25-09-2018 | Aandoeningen

Neussprayverslaving: mythe of waarheid?

Geschreven door Jennifer neus vrijmaken neusverkoudheid neussprays

Je hebt er vast al van gehoord: een neussprayverslaving. Het klinkt heel onwaarschijnlijk maar toch komt het zeer veel voor. Mensen gebruiken neussprays wanneer ze verkouden zijn maar gebruiken ze vaak langer dan eigenlijk nodig is of mag. Hierdoor raken ze verslaafd aan de neussprays en kunnen ze er niet meer zonder. In dit artikel vind je meer informatie over de werking van neussprays, een neussprayverslaving en oplossingen hiervoor.

25-09-2018 | Algemeen welzijn

Stoppen met roken: feiten en fabels

Geschreven door Jennifer stoppen met roken

Rokers hebben het vast al duizenden malen gehoord: roken is ongezond! Rokers weten dit in de meeste gevallen wel, maar toch blijven ze roken. Dit komt natuurlijk doordat sigaretten verslavend zijn en stoppen vaak niet zo gemakkelijk is als het klinkt. Toch is stoppen met roken een keuze die je als roker best wél kan maken. Hoewel er tal van fabeltjes de rond doen over roken en stoppen met roken blijft het zeer schadelijk. In dit artikel worden een aantal feiten en fabels over roken en stoppen met roken opgesomd. Zo zie je nogmaals welke negatieve gevolgen roken kan hebben en waarom stoppen met roken goed voor je is.

24-09-2018 | Aandoeningen

Een depressie bestrijden met homeopathie en voedingssupplementen? Het kan!

Een depressie wordt gekenmerkt door een langere periode van gevoelens van somberheid en hopeloosheid, vermoeidheid, veranderde eetlust, lage eigenwaarde en een slechte concentratie. De psychologische aandoening komt zeer veel voor en kan lang aanslepen. Over het algemeen is de levenskwaliteit van patiënten ondermaats en heeft de ziekte een beduidende invloed op het dagelijks functioneren en leven.

24-09-2018 | Aandoeningen

Hoe een verkoudheid of de griep aan te pakken met homeopathische middelen en voedingssupplementen?

Griep en verkoudheden zijn niet te onderschatten en jammer genoeg komt het griepseizoen er weer bijna aan. De enige echte oplossing is uitzieken. Een aantal dagen uitrusten in je bed met een lekker warm dekentje bovenop je. Uiteraard zijn er wel hulpmiddelen die je zieke dagen wat aangenamer kunnen maken. We hebben het hier dan over homeopathische middelen en natuurlijke voedingssupplementen. 

20-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Je haartype bepalen

Geschreven door Jennifer Haar haarverzorging vet haar droog haar haartype

Om te weten hoe je je haren best verzorgt, is het belangrijk om te weten welk haartype je hebt. Iemand met dun, vet haar heeft namelijk niet dezelfde verzorging nodig als iemand met droge, dikke lokken. Het is ook niet altijd zo dat mensen met dunne haren ook weinig haar hebben. Je haartype hangt af van een aantal factoren. 

20-09-2018 | Aandoeningen

Schimmel op je hoofdhuid: wat nu?

Geschreven door Jennifer roos hoofdroos hoofdschimmel schimmel

Hoofdschimmels, ook tinea capitis genoemd, zijn schimmelinfecties die voorkomen op de hoofdhuid en de haren. Er zijn verschillende soorten schimmels die de boosdoener kunnen zijn. De schimmelinfectie kan, naast op de hoofdhuid, ook de wenkbrauwen en wimpers aantasten. Hoewel het niet zoveel voorkomt bij volwassenen, is tinea capitis wel zeer besmettelijk. 

20-09-2018 | Sport en vitaliteit

Verstuikingen en kneuzingen

Geschreven door Jennifer sport kneuzing verstuiking

De meesten onder ons hebben het weleens meegemaakt: een verstuiking of kneuzing. Hoewel de termen vaak door elkaar worden gebruikt, vallen de 2 soorten beschadigingen niet onder dezelfde noemer. Beide kunnen echter wel zeer pijnlijk zijn waardoor je bewegingsmogelijkheden tijdelijk wat beperkter zijn. In dit artikel vind je meer informatie terug over wat verstuikingen en kneuzingen precies zijn en wat je er best aan kan doen.

19-09-2018 | Aandoeningen

Verlos jezelf van keelpijn met deze tips

Er bestaat voor velen geen irritantere pijn dan keelpijn. De gewoonste dingen als praten, eten en slikken voelen als een ware marteling aan. De binnenkant van je keel lijkt volgens jouw gevoel meer op een grof vel schuurpapier dan op de gladde binnenkant van de keel die je gewoon bent. Heb je last van keelpijn? Geen paniek! Met deze handige tips raak je zo snel mogelijk van dat geïrriteerde gevoel in je keel af. 

19-09-2018 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Homeopathie en voedingssupplementen tegen haarverlies

Haarverlies is een probleem waar iedereen op een gegeven moment mee te maken kan krijgen. Of je nu dun haar of dik haar hebt, het kan ook bij jou voorkomen. We hebben het hier natuurlijk niet over die paar haren die je per dag in je kam hebt zitten. Je kan tot 100 haren per dag verliezen zonder dat dit abnormaal is. 

17-09-2018 | Algemeen welzijn

Tips om je vitamine D-tekort op te krikken

De zomer is bijna voorbij. Dit betekent dat we de sombere, donkere winterdagen weer tegemoet gaan. De temperaturen dalen, de dagen worden korter en donkerder en het enige dat we echt willen, is onder een dekentje in de zetel kruipen. Onze vitamine D-niveaus gaan hier niet zo blij mee zijn. Vitamine D haal je namelijk voornamelijk door blootstelling aan zon. 

17-09-2018 | Algemeen welzijn

Maak komaf met hoofdpijn en migraine!

Geschreven door Eline hoofdpijn migraine

Hoofdpijn, het is een veelvoorkomende klacht waar iedereen regelmatig wel mee te maken krijgt. Het kan enorm vervelend zijn. Soms wordt de pijn zelfs zo erg dat je amper nog normale bezigheden kunt uitvoeren. Er zijn verschillende soorten hoofdpijn, waaronder migraine, clusterhoofdpijn en spanningshoofdpijn. 

 

17-09-2018 | Algemeen welzijn

Microlax: je frenemy bij darmonderzoeken

Een darmonderzoek of coloscopie, niet iets waar je op zit te wachten. Jammer genoeg is het nu eenmaal soms echt nodig. Hoewel niemand een darmonderzoek echt een aangename ervaring vindt, is het niet iets waar je voor moet vrezen. Je mag altijd een lichte verdoving aanvragen voor je een coloscopie ondergaat. Deze verdoving brengt je in een lichte slaap waardoor je je bijna niet bewust bent van het darmonderzoek. Dit kan de ervaring al stukken aangenamer maken.

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels