13-09-2018 | Algemeen welzijn

Op weg naar een eetstoornis? De gevaren van laxeermiddelen...

Het aangewezen gebruik van laxeermiddelen is het behandelen van verstoppingen. Jammer genoeg wordt er soms ook misbruik gemaakt van laxeermiddelen zoals Dulcolax. Mensen nemen het in bepaalde gevallen veel te vaak in, wat negatieve effecten kan hebben op het spijsverteringsstelsel. Daarnaast wordt het middel soms ook gebruikt om gewichtsverlies te stimuleren. Dit kan een zeer gevaarlijk fenomeen worden dat de gezondheid ernstig schaadt. In sommige instanties kan het gebruik van laxeermiddelen om af te vallen een aanwijzing zijn dat er een eetstoornis aanwezig is. In dit artikel wil ik jullie daarom informeren over de gevaren van laxeermiddelen.

31-08-2018 | Sport en vitaliteit

Back to reality: vakantiekilo's

Geschreven door Jennifer detox detoxkuur afvallen vakantie

Pas terug van je vakantie en een paar kilo bijgekomen? We kennen het allemaal... Op vakantie heb je natuurlijk geen zin om de hele tijd op te letten met wat je eet. Bovendien ziet alles er zo anders en lekker uit waardoor je zoveel mogelijk verschillende gerechtjes wilt uitproberen. 

08-05-2018 | Algemeen welzijn

Hoe je metabolisme gebruiken om te vermageren?

Heb je besloten om enkele kilo's te verliezen voor de zomer? Je hebt niet veel zin om een draconisch dieet te volgen en je vindt de tijd niet om tijdens de week enkele uurtjes te gaan sporten? Wist je dat je je metabolisme kan bevorderen om zo op een natuurlijke manier gewicht te verliezen, of om het op z'n minst actief te houden om te vermijden dat je gewicht bijkomt?

31-01-2018 | Algemeen welzijn

Hoe minder suiker eten?

Je kent vast en zeker de nadelen van suiker. Naast tabak en alcohol, is dit het onderwerp van kritiek die gerelateerd is aan de gezondheid. In feite heeft overmatig gebruik van suiker een negatieve impact op onze gezondheid. En het zorgt er ook nog eens voor dat we bijkomen! Maar hoe kunnen we dit vermijden als we het terug kunnen vinden in het merendeel van onze producten, en vooral, hoe kunnen we er aan weerstaan? Ontdek al onze tips.

01-01-2018 | Sport en vitaliteit

10 tips voor bij het afvallen

Geschreven door Natasha

Afvallen is niet eenvoudig. Vaak denken we dat een crashdieet of strikt de calorieën tellen de oplossing is. Maar loont dat ook wel lange termijn? Met de volgende 10 tips zal snel duidelijk worden hoe jij de strijd tegen de kilo’s op een slimme manier moet aanpakken. 

16-06-2016 | Sport en vitaliteit

Uit eten gaan tijdens het afvallen, kan dat?

Geschreven door Natasha

Uit eten gaan en hierbij toch nog op je gewicht letten, het lijkt voor velen een moeilijke opdracht. Door een knorrende maag bezwijk je al snel voor al dat lekkers op de menukaart. Toch kan je door enkele tips in het achterhoofd te houden, wel een gezonde keuze maken. Zo moet je je achteraf dus niet schuldig voelen en blijft uit eten gaan een plezier.

01-01-2012 | Algemeen welzijn

Verlies enkele kilootjes en behoud voortaan je streefgewicht.

Geschreven door Lore goede voornemens afvallen

Het is weer zo ver, je wil graag van die vevelende extra kilootjes af. Of, zelfs wat meer dan enkele kilootjes. Maar heb je geen idee hoe je hieraan moet beginnen?  Dan staat Viata uiteraard klaar met heel wat advies en tips, want geef toe, vermageren is niet eenvoudig. 

 

09-07-2015 | Sport en vitaliteit

Plaatselijk afslanken met Somatoline Intensief Afslankende Nachtkuur:

Geschreven door Natasha Somatoline afvallen

Ben jij op zoek naar een afslankkuur voor je hele lichaam en wil je graag afrekenen met die vervelende vetophopingen? Dan raden wij graag Somatoline Cosmetic Intensief afslankende nachtkuur aan. Na slechts 7 nachten word je wakker in een slanker en strakker lichaam. 

01-01-2013 | Algemeen welzijn

XL-S Medical Max Strength - hoe werkt het?

Geschreven door Natasha afvallen

XL-S Medical Max Strength is zowel een vetbinder, een koolhydraatblokker als een eetlustremmer. De nummer 1 in afslanken in Europa. Natasha legt je in dit filmpje uit hoe het te gebruiken en hoe het werkt.

11-09-2014 | Algemeen welzijn

Waarom een appel goed voor je is?

Geschreven door Natasha gezond leven afvallen

Dat fruit gezond is weten we allemaal maar door een onregelmatige levensstijl of tijdsgebrek slaan we onze dagelijkse portie fruit vaak over. Een appel is hiervoor een ideale oplossing, ze vormt namelijk een gemakkelijk en gezond tussendoortje.

01-01-2013 | Verzorging - lichaam, gelaat, huid

Ruil je lange broeken in voor korte rokjes...

Geschreven door Mariane afvallen huidverzorging

Liefste dames,

Met de zomer in het land, krijg je weldra zin om met je prachtige benen, je afgelijnde taille en je strak lichaam te pronken. Daarom wil ik je graag meer vertellen over een dermocosmetisch merk dat al over een bewezen expertise in huidveroudering en huidaandoeningen beschikt: LIERAC

01-01-2012 | Sport en vitaliteit

Afvallen... Yes, we can!

Geschreven door Sabrina afvallen gezond leven

Vermageren, dat is iets waar we meestal aan denken wanneer het naar de zomer toe gaat, want dan willen we ons vertonen in onze zwemkledij. Maar ook voor de feestdagen duikt het vermageringsfenomeen op, want we willen natuurlijk goed voor de dag komen in onze mooie feestkledij en we weten dat we tijdens de feestperiodes ettelijke calorieën zullen verorberen.  

Blog - Je gezondheid en welzijn eerst

Welkom op de Viata blog. Hier vind je alles aangaande je gezondheid en welzijn. Voor ons komt dat op de eerste plaats.

Recente artikels