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Des compléments alimentaires naturels pour lutter contre les problèmes de digestion

digestion
Quand les fêtes de fin d’années approchent, nombreux sont ceux qui souffrent de problèmes de digestion. Si certains n’en souffrent que lorsqu’ils font des excès, d’autres les expérimentent plus régulièrement, et même lorsqu’ils n’abusent pas d’aliments riches. Dans tous les cas, certains compléments alimentaires peuvent nettement améliorer la digestion.

Pour comprendre comment fonctionnent ces compléments alimentaires, commençons par examiner de plus près le mécanisme de la digestion.

La digestion

La digestion est le processus qui permet de décomposer les aliments en particules plus petites, qui peuvent alors être absorbées par l’organisme. Pour ce faire, nous avons besoin des enzymes digestives, qui agissent au niveau de la bouche (dans la salive) mais aussi de l’estomac (dans le suc gastrique), des intestins et du pancréas. La digestion complète prend plusieurs heures.

Les problèmes de digestion : d’où viennent-ils ?

Ils peuvent avoir diverses causes :

  • Un repas trop lourd ou trop riche
  • La prise de certains médicaments, comme les antiacides
  • Une mastication insuffisante ou pas assez longue
  • Une diminution de la production d’enzymes en général
  • Une carence en certaines enzymes


Les problèmes de digestion : conséquences

  • Un sentiment de malaise ou d’inconfort
  • Des difficultés pour digérer
  • Des douleurs au niveau de l’estomac ou des intestins
  • Un ballonnement
  • Des nausées
  • Une lourdeur d’estomac
  • Des renvois acides, avec parfois même du reflux
  • De la diarrhée
  • De la constipation
  • Des gaz
  • Etc.

Les problèmes de digestion : prévention

Pour faciliter la digestion, il est primordial de prendre le temps de mastiquer correctement la nourriture, de boire suffisamment d’eau, de consommer des fibres en quantité suffisante, de réduire la consommation de graisses, ainsi que les portions, d’éviter la consommation de boissons gazeuses, etc.

Cependant, ces mesures ne sont pas toujours suffisantes, d’où l’intérêt de prendre alors certains compléments alimentaires.

Les problèmes de digestion : compléments alimentaires

produits digestionLes compléments alimentaires à base d’enzymes

Certains compléments alimentaires améliorent la digestion naturelle des glucides, des lipides et des protéines, grâce à leurs différents composants dont :

-       Des protéases, qui permettent la digestion des protéines.

-       Des carbohydrases (un mélange de cellulase, d’amylase, d’alpha-galactosidase, de maltase, de lactase, de phytase et d’invertase), pour digérer les glucides.

-       Des lipases, pour décomposer les lipides

Certains compléments alimentaires améliorent la digestion naturelle des glucides, des lipides et des protéines, grâce à leurs différents composants.

Par ailleurs, ce type de complément est facile à utiliser (en général, une gélule à prendre pendant ou juste après le repas), il agit rapidement et il convient pour les femmes enceintes.

Ce type de complément est facile à utiliser, il agit rapidement et il convient pour les femmes enceintes.

Les compléments alimentaires à base de plantes

D’autres compléments naturels contiennent des extraits de plantes qui ont un effet bénéfique sur la digestion et qui diminuent les lourdeurs et les ballonnements.

Ils contiennent, par exemple :

  • Du gingembre, qui améliore et accélère la digestion.
  • De la mélisse, qui est réputée pour apaiser et régulariser la digestion.
  • De la camomille, qui calme et allège les lourdeurs digestives.

D’autres compléments naturels contiennent des extraits de plantes qui ont un effet bénéfique sur la digestion et qui diminuent les lourdeurs et les ballonnements.

N.B. : vous pouvez aussi trouver toutes sortes de tisanes et d’infusions qui aident à la digestion, mais aussi des jus ou des gouttes homéopathiques.

Vous voilà paré pour faire face aux repas festifs et aux barbecues occasionnels, en n’oubliant pas qu’une alimentation variée et équilibrée est la clé d’un mode de vie sain.

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Gouttes homéopathiques pour les enfants de 0 à 6 ans. Contre les crampes intestinales.

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Expériences partagées
  • Livraison correcte très rapide, je connais ce produit depuis 8 ans
    tjeerd 05/07/2020
  • Faites ce qu'il dit ! Commandé en Irlande du Nord et livré en deux jours ! Je recommande vivement Viata.
    L Arbuthnot 11/06/2020
  • Bon effet, le recommanderait certainement !
    Aleksandar Lutovac 03/04/2020
  • conforme aux produits que l'on commande sans retards ni erreurs ,toujours une conseillère pour vous renseigner et à l'écoute, je recommande ce site vivement et ne suis pas prêt de changer ...ma femme et moi sommes vraiment très satisfait
    huchet jean-claude 30/03/2020
  • Excellent produit. Grâce à ce produit, plus d'allergies. Il l'a fait prescrire par un médecin ORL homéopathe, avec d'excellents résultats. Il a toujours dit que les allergies ont leur origine dans l'intestin. Et en fait très logique si vous savez que la flore intestinale est responsable à 80% du système immunitaire. Et les membranes muqueuses des poumons, des voies respiratoires et des intestins sont reliées par le système MALT GALT.
    Ilse Gerreman-Taalman 21/02/2020
  • C'est un excellent produit. Fonctionne très bien. Aucun effet secondaire et aucun goût fétide. Un client satisfait.
    Atie 21/12/2019
  • J'ai eu beaucoup de mal avant de pouvoir aller aux toilettes et après des années à tout essayer, tout ce que j'ai sur ce ...............qui fonctionne vraiment, sans crampes d'estomac et nulle part ne souffre de A Vogel's tout fonctionne bien, et a reçu cette commande dans 3 jours en Espagne....un must pour ce produit et une commande indispensable chez VIATA.
    Linda 12/11/2019
  • J'utilise Herbesan depuis plus de 40 ans. Il fonctionne très bien et toujours avec le même dosage. TOP !
    Margriet 25/08/2019
  • Aide lorsque vous avez un intestin irritable et aussi si vous souffrez facilement d'infections intestinales. Vous devez le prendre pendant au moins quelques semaines. Le matin, prendre deux gélules et attendre 20 minutes pour le petit déjeuner.
    Chris 29/07/2019
  • Bon produit. Ça marche très bien pour moi.
    Brigitte 08/06/2019
  • Le meilleur produit pour une bonne évacuation intestinale mais n'est pas disponible aux pays-bas.
    Yvonne Eurlings 25/02/2019
  • très bien bon produit merci
    huchet 09/02/2019
  • dans les attente espérer ...parfait excellent produit
    huchet 09/02/2019
  • Le meilleur produit contre le rhume des foins. Commencez à le prendre 2 mois à l'avance.
    Patrick 05/02/2019
  • Le resium est un très bon moyen de désintoxiquer et de soulager la douleur dans les calculs biliaires.
    Evelyne Leroy 03/01/2019
  • Utilisez ce produit pendant une longue période. C'est la seule chose qui fonctionne pour moi avec mes blocages. Ça marche vraiment bien.
    Kim Smeets 19/11/2018
  • L'alcool contenu dans le produit n'est-il pas malsain, il n'est après tout qu'un petit bébé. l'anesthésie vient alors de l'alcool.
    carina 15/03/2018
  • Très fine moyenne, notre bébé est sucé et presque instantanément beaucoup plus silencieux. De toutes sortes d'autres remèdes utilisés contre les crampes intestinales, mais ces gouttelettes, je trouve le meilleur résultat donner.
    Rianne 16/02/2018
  • Bébé s'en calme immédiatement.
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