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Que faire en cas de courbature provoquée par des compléments contenant de la levure de riz rouge?

 

Outre des médicaments, il y a aussi de nombreux moyens afin d’entretenir votre taux de cholestérol. Quand quelques changements dans votre mode de vie n’ont pas d’effet sur vos valeurs de cholestérol, on commence souvent un traitement avec des compléments alimentaires. Ainsi la levure de riz rouge est très populaire comme complément hypocholestérolémiant. De plus, la levure de riz rouge exerce une influence positive sur le taux de triglycérides, sur les lipoprotéines et sur la CRP (protéine C-réactive) : tous des facteurs importants afin de réduire le risque des maladies cardiovasculaires. Mais qu’est-ce qui rend la levure de riz rouge si efficace et pourquoi provoque-t-elle souvent des courbatures?  

 

La coenzyme Q10 peut aider à combattre ces effets secondaires

 

Monacoline K: similaire à la statine

Il est prouvé scientifiquement que la levure de riz rouge peut servir d’alternative pour la statine afin de réduire votre cholestérol. La levure de riz rouge contient la substance active monacoline K, une matière qui est similaire à la lovastatine en ce qui concerne le fonctionnement et la composition. Les statines veillent à une absorption plus grande du cholestérol LDL (= le mauvais cholestérol) dans le foie, ce qui entraîne un abaissement dans le sang. Par conséquent le taux de cholestérol total diminue également. La levure de riz rouge abaisserait le cholestérol LDL et le cholestérol total avec pas moins de 10 à 25%. Mais la dose quotidienne requise de la monacoline K afin d’entretenir votre taux de cholestérol est 10mg. Tant les statines que les compléments alimentaires contenant de la levure de riz rouge sont souvent utilisés pour réduire le cholestérol.

 

Les effets secondaires

Comme la levure de riz rouge est un complément alimentaire, elle échappe aux contrôles sévères médicaux et les personnes ne sont pas toujours au courant des effets secondaires possibles. La sécurité de ces produits ne peut donc pas être garantie. Les effets secondaires de la levure de riz rouge sont les mêmes comme ceux des statines: des crampes, des courbatures et un sentiment fatigué et faible au niveau des muscles. Ces problèmes musculaires ont été provoqués du fait que les statines et la levure de riz rouge bloquent la production du cholestérol et en même temps de la coenzyme Q10. Cela arrive puisque les deux matières sont formées à partir du même élément. Bien que le traitement soit souvent terminé en raison des effets secondaires, il existe pourtant une solution à ces problèmes.

 

La coenzyme Q10 comme solution

La coenzyme Q10 peut aider à combattre ces effets secondaires. Aux personnes qui utilisent des moyens hypocholestérolémiants est recommandé de les combiner avec une prise quotidienne d’un complément contenant la coenzyme Q10. Du fait que le manque de la coenzyme Q10 est bouché, vous ressentirez moins de courbatures. De plus, Q10 a encore d’autres avantages, comme la protection du cœur vieillissant. Mais la coenzyme protège également le cerveau, les reins et d’autres organes.

 

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