Hoe kan je osteoporose voorkomen?

Osteoporose of botontkalking ontstaat wanneer er meer bot wordt afgebroken dan aangemaakt. Daardoor worden je botten fragieler en verhoogt de kans dat je iets breekt. De volgende maatregelen worden aanbevolen, zowel preventief als tijdens een behandeling van osteoporose: vermijd overgewicht. vermijd drastisch diëten. beweeg voldoende bv. 30 minuten wandelen per dag (fietsen en zwemmen hebben weinig tot geen voordelig effect op osteoporose). eet gezond bv. met voldoende zuivelproducten (1g calcium per dag). vermijd roken en alcohol. in geval van tekort aan vitamine D en/of calcium kan je een supplement innemen. Indien deze maatregelen onvoldoende zijn, zal je huisarts een behandeling met een geneesmiddel overwegen.

Home
Vitaminen en mineralen
Vitaminen
Davitamon First Vitamine D3 aquosum Druppels 25ml

Davitamon First Vitamine D3 aquosum Druppels 25ml

Name: Davitamon First Vitamine D3 aquosum Druppels 25ml
Brand: Davitamon
SKU: 153700
Price: 9.08 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.9 (9 reviews)

9 reviews

Druppels 25ml

Davitamon First Vitamine D3 aquosum

Druppels 25ml

9,08 ~~13,55~~

Op voorraad

9,08

-33% ^**

prijs apotheek: 13,55^* Je bespaart: -4,47

Gratis levering vanaf €49, anders €2,90
Bestel voor 19:00, morgen geleverd
Beoordeling van klanten: 9.4 / 10 - 13378 beoordelingen
Stel je vragen aan de apotheker

alle Davitamon producten

Voedingssupplement op basis van vitamine D, voor kinderen vanaf 3 jaar en volwassenen, in de vorm van druppels met anijssmaak. Vitamine D zorgt ervoor dat het lichaam voldoende calcium uit het voedsel kan opnemen. Vitamine D,opgelost in een waterige basis voor kinderen die moeite hebben met vertering van vetten.

Beschrijving Toon meer>> <<Toon minder

Vitamine D is nodig voor de normale groei en ontwikkeling van botten bij kinderen. Davitamon First Vitamine D Aquosum is een oplossing van vitamine D3 in water. De druppels zijn daardoor ook geschikt voor kinderen met problemen bij de opname van vetachtige stoffen.

Wanneer gebruiken Toon meer>> <<Toon minder

Groei en ontwikkeling van botten bij jonge kinderen.

Hoe gebruiken Toon meer>> <<Toon minder

5 druppels per dag op een lepeltje te vermengen met voeding of drank.

Geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar en volwassenen.

Samenstelling Toon meer>> <<Toon minder

Per 5 druppels Davitamon D: 400 I.E. = 10 µg vitamine D3 (150 % ADH).

Water, Sacharose, Emulgator (polysorbaat 80), Bewaarmiddel (kaliumsorbaat), Anijsolie, Anti-oxidanten (citroenzuur, dinatriumfosfaat, dl-alfa-tocoferol, propylgallaat), Vitamines [D (cholecalciferol)], Stabilisator (glycerol), Middellange keten triglyceriden.

Specificaties Toon meer>> <<Toon minder

Merk	Davitamon
Aflevervorm	Druppels
Type product	Voedingssupplementen
Type samenstellingen	Aanvullend, Beendergestel
Bevat	Vitamine D
Doelgroep	Kind, Man, Vrouw
Leeftijdscategorie	3 tot 6 jaar, 6 tot 12 jaar
Smaak	Zonder specifieke smaak
Keyword	Aanvullend, Kind, Weerstand
Zonder suiker?

isSupplement Toon meer>> <<Toon minder

Dit is een voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse dosis die de verpakking/bijsluiter vermeldt niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl gebruikt worden. Bewaar dit voedingssupplement buiten het bereik en het zicht van kinderen.

Als je gezond en gevarieerd eet, krijg je voldoende vitaminen binnen om de werking in je lichaam optimaal te ondersteunen. Daarom is het belangrijk om eerst en vooral gezond en gevarieerd te eten. Heb je dan nog steeds een tekort aan bepaalde vitaminen, dan kan je een gericht supplement innemen.

