Toon alle thema's »

Gewrichtsproblemen

gewrichtsproblemenArtrose

Artrose is een vorm van reuma waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in de gewrichten achteruit gaat. Kraakbeen is botweefsel dat ervoor zorgt dat we soepel kunnen bewegen. Het vangt druk op bij het uitvoeren van bewegingen en bezit dus een schokdempende functie. Artrose wordt gekenmerkt door het afslijten en verdwijnen van kraakbeen rond de gewrichten. Naast afslijting wordt er in het gewricht ook minder vocht geproduceerd. Dit vocht is nodig om schokken te absorberen en zo het gewricht soepel te laten bewegen. Artrose kan optreden in de wervelkolom, de vingers, de heup, de knie, de schouder, de elleboog, de enkel en de kaak. 

Symptomen van artrose

Het grootste symptoom van artrose is pijn. Deze pijn ontstaat in het aangetaste gewricht en wordt voelbaar bij het uitvoeren van bewegingen zoals de trap oplopen of wandelen. Er zit namelijk geen of weinig kraakbeen tussen de beenderen waardoor deze over elkaar wrijven. De pijn zal verdwijnen bij rust. Wanneer de ziekte vordert, zal de pijn vaker aanwezig zijn. Ook in rusttoestand of bij het slapen wordt dan pijn waargenomen. Andere symptomen zijn stijfheid van het gewricht, verlies van beweeglijkheid, zwelling van het gewricht en gevoelloosheid.

Het grootste symptoom van artrose is pijn die ontstaat in het aangetaste gewricht.

Oorzaken van artrose

De directe oorzaak van artrose is nog niet bekend. Vermoedelijk hebben verschillende factoren een rol bij het al dan niet krijgen van de ziekte. Voorbeelden van zo’n factoren zijn de bouw van een gewricht, genetische aanleg en werkhouding. Verder kan artrose optreden na beschadiging van gewrichtskraakbeen door een breuk, een operatie of een infectie van het gewricht.

De ziekte komt op elke leeftijd voor maar vooral zestigplussers hebben last van artrose omdat de gewrichten dunner en brozer worden naarmate de leeftijd stijgt. Ook voetballers en topsporters kunnen te maken krijgen met artrose aangezien zij hun knie-en voetgewrichten langdurig overbelasten. Verder wordt de ziekte ook gevonden bij poetsvrouwen en mensen met overgewicht waarbij de gewrichten extra belast worden.

Behandelen van artrose

Hoe kan je artrose vermijden? Mensen met overgewicht kunnen best wat vermageren zodat de overlast op de gewrichten vermindert. Ook een goede lichaamshouding is van belang. Hou je rug zo veel mogelijk recht tijdens huishoudelijke taken zoals stofzuigen of afwassen. Verder is bewegen zonder overbelasting aangeraden zodat de gewrichten in goede conditie worden gehouden. Het versterkt de spieren rond het gewricht en vermindert de pijn. Ook kurkuma kan een oplossing bieden.

Artrose kan vermeden worden door een goede lichaamshouding en genoeg beweging.

Wanneer deze preventieve maatregelen de klachten niet verminderen, kunnen geneesmiddelen worden toegediend. Hierdoor wordt de pijn verlicht, wordt de beweegbaarheid van het gewricht behouden en wordt de slijtage van kraakbeen tegengehouden. Pijnstillers zoals paracetamol worden als eerste middel gebruikt bij artrose zodat de pijn langzaam afneemt. Ook ontstekingsremmers zijn aangewezen bij tijdelijke opstoten van pijn. Bij ernstige opstoten kan insuline worden ingespoten in het aangetaste gewricht. Inspuiting met hyaluronzuur, een product dat ook voorkomt in het gewrichtsvocht, is doeltreffend in het verbeteren van de beweeglijkheid. Het heeft echter weinig effect in een vergevorderd stadium van artrose.

Wanneer de pijn aanwezig blijft of te ver gevorderd is, kan een chirurgische ingreep worden uitgevoerd. Dit gebeurt voornamelijk bij mensen met geïsoleerde letsels. Hierbij wordt het gewricht schoongemaakt en worden uitsteeksels weggehaald. Het plaatsen van heup-, knie- of andere gewrichtsprothesen is een mogelijkheid om de klachten ter hoogte van het gewricht zelf te verminderen.

Glucosamine is een stof die voorkomt in kraakbeen en gebruikt wordt bij de opbouw van nieuw gewrichtskraakbeen. Het remt de verdere afbraak van kraakbeenweefsel af en verzacht zo het leed van artrosepatiënten.  Glucosamine is te koop als voedingssupplement.

