Tijdens welke soort van inspanning kan Etixx Beta-Alanine Slow Release een voordeel bieden?

Etixx Beta-Alanine Slow Release kan voordelig werken bij inspanningen waarbij verzuring een belangrijke rol speelt zoals bij: hoog intensieve inspanningen van 1-7 minuten (bv. 2000m roeien, 800-3000m lopen 200-400m zwemmen); herhaalde korte maximale inspanningen (bv. intervaltraining, teamsporten, racketsporten); intensieve inspanning aan het einde van een lange duurinspanning (bv. wegwielrennen en lange afstandslopen).

Zijn er nevenwerkingen verbonden aan Etixx Beta-Alanine Slow Release?

Het enige gekende neveneffect is te wijten aan een te hoge beta-alanineconcentratie in het bloed. Dat kan leiden tot een prikkelend en tintelend gevoel van de huid bv. ter hoogte van de handen en het gezicht. Door de vertraagde vrijstelling van beta-alanine in Etixx Beta-Alanine Slow Release is deze nevenwerking minimaal of afwezig. Je kan de kans op deze nevenwerking minimaliseren door: de tabletten verspreid in te nemen over de dag met minimaal 2 uren tussen 2 innames; niet meer dan 2 tabletten per innamemoment te nemen; de aanbevolen dagelijkse dosering niet te overschrijden.

Home
Voedingssupplementen
Sport en energie
Etixx Beta alanine slow release Tabletten 90 stuks

Etixx Beta alanine slow release Tabletten 90 stuks

Name: Etixx Beta alanine slow release Tabletten 90 stuks
Brand: Etixx
SKU: 130092
Price: 29.4 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

4 reviews

Tabletten 90 stuks

Etixx Beta alanine slow release

Tabletten 90 stuks

29,40 ~~44,99~~

Op voorraad

29,40

-35% ^**

prijs apotheek: 44,99^* Je bespaart: -15,59

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd
Beoordeling van klanten: 9.4 / 10 - 14840 beoordelingen
Stel je vragen aan de apotheker

alle Etixx producten

Voedingssupplement met zink, voor een gezond zuur-base-evenwicht, in de vorm van tabletten. Zorgt voor een vertraagde verzuring van de spieren bij training en sportprestaties en verbetert de uithouding, waardoor je langer en efficiënter kunt sporten.

Beschrijving Toon meer>> <<Toon minder

Tijdens inspanningen met een hoge intensiteit wordt er melkzuur gevormd in de spieren. Hierdoor gaan de spieren verzuren en treedt er vermoeidheid op. De spieren kunnen een deel van deze verzuring opvangen dankzij specifieke buffers. Beta Alanine Slow Release verbetert deze bufferwerking, waardoor er minder snel verzuring (melkzuurvorming in de spieren) en vermoeidheid optreedt. Intense trainingen en sportprestaties kunnen op die manier langer volgehouden worden.

Hoe gebruiken Toon meer>> <<Toon minder

Mogelijkheid voor een kuur van 4 of 8 weken.

4 weken: 4 x 2 tabletten per dag

8 weken: 2 x 2 tabletten per dag

Na de kuur blijft het effect nog een 6 tal weken aanwezig, indien men dit wil verlengen kan er nog een onderhoudskuur gedaan worden van 4 weken aan 1 tablet per dag.

Na een minimale onderbreking van een 2 tal maanden kan de volledige kuur worden herhaald.

Samenstelling Toon meer>> <<Toon minder

Per tablet: Bèta alanine 800mg – Hydroxypropylmethylcellulose, Cellulose (vulstoffen) – Siliciumdioxide (antiklontermiddel) – Magnesiumstearaat (glansmiddel) – Zink 2mg.

