerd zijn aan een tekort aan magnesium? Je hebt waarschijnlijk al gehoord van magnesiumsupplementen, of misschien heb je er al een paar genomen. Waarom zijn deze nuttig en waarom moet je een magnesiumtekort voorkomen?

14-11-2018 | Algemeen welzijn

Seniorenweek: hoe kan ik zo lang mogelijk actief en onafhankelijk blijven?

Tijdens de seniorenweek richten we ons op kleine aanpassingen van het dagelijks leven die de kwaliteit van het leven aanzienlijk kunnen verbeteren. Met de leeftijd worden mensen minder actief, soms gehinderd door spier- of gewrichtspijn of incontinentieproblemen. 

14-11-2018 | Aandoeningen

Zeg vaarwel tegen vaginale droogte dankzij Lubrilan

Alle vrouwen kunnen op een gegeven moment last hebben van vaginale droogte. Gelukkig zijn er veel manieren om intieme droogte te bestrijden, waaronder glijmiddelen. Ontdek de eigenschappen van Lubrilan om momenten van intens plezier te beleven tussen de lakens.

02-11-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van acne?

De pubertijd gaat steevast gepaard met de eerste jeugdpuistjes. Voor vele pubers is dit een ware nachtmerrie. Bij het zien van de eerste pukkel wordt er al snel een schreeuw geslaakt en in paniek gegrepen naar een crème of gel die de pukkelvorming moet bestrijden. Maar hoe komt het nu dat onze babyzachte huid plots verandert in een slagveld van puistjes en vette talg?  

18-10-2018 | Algemeen welzijn

Wat doet neusspray met je neus?

Bij de eerste tekenen van een verstopte neus grijpen vele mensen meteen naar een neusspray om van dat vervelende verstopte gevoel af te raken. Toch is niet elke neusspray gelijk geschapen en er bestaan verschillende varianten die allemaal een verschillende werking hebben.

15-10-2018 | Algemeen welzijn

Hoe op een natuurlijke manier stress bestrijden?

Stress = druk? Stress is momenteel veruit de grootste kwaal in het Westen. Stress staat gelijk aan druk. Deze term komt oorspronkelijk van de bouwsector waarbij ‘stress’ staat voor de kracht die wordt aangewend op een object. 

Lees hieronder de informatie van Dr. Peter Aelbrecht, auteur van de 2 boeken "Homo energeticus" en "Homo energeticus receptenboek".

12-10-2018 | Algemeen welzijn

Slapeloosheid op een natuurlijke manier bestrijden

Onderzoek toont aan dat maar liefst 28% van de Vlamingen lijdt aan slaapstoornissen. Dit uit zich in moeilijk in slaap vallen, regelmatig wak- ker worden, te vroeg ontwaken, slapeloze nachten, enz...

Lees hieronder de informatie van Dr. Peter Aelbrecht, auteur van de 2 boeken "Homo energeticus" en "Homo energeticus receptenboek".

12-10-2018 | Algemeen welzijn

Als je energie je in de steek laat

Geschreven door Dr Aelbrecht magnesium energie verlies Co-enzym Q10 chronisch moe

Iedereen heeft wel eens een dipje, maar steeds meer mensen kampen het laatste decennium met een chronisch energietekort wat hen het normaal functioneren belemmert. 2% van de Belgische bevolking is chronisch moe.

Lees hieronder de informatie van Dr. Peter Aelbrecht, auteur van de 2 boeken "Homo energeticus" en "Homo energeticus receptenboek".

12-10-2018 | Algemeen welzijn

Depressie, de ziekte van de 21e eeuw

In België worden er ruim 1,3 miljoen mensen behandeld voor een depressie of een andere stemmingsstoornis. Dit verontrustend hoog aantal van bijna 1 Belg op 8 groeit nog steeds. 

Lees hieronder de informatie van Dr. Peter Aelbrecht, auteur van de 2 boeken "Homo energeticus" en "Homo energeticus receptenboek".

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels