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Compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont des vitamines, des minéraux, des herbes ou des antioxydants que l'on trouve également dans l'alimentation. Les aliments prédosés évitent à votre corps de souffrir de carences et ont dès lors un effet positif sur votre santé. Nombreux sont ceux qui prennent des compléments alimentaires, car ils sont en vente libre, aussi bien en ligne que dans les pharmacies et les supermarchés. Ils doivent leur popularité à leurs bienfaits pour la santé. Comme le terme complément alimentaire est très large, cet article vous donne davantage d'informations sur leur nature et les différentes sortes disponibles.

Que sont les compléments alimentaires

Commençons par vous expliquer de quoi il s'agit exactement. Les compléments alimentaires sont des substances que l’on retrouve aussi dans les aliments. Il peut s'agir de vitamines et de minéraux, mais aussi d'herbes, d'antioxydants ou d'extraits de plantes qui peuvent avoir un effet bénéfique sur la santé. Ils se présentent sous différentes formes, allant des capsules et des pastilles aux gouttes et aux poudres. Le but n’est évidemment pas de vous nourrir exclusivement de compléments alimentaires afin de fournir à votre corps les substances dont il a besoin, mais plutôt de les utiliser comme complément à votre alimentation. Les compléments alimentaires ne sont, pour la plupart, pas indispensables. En général, une alimentation saine permet d’assurer un apport suffisant en vitamines et en minéraux. Les compléments sont particulièrement utiles en cas de carence, ou si votre alimentation manque de certains nutriments, si vous êtes végétalien, par exemple.

Les compléments alimentaires peuvent alors être très utiles. Leurs objectifs sont nombreux. Certains sont bons pour les articulations, d'autres contribuent à la prévention de l'ostéoporose, à la lutte contre la fatigue ou au renforcement des muscles en cas de musculation, d’entrainement physique ou d'autres sports. Les compléments sont donc principalement utilisés afin de lutter contre certains signes ou symptômes. De nombreux compléments qui contribuent à la réduction du cholestérol sont également disponibles sur le marché. 

Précautions

Dans quels cas l'utilisation de compléments alimentaires est-elle déconseillée ? C'est une question fréquente. Leur utilisation est rarement déconseillée, mais il faut néanmoins éviter de les prendre sans raison.

Même s’ils sont en vente libre, nous vous recommandons de consulter votre médecin généraliste, votre pharmacien ou un diététicien lorsque vous prenez des compléments alimentaires supplémentaires. De plus, soyez vigilant et renseignez-vous concernant leur compatibilité avec d'autres médicaments. Certaines vitamines ou extraits de plantes peuvent avoir des interactions avec les médicaments. N'oubliez donc pas d'en parler à votre médecin. Enfin, vérifiez l'apport journalier recommandé des compléments alimentaires avant de les prendre. Pourquoi est-il si important de connaître l'AJR des compléments alimentaires ? Car les excès de certaines vitamines peuvent être tout autant nocifs que leurs carences. Pour éviter ces risques, veillez à toujours bien suivre les instructions figurant sur l’emballage et à vérifier l’AJR des vitamines et des minéraux.

Différentes sortes de compléments alimentaires

Phytothérapie

La phytothérapie, aussi appelée herboristerie, traite certaines maladies et problèmes de santé à l’aide d’extraits de plantes. Souvent confondue avec l’homéopathie, la phytothérapie adopte une approche différente. Ses traitements reposent exclusivement sur l’utilisation d’extraits de plantes soigneusement choisies selon leurs principes actifs naturels. Ces plantes sont ensuite transformées en pommade, en inhalations, en gélules etc. qui peuvent favoriser la santé. Ces formules renferment en forte concentration les substances actives des plantes, également appelées phytonutriments, ce qui leur permet de faire valoir leurs propriétés thérapeutiques.

Homéopathie

Contrairement à la phytothérapie, l’homéopatie ne repose pas uniquement sur l'action des extraits végétaux. Cette médecine alternative repose sur le principe de similitude. Selon ce principe, le médicament utilisé fonctionne lorsqu'il induit à l'état pur les mêmes symptômes que ceux dont souffre le patient. Les substances pures qui provoquent les symptômes sont fortement diluées dans un solvant. Lorsque les dilutions homéopathiques sont ensuite administrées aux patients, elles contrecarrent les symptômes. 

Produits de soins

Certains compléments alimentaires peuvent également faire office de soins. Ces compléments contiennent des ingrédients qui prennent soin de vos cheveux, de vos ongles et de votre peau, comme la kératine, le collagène ou le curcuma.

Superfoods

Les Superfoods, ou superaliments, ne sont pas des compléments alimentaires à proprement parler, mais il s’agit d’aliments qui contiennent davantage de vitamines, de minéraux et d’antioxydants que d’autres. Ils sont dès lors bénéfiques pour la santé : ils permettent de fournir de l’énergie et de renforcer les défenses naturelles. Les superaliments peuvent être de vrais aliments, comme les noix, les graines, les aliments crus et les huiles, ou bien vous pouvez également les retrouver sous forme de poudre ou d’huile qui seront ensuite utilisées dans des smoothies ou des yogourts.

Compléments alimentaires pour animaux

À l’instar des humains, les animaux ont besoin de vitamines et de minéraux pour rester en bonne santé. Les compléments alimentaires peuvent dès lors leur être bénéfiques. Vous désirez en savoir davantage ? Découvrez notre blog où nous vous expliquons comment traiter les symptômes d'animaux grâce aux compléments alimentaires. Lisez aussi notre blog où nous vous expliquons comment traiter les symptômes d'animaux grâce aux compléments alimentaires.

Législation sur les compléments alimentaires

La législation sur les compléments alimentaires comporte les lignes directrices sur les teneurs minimales et maximales des compléments alimentaires. Les lignes directrices sont en réalité des règles qui déterminent ce qui doit absolument figurer sur l'emballage et les substances qui ne peuvent pas être utilisées dans les compléments. Vous êtes ainsi certain de n'ingérer aucune substance nocive lorsque vous consommez des compléments alimentaires réglementés.

Acheter des compléments alimentaires

De nos jours, vous pouvez facilement vous procurer des compléments alimentaires dans une multitude de magasins et via le commerce en ligne. Vous les trouverez dans certains supermarchés et dans votre pharmacie, mais aussi dans votre pharmacie en ligne où vous pouvez les commander en un seul clic ! Si vous choisissez de les commander en ligne, privilégiez les sites européens et les pharmacies en ligne officielles. Notre législation sur les compléments alimentaires n'est pas nécessairement identique à celles des pays non-européens. Bien que la législation européenne puisse également différer, les compléments restent réglementés. La qualité des compléments alimentaires ne peut être garantie dans les pays non européens, où d'autres substances, potentiellement dangereuses, sont légales. Évitez dès lors de les acheter dans des pays où la législation est totalement différente et où la sécurité et la légalité des composants n’est pas garantie. 

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  • Saskya Bertrand de Forchies la marche a écrit :
    Parfait
    Parfait, livraison rapide malgré la situation covid.
  • Glenn de Flobecq a écrit :
    Top
    Service rapide et prix intéressant !
  • Rémy de Malonne a écrit :
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    Livraison ultra rapide. Communication efficace et claire. Produit en stock. J'ai commandé pour ma voisine. Elle était ravie de pouvoir commencer son traitement rapidement.

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1 - 10 de 4599 |
placeholder Armolipid Plus
 (60)
Armolipid Plus Comprimés 60 pièces

Complément alimentaire à base de riz rouge, de co-enzyme Q10 et d’astaxanthine, sous forme de comprimés. Maintient un bon taux de cholestérol.

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Orlistat Sandoz 60mg Capsules 126 pièces

Produit minceur. Aide à la perte de poids.

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Promo
placeholder XLS Medical Ultra 5
 (24)
XLS Medical Ultra 5 Capsules 180 pièces

XLS Medical Ultra5 est un complément alimentaire à base d'Okranol (un complexe breveté de fibres) sous forme de gélules. Il est indiqué pour augmenter jusqu'à 5 fois la perte de poids obtenue lors d'un régime alimentaire hypocalorique. Il capte les graisses contenues dans l'alimentation et stimule leur élimination rapide par voie naturelle.

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65,97
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placeholder Alline Procap croissance capillaire
 (35)
Alline Procap croissance capillaire Capsules 180 pièces

Complément alimentaire à base de kératine, vitamines et enrichie en zinc, sous forme de capsules. Peut contribuer au maintien d'une chevelure saine.

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Orlistat Sandoz 60mg Capsules 42 pièces

Produit minceur. Aide à la perte de poids.

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placeholder Metagenics Metarelax
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Metagenics Metarelax Comprimés 90 pièces

Complément alimentaire à base de taurine, de vitamine B6 et B12, de magnésium et de vitamine D, sous forme de comprimés. Aide en cas de stress et de fatigue.

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placeholder Armolipid
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Armolipid Comprimés 60 pièces

Complément alimentaire contenant polycosanols, riz rouge fermenté, acide folique, coenzyme Q10 et astaxanthine. Sans gluten. Aide à contrôler le taux de cholestérol.

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placeholder XLS Medical Max Strength
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XLS Medical Max Strength Comprimés 120 pièces

Complément alimentaire à base de clavitanol, sous forme de comprimés. Contribue à la prévention du surpoids et au maintien du poids. Réduit les calories absorbées par les principaux nutriments : glucides, sucres et graisses.

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placeholder Retaron
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Retaron Capsules 90 pièces

Complément alimentaire à base de zinc, de sélénium, lutéine, oméga 3, sous forme de capsules. Indiqué pour renforcer les mécanismes naturels de protection de l’œil contre les influences de l’environnement et de l‘âge.

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placeholder Biocondil+vitamine C
 (15)
Biocondil+vitamine C Comprimés 360 pièces

Complément alimentaire à base de glucosamine 750 mg et de chondroïtine 600 mg, avec de la vitamine C. Sous forme de comprimés. Convient pour les douleurs articulaires causées par l'usure du cartilage.

Prix pharmacie: 98,90 *
74,18
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Expériences partagées
  • Efficace si utiliser avec un vrai régime alimentaire
    Sophie M 18/05/2020
  • Prix très intéressant, produit conforme. Je recommande !
    Yvonne 18/05/2020
  • J'utilise ce produit depuis longtemps pour contrôler mon cholestérol, je pense qu'il est meilleur que celui prescrit par le médecin qui a eu de nombreux effets secondaires . J'ai consulté mon médecin et il m'a dit que si j'allais bien et que je réduisais mon cholestérol, je devrais le prendre et c'est ce que je fais. En outre, cette offre était très intéressante, j'ai hésité à la demander de peur qu'elle ne vous parvienne pas bien. Mais tout était très correct et je l'ai fait sans problème. Je continuerai à acheter ici si vous avez ce genre d'offre.
    María Isabel 15/05/2020
  • Expédition très rapide et produit fantastique - déjà des résultats en 2 semaines ! Merci
    Maria 11/05/2020
  • J'ai été sceptique au début🤔, je doutais de l efficacité de ce produit mais je me suis lancer et je ne regrette pas ma commande...ce complément alimentaire est vraiement top j'ai perdu 5 kilos en 2 semaines c'est plus que je l'espérais😍...je le recommande fortement👍👍👍👍
    Alexandra duwooz 10/05/2020
  • Médicament plutôt efficace. J ai, perdu plus de 5 kgs en 2 mois, avec une stabilité après avoir arrêté. Bon produit.
    Gigi 09/05/2020
  • Tout est parfait
    Jesus 08/05/2020
  • Au bout de deux semaines, vous remarquez que vous perdez moins de cheveux. Et en moins de deux mois, je remarque que mes cheveux deviennent plus fournis... Je l'utilise avec un shampoing spécial et je suis super satisfait...
    Ceulemans 26/04/2020
  • Ma femme trouve ce medicament excellent et l'emploie déja plussieur année avec succes
    vandecruysw 25/04/2020
  • J'ai fait cet achat parce que c'est un produit que je prends régulièrement et parce qu'il a un format durable qui me convient très bien. La vérité est qu'elle m'est parvenue à la maison plus tôt que prévu.
    D. Zafra 24/04/2020
  • Ce sont les seules pilules que je peux utiliser pour contrôler mon cholestérol et elles sont faites d'ingrédients naturels.
    Pilar 21/04/2020
  • Mon médecin me l'a recommandé pour m'aider à contrôler mon cholestérol. De bons résultats jusqu'à présent.
    Maria Dolores 19/04/2020
  • J'ai de l'arthrose dans les mains, ce qui est très douloureux. En utilisant Biocondil, les plaintes sont beaucoup moins nombreuses !Très satisfait de ce produit !
    Jolanda Van De Lavoir 12/04/2020
  • Aide efficacement contre la chute des cheveux et améliore leur structure. Une cure au printemps et à l'automne fonctionne très bien !
    Veerle 31/03/2020
  • Retaron est un excellent complément alimentaire qui m'a été recommandé par mon ophtalmologue en prendre sans interruption afin de prévenir notamment la dégénérescence maculaire. Les statistiques semblent en effet montrer les bienfaits de cette huile dans ce but.
    Marenne 26/03/2020
  • Je l'utilise depuis deux semaines maintenant et au début j'avais les cheveux ternes mais maintenant ils ont l'air plus sains et brillent partout en sentant une meilleure différence dans mes ongles.
    marilou 14/03/2020
  • Résultat surprenant avec ce complément,j’espere Juste que cela continuera dans le temps.service et livraison ,rien à redire
    Claudine 28/01/2020
  • Super produit ! Recommandé à l'unanimité 👍🏼
    Theo van Lijst 19/01/2020
  • Très bien, bien amenée à temps et je pense, après 2 semaines, que je me sens plus en forme et que je peux mieux gérer le stress. J'ai également adapté mon alimentation, mais je pense que le produit m'aide vraiment !
    nanny 27/12/2019
  • Fortement recommandé par mon médecin de famille. Je suis satisfait de ce produit. Les plaintes sont beaucoup moins nombreuses.
    Myriam 04/11/2019
* Prix permanent pratiqué dans notre officine
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