Osteoporose

Osteoporose is een aandoening waarbij botafbraak sneller gebeurt dan de aanmaak van nieuw bot. Het bot wordt brozer en de kans op breken neemt sterk toe. Hoewel alle botten van het skelet aangetast kunnen worden, worden de meest voorkomende botbreuken gelokaliseerd ter hoogte van de pols, de wervels of de heup.

Het bot in ons lichaam wordt continu vernieuwd door een proces van botopbouw en botafbraak. Botopbouw gebeurt door de activatie van osteoblasten terwijl botafbraak het gevolg is door de aanwezigheid van osteoclasten. Van bij de geboorte tot ongeveer 30 jaar wordt er meer bot aangemaakt dan afgebroken. De botten worden hierdoor steviger en zwaarder. Vanaf de leeftijd van 30 jaar heerst er een stabiel proces waarbij botopbouw en botafbraak even snel gebeuren. Na 35 jaar gaat er meer botafbraak optreden dan botopbouw waardoor de botten minder stevig worden. Bij vrouwen die in de menopauze zitten zal de botafbraak veel groter worden dan de botopbouw. Verder gaat de botdensiteit ook sterk verminderen. Dit resulteert in een snel verlies van botmassa.

Risicofactoren van osteoporose

Tot de leeftijd van 45 à 50 jaar komt de aandoening bij vrouwen en mannen in gelijke mate voor. Vrouwen die in de menopauze zitten, hebben een grotere kans op het krijgen van osteoporose dan vrouwen die zich niet in de overgangsfase bevinden. Dit komt omdat er bij menopauzale vrouwen  minder oestrogenen worden geproduceerd. Deze vrouwelijke geslachtshormonen zijn opvallende botbeschermers waardoor botafbraak niet groter wordt dan botopbouw. Ook jonge vrouwen kunnen osteoporose ontwikkelen door het oplopen van bepaalde ziektes of het innemen van geneesmiddelen zoals corticosteroïden.

De kans op het krijgen van osteoporose stijgt met de leeftijd. Ook een tengere lichaamsbouw is een factor voor het ontwikkelen van osteoporose. Wanneer de patiënt al eerder wervel-en andere breuken opliep, zal een volgende breuk sneller optreden. Osteoporose is erfelijk wat wil zeggen dat de kans op het krijgen van osteoporose stijgt wanneer één van de ouders een fractuur ontwikkelde. Verdere factoren die een verhoogde kans geven op osteoporose zijn lage calciuminname via de voeding, roken, overmatig alcoholgebruik en beperkte lichaamsbeweging.

Klachten van osteoporose

Osteoporose heeft als reputatie een ‘stille dief’ te zijn. Er zijn geen klachten aanwezig zolang er geen breuken optreden. Daardoor wordt de ziekte pas in een laat stadium ontdekt. Er kan ook een een wervelinzakking voorkomen waarna acute pijn ontstaat. Bij een inzakking van meerdere wervels is er een verlies van lichaamslengte waar te nemen alsook een kromming van de rug.

Bij osteoporose zijn geen klachten aanwezig zolang er geen breuken optreden waardoor de ziekte pas in een laat stadium wordt ontdekt.

Voorkomen van osteoporose

De sterkte van het bot kan verhoogd worden door voldoende te bewegen. Vooral touwtje springen is de ideale activiteit om osteoporose te voorkomen. Bij het neerkomen na elke sprong ondervindt het bot een korte schok. Deze schok geeft een prikkel aan de osteoblasten die ervoor zorgen dat er meer botopbouw plaatsvindt. Deze activiteit verstevigt dus de botten. Ook fietsen, tuinieren en het huishouden doen zijn goede activiteiten. Het is ook belangrijk om voldoende calcium op te nemen via de voeding. Calcium zorgt namelijk voor botaanmaak. Bij een evenwichtige voeding met voldoende zuivelproducten zal er voldoende calcium door het lichaam worden opgenomen. Een extra inname van calcium is hierbij niet noodzakelijk. Vitamine D speelt ook een grote rol bij het osteoporoseproces. Vitamine D is nodig om calcium uit de voeding  op te nemen en zorgt ook voor het goed functioneren van de spieren. De huid maakt vitamine D aan onder invloed van zonlicht. Het is dan ook aangeraden om minimum een kwartier per dag de armen en het gezicht bloot te stellen aan de zon. Bij verminderde blootstelling aan zonlicht zoals in de winter, kan een vitamine D tekort optreden. Het tekort kan gecompenseerd worden door vitamine D uit de voeding te halen. Vitamine D is voornamelijk aanwezig in vette vissoorten zoals tonijn, zalm en makreel. Oudere mensen en mensen waarbij eerder osteoporose werd vastgesteld kunnen best zowel extra kalk als een vitamine D supplement innemen. Volgens bepaalde wetenschappers zal een extra inname van calcium leiden tot een verhoogd risico op hartinfarct met ongeveer 30%. Het is belangrijk dat bij een extra inname van calcium ook een vitamine D supplement wordt toegevoegd. Vitamine D neutraliseert namelijk het risico op cardiovasculaire ziekten.