Een overdosis vitaminen via de voeding komt niet vaak voor. Bij inname van een vitaminesupplement moet je wel opletten. Er bestaan 2 soorten vitaminen: wateroplosbare en vetoplosbare vitaminen. Wateroplosbare vitaminen worden via de urine uit je lichaam verwijderd waardoor ook hier een overdosis niet vaak voorkomt. Een teveel aan vetoplosbare vitaminen (vitamine A, D, E en K) daarentegen stapelt zich op in je lichaamsweefsels. Neem daarom enkel een vitaminesupplement indien je een tekort hebt aan vitaminen. Je huisarts kan een bloedafname uitvoeren om zo’n tekort op te sporen.

Vitamine-D-supplementen die je dagelijks of wekelijks moet nemen, zouden beter werken dan vitamine-D-supplementen die je maar 1x per maand moet nemen. Dat effect voornamelijk merkbaar bij mensen die een groter vitamine-D-tekort hebben.

Vaak volstaat de opname van vitamine D via de voeding en de aanmaak onder invloed van zonlicht niet. Vooral in de winter hebben mensen vaak te weinig vitamine D omwille van te weinig blootstelling aan de zon. Een vitamine-D-supplement van 400 tot 800 IE (Internationale Eenheden) per dag innemen in de herfst en winter volstaat voor de meeste mensen. Ben je een 65-plusser, heb je een donkere huidskleur, heb je een maagdarmoperatie ondergaan of leidt je aan een chronische ziekte? Dan wordt je vitamine-D-spiegel best opgevolgd door je huisarts, die een correcte dosering voor je kan bepalen.

Vitamine D is een vetoplosbaar vitamine dat bij overdosis in het lichaam opgestapeld wordt. Daardoor kan een overdosis vitamine D nadelige gevolgen hebben. Neem daarom nooit op eigen initiatief een dagelijkse hoeveelheid van 3000 IE (Internationale Eenheden) of meer in. Ook 3-maandelijkse doseringen zijn niet ideaal omwille van de hoge dosering die dan in 1 keer wordt toegediend. Kies daarom voor een dagelijkse dosering van 400 (kinderen) tot 800 IE (volwassenen).

De hoeveelheid vitamine D wordt meestal uitgedrukt in IE, dat staat voor internationale eenheden. Een hoeveelheid van 100 IE komt overeen met 2,5 µg. Indien je dagelijks een vitamine-D-supplement inneemt van 400- 800 IE, neem je dagelijks 10-20 µg vitamine D in.

Osteoporose of botontkalking ontstaat wanneer er meer bot wordt afgebroken dan aangemaakt. Daardoor worden je botten fragieler en verhoogt de kans dat je iets breekt.

De volgende maatregelen worden aanbevolen, zowel preventief als tijdens een behandeling van osteoporose:

vermijd overgewicht.
vermijd drastisch diëten.
beweeg voldoende bv. 30 minuten wandelen per dag (fietsen en zwemmen hebben weinig tot geen voordelig effect op osteoporose).
eet gezond bv. met voldoende zuivelproducten (1g calcium per dag).
vermijd roken en alcohol.
in geval van tekort aan vitamine D en/of calcium kan je een supplement innemen.

Indien deze maatregelen onvoldoende zijn, zal je huisarts een behandeling met een geneesmiddel overwegen.

Heb je nog een andere vraag?

Ons team van experten staat voor je klaar.

Open het chat venster

lekkere druppeltjes op de tong voor de extra zweem weerstand!

Guy

makkelijk in gebruik, kriebelt in de neus mr snuiten gaat vlot

GUy

Makkelijk toe te dienen. Mijn dochter vindt het lekker.

Kathleen

Ik vind het erg leuk!

Olga Medvedeva

Grote baby heeft minder kiespijn

Dumont julie

aan te bevelen! Daarnaast is de service van VIATA uitstekend. Dank u.

Yassine

zeker aanradenen ! Mijn kindje vindt ze lekker.

Kamila

Kleine kindjes moeten dagelijks Vit D bijkrijgen.Met deze druppeltjes is dat erg makkelijk te geven. Mijn zoontje vindt ze lekker en is zelfs enthousiast als ik het flesje toon.

Mieke

Makkelijk in gebruik. Mijn kinderen vinden de smaak niet verkeerd. Wel een belangrijke product voor kleintjes 0-4 jaar. Deze is geconcentreerder dan de voormalige variant. Deze eist maar 5 druppeltjes en de andere 10.

Susan