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La crème solaire : quelle quantité appliquer ?

Ça y est, le soleil est de retour, et qui dit soleil dit : protection solaire ! Mais attention : se protéger, c’est bien, se protéger correctement, c’est mieux.

En effet, la plupart d’entre nous croit savoir comment utiliser la crème solaire. Cependant, bien souvent, nous procédons par habitude ou par imitation. Or, si vous n’en appliquez pas assez, vous vous croyez protégé alors que vous ne l’êtes pas suffisamment et le danger est alors deux fois plus important.

Comme vous le savez probablement, les rayons du soleil sont composés des UVA et des UVB. Les UVB sont responsables des dégâts observables à court terme, tels que les coups de soleil et les allergies. Les UVA, quant à eux, ont un effet néfaste à plus long terme et engendrent un vieillissement de la peau ainsi qu’une hyperpigmentation. Pour en savoir plus sur la différence entre les rayons du soleil, lisez notre article sur les UVA et les UVB et la façon de s’en protéger.

Pour cette raison, la crème solaire est indispensable, et pas seulement en vacances ! Il est recommandé d’en appliquer lors de chaque exposition au soleil entre les mois d'avril et d’octobre

 

Mais alors, quelle quantité de crème solaire faut-il appliquer ?

En théorie, 2 mg/cm2 sont recommandés. Vous n’avez pas envie de sortir votre balance ? Nous avons quelques astuces pour vous aider à y voir clair :

  • Si vous partez en vacances dans un pays ensoleillé, prévoyez deux flacons de 200 ml par personne par semaine. En effet, une bouteille de 200 ml, permet généralement d’appliquer de la crème solaire sur l’ensemble du corps 8 fois (or, il faut en mettre plus de deux fois par jour, d’où la nécessité de prendre deux bouteilles par personne).


     
  • L’équivalent de 7 cuillères à café est nécessaire pour tartiner l’ensemble du corps. Une cuillère à café représente environ ce qui vous voyez sur l’image ci-contre.


     
  • Pour vous simplifier la vie, vous pouvez aussi appliquer la crème le long de la dernière phalange de votre index et appliquer la quantité correspondant à chaque partie du corps, comme le montre l'explication ci-dessous.

  • Une bouteille, permet généralement d’appliquer de la crème solaire sur l’ensemble du corps 8 fois (or, il faut en mettre plus de deux fois par jour, d’où la nécessité de prendre deux bouteilles par personne).
  • En cas d’exposition prolongée au soleil, vous devez répéter l’opération toutes les deux heures.
  • Le piège classique à éviter : n’oubliez pas le dos, les oreilles et les pieds !

N.B. : certains médicaments peuvent causer une sensibilité accrue au soleil et engendrer des brûlures importantes (au 2è degré) ou des taches sur la peau qui ne disparaissent pas. Une bonne protection solaire est alors indispensable.

Et voilà, maintenant que vous savez tout sur l’application de la crème solaire, il ne vous reste plus qu’à profiter du soleil en toute sécurité. Nous vous souhaitons un délicieux été ensoleillé !

