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20-06-2022 | Soin - Corps, peau et visage

Votre peau est aussi le reflet de votre santé

Écrit par M.

Une peau saine se caractérise par sa qualité, son intégrité, des propriétés qui se reflètent notamment dans son éclat et son uniformité. Avec l'âge, la peau perd progressivement ces propriétés. Le bien-être de la peau dépend de 4 grandes fonctions : la barrière physique, la pigmentation, la défense et la structure.

15-06-2022 | Soin - Corps, peau et visage

Un bon soin du visage commence par une crème solaire

Saviez-vous que 80 % des signes de vieillissement de la peau sont dus à l'absence de protection solaire ?

20-05-2022 | Le bien-être

Comment le magnésium peut-il vous aider à étudier ?

Écrit par M. magnésium

Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle important dans de nombreuses fonctions de l’organisme, comme les os, la formation de nouvelles cellules corporelles, le métabolisme, le transfert des neurotransmetteurs et le fonctionnement des muscles.

10-11-2021 | Soin - Corps, peau et visage

Un protocol adapté à chaque étape de la ménopause

La ménopause représente un tiers de la vie d’une femme. Chaque année, 25 millions de femmes traversent la ménopause  et d’ici 2025, il y aura 1,2 milliards de femmes post ménopausées dans le monde*. C’est un processus naturel qui  commence en moyenne à l’âge de 51 ans.


Est-ce toujours un tabou ? La société change, la mentalité et les modes de vie évoluent. Il est temps de dédramatiser tout ceci ! 
 

23-08-2021 | Le bien-être

Pourquoi le curcuma, le boswellia et le gingembre sont-ils bons pour les articulations ?

Écrit par E. articulation

On entend souvent dire que le curcuma, le boswellia et le gingembre sont bons pour la santé. Et c’est vrai : ces trois extraits de plantes aident à garder vos articulations souples. Mais pour que l’organisme absorbe au mieux ses nutriments, il ne suffit pas d’en saupoudrer un peu chaque repas. Nous vous expliquons donc comment profiter de tous les bienfaits du curcuma, du boswellia et du gingembre. Mais d’abord : que sont-ils vraiment ? 

01-07-2021 | Le bien-être

Le Système endocannabinoïde

Écrit par L.

Le saviez-vous ?  

Le corps humain produit des cannabinoides, les endocannabinoïdes. Ces derniers, au même titre  que les phytocannabinoides, interagissent avec les récepteurs du système endocannabinoïde. 
 

20-05-2021 | Soin - Corps, peau et visage

La solution au vieillissement de la peau causé par le soleil

Notre peau est exposée quotidiennement aux rayons UV et à la pollution. Conjointement, ces facteurs constituant l'exposome sont responsables de plus de 80 % des symptômes de vieillissement. Il existe deux types de rayons ultraviolets : les rayons UVB et les rayons UVA. Les rayons UVB sont principalement présents en été, tandis que les rayons UVA sont présents toute l’année, même en hiver et par temps nuageux. De plus, ils sont invisibles et passent même à travers les fenêtres. 

29-04-2021 | Soin - Corps, peau et visage

La solution pour les peaux stressées

Aujourd’hui, notre peau est de plus en plus soumise à de fortes agressions quotidiennes, internes et externes.  La population croissante des villes est massivement exposée aux pics de pollution, à des changements climatiques soudains, au manque de sommeil, à des fluctuations hormonales, à l’anxiété et à un stress intense. Ces facteurs critiques constituent conjointement l'exposome et ont un impact direct sur la peau. 

15-09-2020 | Le bien-être

Qu'est-ce que le stress ?

Écrit par Deborah stress

Le stress est une réaction de protection naturelle du corps. La fréquence cardiaque augmente et le cerveau, le cœur et les muscles reçoivent ainsi davantage d'oxygène. Cela permet d'armer le corps face à une situation menaçante. 

12-08-2020 | Le bien-être

Le vinaigre de cidre peut-il vous aider à perdre du poids ?

Le vinaigre est utilisé dans l'alimentation depuis des siècles. Par exemple, il y a quelques millénaires, les Babyloniens auraient utilisé le vinaigre dans les plats pour en améliorer le goût. Les anciens Egyptiens reconnaissaient également les effets bénéfiques du vinaigre sur la santé. L'utilisation du vinaigre n'est donc pas du tout nouvelle. Néanmoins, récemment, l'utilisation du vinaigre de cidre a de nouveau été saluée pour ses effets bénéfiques sur la perte de poids.  

25-05-2020 | Le bien-être

Découvrez la puissance du curcuma combiné au poivre noir, le duo de choc !

Écrit par Lize Kurkuma

Le poivre noir contient une substance épicée appelée pipérine. Des études révolutionnaires ont démontré que la pipérine augmentait le pouvoir d’absorption du curcuma et qu’elle allongeait sa durée d’activité dans l’organisme. Vous êtes curieux de savoir comment et en quoi ces propriétés contribuent à la souplesse des articulations, à l’immunité naturelle et à bien d’autres bienfaits ? Découvrez-le ci-dessous.

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