Specificaties Toon meer>> <<Toon minder

Merk	Etixx
Aflevervorm	Tabletten
Gamma	Etixx Endurance
Type product	Voedingssupplementen
Type samenstellingen	Sporters
Bevat	Overige
Doelgroep	Man, Sporter, Vrouw
Leeftijdscategorie	Voor volwassenen
Smaak	Zonder smaak
Keyword	Preventie, Spieren, Sport
Zonder suiker?

isSupplement Toon meer>> <<Toon minder

Dit is een voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse dosis die de verpakking/bijsluiter vermeldt niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl gebruikt worden. Bewaar dit voedingssupplement buiten het bereik en het zicht van kinderen.

Nee, respecteer een minimale onderbreking van 2-3 maanden vooraleer je een nieuwe kuur van Etixx Beta Alanine Slow Release start.

Beta-alanine wordt het beste opgeladen in de spier wanneer je het inneemt bij een koolhydraatrijke maaltijd of snack.

Om mogelijke nevenwerkingen te beperken, spreid je de inname van beta-alanine best over de dag (met minimaal 2 uren tussen de innames).

Neem beta-alanine in tijdens zware trainingsperioden voor een betere oplading in de spier.

Beta-alanine (een aminozuur) is een bouwsteen van carnosine. Carnosine helpt verzuring tegen te gaan waardoor inspanningen aan hoge intensiteit langer volgehouden kunnen worden.

Beta-alanine kan opgenomen worden uit de voeding of via een voedingssupplement. Een hogere concentratie aan beta-alanine zal leiden tot meer carnitosevorming en dus minder verzuring in de spieren en het bloed.

Het piekmoment start op de laatste dag van je kuur. Indien je belangrijkste prestatie langer dan een week duurt, kan je aansluitend op je kuur een onderhoudsdosis nemen van 1 tablet per dag gedurende maximaal 4 weken. Daarna dien je een onderbreking van Etixx Beta-Alanine Slow Release in te voeren van 2-3 maanden.

Etixx Beta-Alanine Slow Release kan voordelig werken bij inspanningen waarbij verzuring een belangrijke rol speelt zoals bij:

hoog intensieve inspanningen van 1-7 minuten (bv. 2000m roeien, 800-3000m lopen 200-400m zwemmen);
herhaalde korte maximale inspanningen (bv. intervaltraining, teamsporten, racketsporten);
intensieve inspanning aan het einde van een lange duurinspanning (bv. wegwielrennen en lange afstandslopen).

Ja, dat mag. De combinatie van beta-alanine met creatine kan nog voor grotere effecten zorgen op spierkracht en -massa.

Alle Etixx producten zijn in de eerste plaats ontwikkeld voor volwassen sporters. De aanbevolen dagelijkse doseringen en portiegroottes zijn dan ook afgestemd op volwassen atleten. Jongeren (+16j) die heel frequent en intensief sporten kunnen overwegen om bepaalde Etixx producten te gebruiken. Welke producten ze gebruiken en hoe frequent, is steeds afhankelijk van hoe intensief en frequent een persoon traint, het prestatieniveau hij/zij beoogt en het type sport. Bij kinderen daarentegen wordt afgeraden om cafeïne-bevattende producten en specifieke voedingssupplementen te gebruiken. De volgende Etixx producten worden niet aanbevolen voor kinderen (-16j): Ginseng & Guarana Energy Gel, Caffeine Sport Gummies, Caffeine Energy Shots, Energy Boost, Creatine 3000, Creatine Creapure, HMB 1000, Iron 125 AA, Carnitine 1000, Arginine 1000, Beta Alanine Slow Release, Manpower, BCAA, Chondro Gluco 1500, en Collagen Complex.

Heb je nog een andere vraag?

Ons team van experten staat voor je klaar.

Open het chat venster

gebruik het nu 3 weken en kan het wek degelijk merken

edwin

Voor mij het ideale product tegen de verzuring in m,n spieren, een kuur die ik nu volg ifv een rit van Oudenaarde naar Parijs met onze vriendengroep

ingrid