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16-03-2018 | Le bien-être

Conseils utiles pour les vacances au ski ou au soleil

Vous avez prévu de partir pour les fêtes de fin d’année ? Vous allez au soleil ou bien déjà au ski ? Dans les deux cas, l’essentiel est de bien préparer, non seulement vos vêtements et équipements, mais aussi votre pharmacie de voyage. Et si vous restez à la maison, nous avons quelques conseils pour un début d’année tout en détente.

01-02-2018 | Le bien-être

Protégez vos oreilles pour les festivals

Vous avez déjà vos tickets pour vos festivals cet été ? Vous êtes paré pour les concerts, le bruit et la musique à tue-tête ? Mieux vaut donc vous en protéger pour éviter les oreilles qui sifflent et le mal de tête. Ce n’est pas tout, saviez-vous que la musique et le bruit peuvent endommager votre ouïe à partir de 85 décibels (dB) ? Or, la plupart des enceintes dépassent les 100, voire les 140 dB. Portez donc une protection pour épargner vos oreilles et votre audition !

12-12-2017 | Affections

4 conseils pour soigner la toux chez les enfants

La toux est un mal fréquent chez les enfants. Elle peut, comme chez les adultes, être sèche (irritative) ou grasse (productive). Les conseils pour prévenir et soigner la toux chez les enfants sont sensiblement les mêmes que chez les adultes, bien qu’il faille être particulièrement vigilant à certains points. Découvrez, dans cet article, 4 conseils importants pour soigner la toux chez les enfants.

01-12-2017 | Le bien-être

Soyez au top pour les fêtes de fin d’année !

Youpi, c’est déjà bientôt les fêtes de fin d’année ! Oh oooh, vous ressemblez à Blanche-Neige dans votre belle robe de soirée ? Vous n’êtes pas sûre de pouvoir encore la fermer après tous ces repas copieux ? Vous redoutez déjà le mal d’estomac qui suit généralement le marathon des fêtes ? Découvrez donc nos 4 coups de pouce pour des fêtes de fin d’année réussies, sans les effets secondaires !

30-10-2018 | Soin - Corps, peau et visage

10 trucs et astuces pour éviter la peau sèche en hiver

L’hiver a commencé et notre peau l’a bien remarqué ! Le vent, le froid, la pluie… nos mains et notre visage ne sont pas épargnés. Heureusement, il existe de nombreux trucs et astuces pour éviter la peau qui tire, qui gratte, qui chatouille, qui pèle, etc. Bref, on ne le dira jamais assez, en ce qui concerne la peau sèche aussi : mieux vaut prévenir que guérir !

08-09-2017 | Le bien-être

Adieu les pellicules grasses, abondantes et adhérentes

Vous en avez assez de ces pellicules grasses, disgracieuses et collantes sur votre cuir chevelu, ce que l'on appelle également cuir chevelu hyperséborrhéique ? Pourquoi ne pas essayer le shampooing antipelliculaire Micro Peel de Vichy Dercos ?

20-08-2018 | Le bien-être

De retour sur les bancs de l'école

Nous y voilà déjà ! Après ces longues vacances, il est temps de préparer son cartable pour retourner à l'école. Youppie, vivement revoir ses petits camarades de classes ! Pas de doute, nos petits bouts de choux trépignent d'impatience à l’idée de retrouver leurs copains, avec qui ils vont pouvoir, pendant la récréation, jouer, se défouler et partager le récit de leurs vacances.

31-03-2017 | Soin - Corps, peau et visage

Les produits préférés des membres de l'équipe Viata

Écrit par Valerie

Pssst, vous aussi vous êtes curieux de connaître les produits préférés de nos assistantes en pharmacie? On ne vous fait languir plus longtemps et on vous ouvre, dans cet article, les portes de nos armoires de salle de bain.

13-03-2017 | Soin - Corps, peau et visage

Thealoz Duo, adieu les yeux secs

Écrit par Valerie Thealoz Duo Thealoz yeux Yeux secs

Vous en avez assez des yeux fatigués, des yeux qui pleurent et des sensations de grain de sable dans l’œil? Alors les gouttes oculaires de Thealoz Duo sont faites pour vous.

01-01-2017 | Sport et vitalité

Quelles sont les graisses saines?

Écrit par gastblogster diëtiste Stefanie

Si vous voulez perdre du poids, alors vous devriez éviter les graisses. Pourtant, il existe de bonnes graisses que certainement notre corps a besoin. Il est donc préférable de limiter la consommation de graisses, mais n’oubliez pas qu’il y a de bonnes graisses dont votre corps à besoin.

06-07-2016 | Sport et vitalité

Que sont les glucides?

Écrit par Mariane

Les glucides sont constitués de molécules de sucre et fournissent à notre corps de l’énergie. Nous pouvons les diviser en trois groupes. Vous pouvez voir que les glucides sont plus que des pâtes et des pommes de terre. Cette subdivision se voit à propos de la structure chimique.

12-05-2016 | Sport et vitalité

Quel est le besoin de compter les calories?

Écrit par Mariane

Celui qui veut perdre du poids, commence souvent par compter les calories. Calculez combien de calories vous avez déjà mangé, combien vous pouvez encore en manger et combien compte vraiment votre snack préféré. Mais si vous voulez vraiment perdre du poids, ce n'est pas une bonne idée. Cela vous donnerait une bonne indication de combien  de calories vous devriez manger sur une journée, mais ce n'est pas idéal pour la perte de poids.

Blog - La santé et le bien-être d'abord !

Bienvenue sur le blog Viata. Vous y trouverez tout ce qui concerne la santé et le bien-être, qui occupent le premier plan.

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