12-10-2018 | Le bien-être

Quand votre énergie vous laisse tomber

Tout le monde peut avoir un petit « coup de pompe », mais de plus en plus de gens luttent, cette dernière décennie, avec une pénurie d'énergie chronique ce qui entrave un fonctionnement normal 2% de la population Belge est chroniquement fatigué.

12-10-2018 | Le bien-être

La dépression, la maladie du 21e siècle

En Belgique, au moins 1,3 million de personnes sont traitées pour une dépression ou d'autres troubles de l'humeur. Ce nombre inquiétant de près de 1 belge sur 8 est encore en croissance. 

Lisez ci-dessous les informations du Dr Peter Aelbrecht, auteur des 2 livres "Homo energeticus" et "Homo energeticus receptenboek".

12-10-2018 | Affections

Comment faire face aux problèmes intestinaux ?

10 à 15% de la population belge souffrent régulièrement de problèmes intestinaux chroniques. Ces problèmes intestinaux s'expriment par des symptômes désagréables comme la constipation ou la diarrhée, des ballonnements, des flatulences et des crampes abdominales.

Lisez ci-dessous les informations du Dr Peter Aelbrecht, auteur des 2 livres "Homo energeticus" et "Homo energeticus receptenboek".

09-10-2018 | Affections

Comment soigner le rhume ou la grippe grâce aux remèdes homéopathiques et aux compléments alimentaires ?

C’est de nouveau la saison de la grippe et du rhume et, même s’ils sont généralement bénins, il ne faut pas pour autant les négliger. Il existe d'ailleurs des produits qui peuvent soulager certains symptômes, comme les remèdes homéopathiques et les compléments alimentaires naturels, par exemple.

04-10-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Comment déterminer votre type de cheveux ?

Pour savoir comment prendre soin au mieux vos cheveux, vous devez d’abord déterminer votre type de cheveux. En effet, les cheveux fins et gras n’ont pas les mêmes besoins que les cheveux secs et épais, par exemple. Par ailleurs, les personnes qui ont les cheveux fins n’ont pas toujours une faible densité capillaire.

27-09-2018 | Le bien-être

Le magnésium combiné à la passiflore pour lutter contre le stress

Le stress est omniprésent dans notre société. De plus, les vacances sont déjà loin et nous avons retrouvé notre rythme quotidien, avec le travail, les horaires, les contraintes, les trajets, les obligations, etc. Vous n’avez pas envie de vous ruer sur les médicaments contre le stress, mais vous avez tout de même besoin d’un petit coup de pouce ? Découvrez les bienfaits naturels de la passiflore combinée au magnésium.

27-09-2018 | Le bien-être

Comment préparer votre organisme à l’arrivée de l’automne ?

L’été arrive à sa fin, laissant place à l’automne. Durant cette période où le temps devient plus gris et où les arbres perdent leur feuillage, nombreux sont ceux qui se sentent vaseux ou souffrent d’une déprime automnale. Pas de panique, les conseils pratiques qui suivent vous aideront à armer votre organisme contre les caprices de l’automne.  

27-09-2018 | Soin - Corps, peau et visage

Comment soigner une égratignure ?

Nous avons déjà tous eu des vilaines égratignures. Que ce soit après une grosse ou une petite chute, un accident ou un geste maladroit qui vous a mené à vous cogner contre un objet, une égratignure est vite arrivée. Une égratignure est une plaie superficielle qui saigne généralement peu, voire pas du tout, et qui est provoquée par le frottement de la peau contre une surface, d’où l’éraflure. 

27-09-2018 | Affections

Jambes lourdes ? Voici ce que vous pouvez faire

Vous avez les jambes lourdes et fatiguées ? Personne n’y échappe, que ce soit après être resté immobile ou debout pendant longtemps dans une voiture ou un avion, après avoir fait de l’exercice ou encore après une journée de shopping. Bien qu’une nuit de repos puisse faire des miracles, avoir les jambes lourdes peut être très inconfortable, voire douloureux, sur le moment. 

27-09-2018 | Animaux

Choyez votre animal au quotidien !

Tous ceux qui ont des animaux de compagnie seront d'accord : nos amis à quatre pattes sont nos plus fidèles compagnons ! Bien sûr, je ne parle pas seulement des chiens et des chats, mais aussi des cochons d'Inde, des lapins, des chinchillas, des furets, des oiseaux, etc. Ils nous réconfortent quand nous sommes tristes, ils nous font la fête tous les jours dès notre retour à la maison et ils sont toujours de bonne compagnie.

24-09-2018 | Le bien-être

Le calendula, une plante aux propriétés thérapeutiques et antiinflammatoires

Si vous êtes, comme moi, adepte des remèdes naturels, vous connaissez certainement le calendula. Aussi appelée Calendula officinalis ou, plus communément, souci, cette fleur originaire d’Europe du Sud est utilisée en phytothérapie pour ses nombreuses propriétés. De couleur jaune, elle est également utilisée comme colorant jaune, notamment dans l’alimentation.

Cette plante, souvent appelée souci, tient son nom du latin « solsequier », qui veut dire « qui suit le soleil ». En effet cette fleur s’ouvre au lever du jour et fleurit presque toute l’année.

24-09-2018 | Affections

Que faire en cas de syndrome du côlon irritable ?

Le syndrome du côlon irritable est une affection désagréable qui touche jusqu’à 20 % de la population. Bien que le SCI ne soit pas une maladie grave, il peut souvent être un véritable fardeau pour les patients qui en souffrent. Malgré le nombre élevé de personnes affectées, la cause précise du côlon spastique est encore inconnue. L’appellation de la maladie révèle les symptômes que présentent les patients, à savoir les douleurs abdominales et intestinales. 

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Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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