Wat kan je doen tegen een verstopte neus bij baby’s?

Wat veroorzaakt een verstopte neus?

Verstopping, ook wel congestie genoemd, doet zich voor wanneer vloeistof (mucus) van de slijmvliezen zich ophoopt in de neus en luchtwegen. Je lichaam maakt mucus via de slijmvliezen om vuil en ongewenste bacteriën op te vangen. Overtollige mucus zorgt ervoor dat je baby een verstopte neus heeft, luider ademt of in sommige gevallen moeite met drinken.

Milde congestie komt vaak voor en draagt weinig risico met zich mee voor baby’s. Soms heeft een baby wel hulp nodig met het vrijmaken van de neus en luchtwegen omdat de longen nog niet volledig ontwikkeld zijn. Hou dus in de gaten wanneer je baby een verstopte neus heeft, zodat je deze kunt leegmaken.
Wanneer je baby sneller dan normaal ademt, kan er sprake zijn van een verstopte neus. Baby’s ademen sowieso al relatief snel: ongeveer 40 ademhalingen per minuut, terwijl een volwassen 12-20 keer per minuut ademhaalt. Als je baby meer dan 60 keer per minuut ademhaalt of moeite heeft met ademen, is er iets ernstiger aan de hand en ga je best meteen naar het ziekenhuis.

Verstopping op de borst bij baby’s

Mogelijke symptomen van verstopping op de borst:

• Hoesten
• Piepende ademhaling
• Grommen

Mogelijke oorzaken van verstopping op de borst:

• Astma
• Premature geboorte
• Longontsteking
• Transiënte Tachypneu van de Neonaat (TTN), enkel 1 tot 2 dagen na de geboorte
• Bronchiolitis (infectie van de lage luchtwegen)
• RSV-virus (infectie van de bovenste luchtwegen)
• Griep
• Cystische fibrosis

Neusverstopping bij baby’s

Mogelijke symptomen van nasale congestie:

• Dikke mucus in de neus
• Verkleurde mucus in de neus
• Snurken of luide ademhaling tijdens de slaap
• Snotteren
• Hoesten
• Moeite met drinken

Mogelijke oorzaken van nasale congestie:

• Allergieën
• Virussen (waaronder ook verkoudheden)
• Droge lucht
• Lage luchtkwaliteit
• Een afwijkend septum (kraakbeen tussen de neusgaten)

Behandeling

Wat je thuis kan doen

Drinken

Aan de hand van hoeveel volle luiers je baby heeft op een dag, kan je zien of hij/zij genoeg voeding binnenkrijgt. Een baby heeft gemiddeld elke 6 uur een natte luier. Als je baby ziek is of zich niet goed voelt, kan er sprake zijn van uitdroging. Contacteer in dat geval onmiddellijk een arts.

Verzorgen

Voor de meest gangbare virussen is er jammer genoeg geen behandeling. Als je baby een mild virus heeft, is het enige dat je kan doen geduld hebben. Het is dan belangrijk dat je ervoor zorgt dat je kind comfortabel is, voldoende drinkt en genoeg slaap krijgt.

Een bad nemen

Als je baby kan zitten, kan een warm bad helpen om de symptomen te verminderen. Hij/zij zal afgeleid zijn door in het water te spelen en de warmte van het bad kan helpen met een verstopte neus.

Luchtbevochtiger en stoom

Een luchtbevochtiger in de kamer van je baby kan helpen om mucus in de neus los te maken. De veiligste optie is een bevochtiger met koude mist, want deze apparaten hebben geen hete delen waar je kind zich aan kan verwonden. Als je geen luchtbevochtiger hebt, kan je ook een warme douche laten lopen en met je baby in de badkamer gaan zitten. Dat kan je dan best meerdere keren per dag doen, gedurende enkele minuten.

Neus spoelen met zoutoplossing

Vraag advies aan je dokter over welke neusdruppels hij of zij aanraadt voor je baby. Je hebt slechts 1 of 2 druppels nodig om mucus in de neus los te maken. Je kan deze zelf in de neus inbrengen met behulp van een neuspeer als de mucus heel dik is. Het kan ook helpen om dit vlak voor het drinken te doen.