Heb je nog vragen of wens je advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

1 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×

9,4 / 10
  • Micheline uit France schreef:
    Entièrement satisfaite
    Bonjour, Merci pour la livraison rapide de ma commande ; cette marque d'éther est difficile à trouver en France et je suis ravie d'avoir l'acheter sur votre site; Cordialement Micheline
  • Brieven Tony uit DENDERMONDE schreef:
    SELLE LEVERING
    Door het makkeijk bestellen en de goede en snelle levering ,alook de grote keuze aan prdukten blijf ik bij viata zeker weten
  • Ieenders uit Den haag schreef:
    Snelle levering
    Zeer tevreden

gewrichtsproblemen - alle producten

1 - 10 van 12 |
Donacom 1178mg Zakjes 90 stuks

Geneesmiddel op basis van glucosamine in de vorm van zakjes, wordt gebruikt voor het verlichten van symptomen van milde tot matige osteoartritis van de knie (slijtage van het kraakbeen van hetkniegewricht).

39,95
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Ch-Alpha
 (0)
Ch-Alpha Zakjes 30 stuks

Voedingssupplement voor de gewrichten en het kraakbeen.

prijs apotheek: 35,64 *
32,08
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 35,64 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Rubaxx Arthron
 (4)
Rubaxx Arthron Zakjes 30 x 15gr

Voedingssupplement op basis van vitaminen, mineralen en essentiële micro-nutriënten, in de vorm van een oplosbaar poeder. Aangewezen voor het behoud van gezonde gewrichten, botten en gezond kraakbeen.

prijs apotheek: 52,48 *
44,61
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 52,48 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Rhumal Complet
 (5)
Rhumal Complet Zakjes 90 stuks

Voedingssupplement op basis van glucosamine, chondroïtine en MSM in de vorm van zakjes. Met sinaasappelsmaak. Houdt het gewrichtskraakbeen in vorm.

prijs apotheek: 73,30 *
58,64
-20% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 73,30 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Bioglucosamine Max
 (2)
Bioglucosamine Max Zakjes 90 stuks

Dit voedingssupplement op basis van glucosamine, is aangeraden voor het kraakbeen, die voor een goede mobiliteit zorgt.

prijs apotheek: 36,00 *
26,64
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 36,00 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Biocondil zakjes NF
 (4)
Biocondil zakjes NF Zakjes 180 stuks

Voedingssupplement op basis van glucosamine HCL 1500 mg in combinatie met chondroïtinesulfaat 1200 mg, en vitamine C 40mg. In de vorm van zakjes. Geschikt bij gewrichtspijn met als oorzaak slijtage van het kraakbeen.

prijs apotheek: 98,90 *
72,20
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 98,90 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Nutergia ErgyCartil Fort
 (0)
Nutergia ErgyCartil Fort Zakjes 15 stuks

Voedingssupplement op basis van kurkuma, glucosamine, chondroïtine, vitamine C en zeecollageen, in de vorm van poederzakjes. Het is aangewezen om de mobiliteit en het gewrichtscomfort te ondersteunen en de normale collageenproductie te bevorderen.