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Expériences partagées
  • Très bon produit
    fleur 17/05/2018
  • Particulièrement satisfait à ce sujet. L'utilisation d'Actinica n'est pas directement démontrable, mais je pense qu'elle le sera à long terme. Je ne saute donc pas un jour, pas même quand le soleil ne brille pas.
    Niek 14/05/2018
  • J'ai une peau rosacée mixte à grasse. Pour cela, utilisez le soin de jour ultra-sensible d'Eucerin. Super. Seulement.... il n'y a pas de spf dedans. J'en ai besoin, sinon j'ai plus d'inflammations. C'est également le cas avec les écrans solaires ordinaires. problème, alors. Après une longue recherche, contactez Eucerin. Après m'avoir envoyé par la poste, ils m'ont conseillé d'utiliser cette crème au lieu de la garderie. Quel beau produit ! Prend rapidement, ma peau ne brille plus et les inflammations restent à l'écart ! Je le recommande à tout le monde !
    Esther 13/05/2018
  • Je l'ai acheté pour mon mari, il l'aime beaucoup, alors je veux l'acheter. Produit fin, attire bien dans la peau, est mat, donc invisible !
    Lucy 07/05/2018
  • Superbe crème. Je souffre d'allergie au soleil, mais avec cet écran solaire, je ne souffre plus de rien. Lubrifie bien et n'est pas collant. Un must absolu.
    Astrid 07/05/2018
  • Crema agradable, muy adecuada para pieles sensibles al acné. Lubrica bien y trabaja excelentemente. Muy contento con esta compra. Definitivamente un deber.
    Astrid 07/05/2018
  • Super produit et super contre l'allergie au soleil ! utilise toujours le 25, maintenant que le 50 top je ne peux rien supporter d'autre et celui-ci est vraiment bon !
    Maria 07/05/2018
  • très bon produit!
    Irma 27/04/2018
  • Mon médecin m'a donné ce coup de soleil pour l'utiliser après un traitement au laser dans le visage (cicatrices/acné). Le coup de soleil est très agréable et il est très bien réparti. De plus, il tire de cette façon et votre peau est en effet mate par la suite. Ma peau réagit extrêmement rapidement et avec véhémence aux différents produits, mais tolère très bien ce produit, alors n'hésitez pas à le recommander !
    Linda 22/03/2018
  • Puisque j’ai soleil bosses je suis aller utiliser l'allergie au soleil eucerin-protègent en conjonction avec eucerin lotion après soleil. Parce que le parfum est tout comme dans les coups de soleil, j’ai eu l’idée que ce ne sont plus des bosses de rasoir solaire. Marche vraiment cool, odeur délicieuse et absorbe rapidement !
    Tamara 10/08/2017
  • A un certain moment j'avais beaucoup de problèmes avec des bosses de soleil. Je suis vraiment bronzé, grâce à ma grand- mère d'India, donc Factor 50 aurait bien, non? Après l'utilisation de Eucerin j'ai plus de bosses de soleil. Le produit est agréable pour la peau et reste après contact avec l'eau.
    Tamara 10/08/2017
  • Un produit vraiment à conseiller! Donne un sentiment agréable, pas trop gras et agréable pour le visage. Mon nez rouge à été disparu!
    Jos 10/08/2017
  • Enduit très bien, le produit a une texture agréable et protège très bien. Aussi utile pour des enfants qui sont allergique pour autres produits. En général je suis très contente avec ce produit.
    Karen 17/07/2017
  • Marche très bon avec l'allergie solaire. Le seul produit qui marche pour moi! Une crème agréable, lubrifie très bon. Marche encore après la natation.
    Tessa 12/07/2017
  • Très facile à étaler. Ne laissez aucun espace. Produit agréable!
    Aicha 03/07/2017
  • Avec mes cheveux roux et ma peau blanche qui brûle très rapidement mais qui ne brunit jamais, je reste le plus possible à l'écart du soleil, ne serait-ce que pour éviter d'avoir à étaler de la crème solaire sur mon visage parce que j'ai la peau grasse et que toutes les autres crèmes commencent à briller, coller et éventuellement commencer à démanger. C'est la première crème que je n'ai pas les démangeaisons et ma peau semble mate, je peux même me maquiller sur elle, qui restera en place toute la journée. J'ai trouvé ma crème et je n'utilise rien d'autre!
    Nathalie 19/06/2017
  • Fonctionne merveilleusement bien frais et sent délicieux! Magnifique complément aux autres produits solaires d'Eucerin. Je suis très satisfait.
    Maaike 17/06/2017
  • Je souffre d'allergie solaire depuis de nombreuses années et j'ai donc tout essayé. Mais avec cet écran solaire, je ne souffre plus de démangeaisons et d'éruptions cutanées. Au début, j'étais très sceptique, je n'aiderai pas... mais ça aide vraiment. Je suis si heureuse, je peux être insouciante au soleil cet été!
    Maaike 17/06/2017
  • Génial! Sans air de parfum sale. Plus jamais d'allergie au soleil. Également très imperméable.
    Johannes Al 16/06/2017
  • Bonne protection, lubrifie facilement sans taches blanches et est économique à utiliser. Ne souffrez pas d'allergie!
    Eline 16/06/2017