Moedermelk in de neus

Soms kan het helpen om moedermelk in de neus aan te brengen in plaats van een zoutoplossing. Je kan dit doen terwijl je je baby borstvoeding geeft. Zet het kind dan rechtop en de mucus zou er vanzelf uit moeten glijden. Deze techniek is niet aangeraden als dit het gewone eetpatroon verstoort.

Masseren

Door je baby zachtjes te masseren rond de neus, wenkbrauwen, kaakbeenderen, haarlijn en onderkant van het hoofd, kan je hem/haar kalmeren. Hierdoor is het kind minder gefocust op de congestie.

Luchtkwaliteit bij jou thuis

Een lage luchtkwaliteit kan nasale congestie veroorzaken of zelfs verergeren. De kwaliteit van de lucht bij je thuis kan beïnvloed worden door verschillende factoren. Zo kan je best niet roken in het bijzijn van je kind. Probeer verder ook geurkaarsen te vermijden en stofzuig regelmatig om pluis en haren van je huisdieren te beperken. 

Gebruik geen medicatie of vaporub

De meest medicatie tegen verkoudheden zijn niet veilig voor baby’s of werken niet bij hen. Vaporub of andere crèmes met mentol, eucalyptus of kamfer, zijn niet veilige voor kinderen onder de 2 jaar. Onthoud ook dat de voornaamste taak van mucus het tegenhouden van vuil en bacteriën is. Het kan dus geen kwaad als er mucusproductie is, tenzij dit een invloed heeft op het eten en ademen van je baby.

Medische behandelingen

Als je baby last heeft van een ernstige vorm van congestie kan dit wijzen om een onderliggende aandoening. In dat geval kan het zijn dat deze aandoening toch een medische behandeling vereist in de vorm van zuurstof, antibiotica of andere medicatie. De diagnose wordt mogelijk aan de hand van een radiografie van de borstkas gesteld.

Congestie bij baby’s tijdens het slapen

Als je baby last heeft van congestie, zal hij/zij slechter slapen en prikkelbaar worden. Dat komt omdat congestie erger wordt als je een lange tijd platligt. Zet je baby niet recht tegen een kussen om te slapen, want dit verhoogt de kans op wiegendood en verstikking. Als je je baby recht wil zetten, blijf dan wakker of wissel af met je partner zodat je kind altijd onder toezicht is.

Risicofactoren

Net zoals er verschillende oorzaken zijn, zijn er ook een aantal factoren die de kans op congestie bij baby’s verhogen:

• Droog klimaat
• Hooggebergteklimaat
• Blootstelling aan irriterende stoffen zoals sigarettenrook, stof of parfum
• Premature geboorte
• Geboorte via keizersneden
• Downsyndroom
• Moeder met diabetes
• Moeder met een soa

Wanneer ga ik naar de dokter?

Meestal is een verstopping in de neus of luchtwegen snel voorbij. Als de symptomen niet verbeteren na enkele dagen kan je best wel langsgaan bij de dokter.
Indien je baby tekenen van uitdroging vertoont (te weinig plassen en eten), moet braken of koorts krijgt, moet je zo snel mogelijk naar een arts. Dit is vooral belangrijk bij kinderen jonger dan 3 maanden.
Bel een ambulance of ga naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis als je baby ernstige ademhalingsproblemen vertoont, zoals:

• Paniekerige blik
• Grommen of kreunen tijdens het ademhalen
• Opengesperde neusgaten
• Intrekkingen op de borstkas
• Te hard of te snel ademhalen om te eten
• Blauwe schijn op de huid, vooral rond lippen en nagels

Congestie komt vaak voor bij baby’s en wordt veroorzaakt door verschillende omgevings- of genetische factoren. In de meeste gevallen kan je het gewoon thuis behandelen. Als je baby bijkomende symptomen vertoont of moeite heeft met ademen, contacteer je best een arts.