Etixx Energy sportbar framboos Reep 12 stuks

Alle Etixx producten zijn in de eerste plaats ontwikkeld voor volwassen sporters. De aanbevolen dagelijkse doseringen en portiegroottes zijn dan ook afgestemd op volwassen atleten. Jongeren (+16j) die heel frequent en intensief sporten kunnen overwegen om bepaalde Etixx producten te gebruiken. Welke producten ze gebruiken en hoe frequent, is steeds afhankelijk van hoe intensief en frequent een persoon traint, het prestatieniveau hij/zij beoogt en het type sport. Bij kinderen daarentegen wordt afgeraden om cafeïne-bevattende producten en specifieke voedingssupplementen te gebruiken. De volgende Etixx producten worden niet aanbevolen voor kinderen (-16j): Ginseng & Guarana Energy Gel, Caffeine Sport Gummies, Caffeine Energy Shots, Energy Boost, Creatine 3000, Creatine Creapure, HMB 1000, Iron 125 AA, Carnitine 1000, Arginine 1000, Beta Alanine Slow Release, Manpower, BCAA, Chondro Gluco 1500, en Collagen Complex.

Het doel van beide producten is het aanvullen van koolhydraten of energie. Het verschil zit voornamelijk in de opnamesnelheid. Een energy sport bar heeft 30 tot 45 minuten nodig om opgenomen te worden. Een energy gel wordt opgenomen na 5 tot 10 minuten. Op een energy sportbar moet je natuurlijk ook kauwen en deze wordt verteerd ter hoogte van de maag. Dit kan zorgen voor maag- en darmklachten bij intensieve inspanningen. Bij intensieve inspanningen kies je dan ook best voor een energy gel. Een energy sport bar kies je best tijdens het eerste gedeelte van een rustige lange training. In het tweede gedeelte of tijdens korte intensieve inspanningen kies je dus best voor een energy gel.