Pour nombreux d’entre nous, rien n’est plus désagréable qu’un mal de gorge. Parler, manger et avaler deviennent un vrai calvaire. Vous avez mal à la gorge ? Pas de panique ! Grâce à ces quelques conseils, votre mal de gorge ne sera plus qu’un lointain souvenir. 

C’est de nouveau la saison de la grippe et du rhume et, même s’ils sont généralement bénins, il ne faut pas pour autant les négliger. Il existe d'ailleurs des produits qui peuvent soulager certains symptômes, comme les remèdes homéopathiques et les compléments alimentaires naturels, par exemple.

L’été arrive à sa fin, laissant place à l’automne. Durant cette période où le temps devient plus gris et où les arbres perdent leur feuillage, nombreux sont ceux qui se sentent vaseux ou souffrent d’une déprime automnale. Pas de panique, les conseils pratiques qui suivent vous aideront à armer votre organisme contre les caprices de l’automne.  

Saviez-vous que les sprays sous forme de jets, comme le Normal Jet de Physiomer, sont également efficaces en prévention ? Et oui, l’hygiène quotidienne du nez permet de protéger contre le rhume, en diminuant son incidence par 2. Par ailleurs, l’utilisation du Normal Jet de Physiomer permet de diminuer de 58 % le nombre de journées de maladie.

Les allergies sont en recrudescence dans nos sociétés industrialisées. Serait-ce lié à un environnement trop aseptisé ? Bien que cette théorie se généralise de nos jours, nous ne vous conseillons certainement pas d’abandonner les mesures d’hygiène de base, bien au contraire ! Découvrez nos conseils utiles pour éviter l’allergie.

Rhume, grippe, angine, pharyngite, bronchite, et, pour les plus petits : bronchiolite ! Bref, c’est la saison des infections respiratoires, surtout chez les enfants. Et qui dit infection respiratoire dit : aérosol ! Mais comment administrer un aérosol à un petit bout ? 

Lorsque votre bébé est enrhumé, il passe des nuits agitées. Le nez bouché et la toux l’empêchent de dormir. En tant que parents, vous pouvez aider votre petit bout à respirer plus facilement et à lui garantir ainsi un sommeil de qualité. Il vous suffit d’humidifier l’air, à l’aide d’un humidificateur, par exemple. L’humidification permet de libérer la respiration, et de garantir ainsi à votre bébé une bonne nuit de sommeil.