07-05-2021 | Soin - Corps, peau et visage

La nouvelle génération de crèmes solaires : une protection ultra-haute, sans danger pour votre peau et pour la planète

Écrit par Deborah

La préservation de notre planète est plus importante que jamais. 95 % de l’ensemble des plastiques utilisés sont éliminés actuellement après une première utilisation. À ce rythme, d’ici 2050, il y aura plus de plastique que de poissons dans l’océan.

29-04-2021 | Soin - Corps, peau et visage

La solution pour les peaux stressées

Aujourd’hui, notre peau est de plus en plus soumise à de fortes agressions quotidiennes, internes et externes.  La population croissante des villes est massivement exposée aux pics de pollution, à des changements climatiques soudains, au manque de sommeil, à des fluctuations hormonales, à l’anxiété et à un stress intense. Ces facteurs critiques constituent conjointement l'exposome et ont un impact direct sur la peau. 

15-04-2021 | Soin - Corps, peau et visage

Une nouvelle arme quotidienne pour protéger la peau allergique et ultra-sensible

Écrit par A. allergène

Les allergies sont en hausse et deviennent une réalité dans la vie d’un nombre croissant de personnes à travers le monde. Bien qu’elles puissent avoir des causes diverses, des facteurs environnementaux tels que la pollution aux prédispositions génétiques ou aux changements du mode de vie, la plupart des allergies (jusqu’à 89 %) ont un impact direct sur la peau. Cela se traduit par des rougeurs, des irritations, des douleurs, des démangeaisons et une diminution générale de la qualité de vie. 

09-04-2021 | Soin - Corps, peau et visage

Combattre les premiers signes de l’âge

Écrit par A. anti-age

Les premiers signes visibles du vieillissement de la peau sont les rides. Pour une peau d'apparence plus jeune, nous devons nous attaquer aux rides, mais nous devons aussi traiter les couches plus profondes de la peau. C'est ici que naissent les futures rides qui ne sont pas encore visibles à l'œil nu. 

01-04-2021 | Le bien-être

La flexibilité des muscles et des articulations

En règle générale, les douleurs musculaires et articulaires sont des affections fréquentes chez les personnes âgées. Mais de plus en plus de personnes plus jeunes souffrent également de ces douleurs. Ce sont des douleurs qui peuvent rendre nos mouvements difficiles déjà à un jeune âge.

17-03-2021 | Soin - Corps, peau et visage

Perdre du poids d’une manière saine : comment faire ?

Écrit par Deborah perdre du poids

Ces derniers mois, de nombreuses personnes ont pris du poids, parce qu’elles restent beaucoup à la maison et qu'elles mangent et boivent un peu plus. C'est un problème qui vous est familier ? Et vous souhaitez vous débarrasser de ces kilos superflus ? C'est avec plaisir que nous vous offrons ici quelques conseils sur la manière de perdre du poids d’une manière saine et durable.

17-03-2021 | Soin - Corps, peau et visage

Comment puis-je perdre du poids sainement ?

Écrit par Deborah perdre du poids

Vous souhaitez vous débarrasser de quelques kilos ? Et vous voulez le faire d’une manière saine ? Donnez-vous le temps de perdre du poids. Cela exige souvent un changement de votre style de vie et cela ne se fait pas du jour au lendemain. Commencez donc par vous fixer des objectifs modestes. Nous allons vous aider dans votre démarche !

17-03-2021 | Soin - Corps, peau et visage

Comment puis-je perdre du poids rapidement ?

Écrit par Deborah perdre du poids

Perdre du poids et obtenir des résultats rapides : c'est le rêve de nombreuses personnes. Elles pensent notamment que cela va les encourager à respecter leur régime. Cependant, une perte de poids rapide n'est jamais saine et les résultats sont souvent de courte durée. Ces régimes sont aussi difficiles à maintenir, de sorte que les kilos réapparaissent rapidement par la suite. 

17-03-2021 | Soin - Corps, peau et visage

Comment puis-je perdre du poids ?

Écrit par Deborah perdre du poids

Même si perdre du poids semble parfois très difficile, en réalité, c'est très simple. Vous perdez du poids si vous consommez plus d’énergie que vous n’en absorbez. Cela signifie que vous devez faire attention à ce que vous mangez et buvez et que vous devez faire suffisamment d’exercice. Il est également important de manger régulièrement : en prenant au moins trois repas par jour, vous fournissez à votre organisme les nutriments nécessaires à un fonctionnement optimal.

11-03-2021 | Le bien-être

Des produits naturels et sans danger contre les troubles du sommeil

Écrit par EG

Les problèmes de sommeil sont de plus en plus fréquents. Nos vies deviennent de plus en plus mouvementées et nous avons plus de stress et de soucis. Nous emmenons souvent nos problèmes au lit, ce qui nous empêche de profiter d’une bonne nuit de sommeil. Passer une mauvaise nuit de temps à autre, cela n'est pas si grave, mais un manque de sommeil prolongé peut conduire à des troubles du sommeil à long terme.

02-03-2021 | Le bien-être

Vous souffrez du syndrome du côlon irritable ?

Écrit par B côlon irritable

Entre 5 et 10 % de la population souffre du syndrome du côlon irritable. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Et que peut-on faire pour y remédier ?

22-02-2021 | Animaux

Aider à réduire les signes de stress les plus courants chez les chats

Gratter sur le canapé, alors qu'il a un beau poteau à griffer à sa disposition. Marquer les murs, même s'il ne l'a jamais fait auparavant. Tensions avec l'autre chat du même foyer, alors qu'ils ont toujours été amis. Pourquoi Max fait-il soudainement ça?

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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