22,00
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Bio-Rhumal forte 1500mg
 (0)
Bio-Rhumal forte 1500mg Zakjes 90 stuks

Voedingssupplement op basis van glucosamine 1500mg. Voor de knie, de heup, de wervelkolom en de vingers. De behandeling dient minimum 3 maanden ingenomen worden

prijs apotheek: 44,95 *
37,76
-16% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 44,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Biocondil + vitamine C
 (2)
Biocondil + vitamine C Zakjes 90 stuks

Voedingssupplement op basis van glucosamine HCL 1500 mg in combinatie met chondroïtine 1200 mg. In de vorm van zakjes. Geschikt bij gewrichtspijn met oorzaak slijtage van het kraakbeen. Met vitamine C.

prijs apotheek: 53,00 *
38,69
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 53,00 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Biocondil zakjes NF
 (1)
Biocondil zakjes NF Zakjes 30 stuks

Voedingssupplement op basis van glucosamine HCL 1500 mg in combinatie met chondroïtinesulfaat 1200 mg, en vitamine C 40mg. In de vorm van zakjes. Geschikt bij gewrichtspijn met als oorzaak slijtage van het kraakbeen.

prijs apotheek: 18,63 *
14,72

prijs apotheek: 18,63 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

1 - 10 van 12 |
Gedeelde ervaringen
  • Hallo, ik gebruik het al 20 jaar. Ik denk dat als ik het niet had genomen. Ik zou slechter af zijn, ik heb overal artritis, dus dankzij rumal. Wat het mengen betreft, neem een milkshake en schud het en je zult zien dat het perfect is.
    Kenel 02/05/2020
  • Ik ben nog maar 12 dagen mee bezig, de smaak is alleszins lekker, en nu nog afwachten op resultaat !
    Jeannine sluyts 16/04/2020
  • Ik gebruik dit product sinds meer dan een jaar en voel gunstige uitwerking ervan.
    Johan Sevenant 19/11/2019
  • Sedert het dagelijks nemen van het product heb ik minder knagende pijn in mijn gewrichten van mijn vingers. Het duurt wel even eer je het eerste effect merkt. Neem dat nu dageljks. Het poeder mengt wel moeilijk met water, hoe minder water je gebruikt hoe beter. Smaak kan ook nog wat beter.
    Hilde 17/11/2019
  • Sedert het dagelijks nemen van het product heb ik minder knagende pijn in mijn gewrichten van mijn vingers. Het duurt wel even eer je het eerste effect merkt. Neem dat nu dageljks. Het poeder mengt wel moeilijk met water, hoe minder water je gebruikt hoe beter. Smaak kan ook nog wat beter.
    Hilde 17/11/2019
  • Het beste wat ik tot nu genomen heb en dat is al heel wat .Veel beweeglijker en minder pijn , ook makkelijk om in te nemen
    georges van eeghem 11/10/2019
  • De bestelling heb ik gekregen zoals verwacht. Zeer goede communicatie met de klanten en ik ben uiterst tevreden over het produkt. Met vriendelijke groeten
    FrEDERIC 19/09/2019
  • Product op aanraden van de dokter getest en vastgesteld dat mijn klachten over stramme kneukelgewrichten afnamen. Dit duurde wel toch 14 dagen eer ik enige verbetering bemerkte. Door omstandigheden stopte ik enkele weken met dit product en daar waren de klachten terug. Merk ook op dat ik een betere grip heb en dingen beter kan vasthouden.
    Hilde 11/05/2019
  • Burjeet is erg goed persoonlijk en heeft enorom geproiteerd
    tahir mahmood 19/01/2019
  • Zeer zeer effectief Ik beveel het aan
    Imane 19/01/2019
  • Ik gebruik het al tientallen jaren, ik kwam van de pijn af en de arthrose is verbeterd. In ieder geval niet verder gegaan. Door mijn advies ook veel mensen weer geholpen. Je moet er wel mee doorgaan en niet stoppen na een paar weken, het is geen wonder middel, al is het voor mij wel zo. Dit middel door een arts in Belgie voorgeschreven, in Nederland stonden ze er toen sceptisch tegenover, maar ik ben het blijven gebruiken. Een zeer goed middel.👍
    Tonnie van Bladel 24/11/2018
  • Mijn moeder kan niet meer zonder!
    Marijke 23/04/2018
  • neem dit ongeveer 1 jaar en na 6 maanden was gunstig effect duidelijk merkbaar
    Marcel 04/09/2017
  • Gebruik het al jaren. Heel effectief voor de grote gewrichten.
    Joanne 10/08/2017
  • Ik stel vast na één week dat er een verbetering is opgetreden in mijn knie dus ik kan dit produkt wel aanraden .De smaak zelf vindt ik niet aangenaam en voor de volgende aankoop zou ik eerder naar de tabletten overgaan
    ROBERT 07/06/2017
  • effectief
    Max 20/05/2017
  • Sedert dat ik het neemt is het veel verbetert
    Nadia 15/08/2015
* Vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek
** Online korting / Promotionele korting op de vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek