Haarverzorging: de sleutel tot gezonde, glanzende lokken

Reclamespotjes voor haarproducten zijn gevuld met vrouwen die prachtig, lang haar hebben. Het lijkt allemaal moeiteloos wanneer je simpelweg de shampoo uit de reclamespot koopt. Jammer genoeg is dit niet voor iedereen zo gemakkelijk. Sommige mensen hebben nu eenmaal zeer droog of dun haar. Bovendien kunnen kappersbehandelingen zoals het bleken van de haren, zeer beschadigend zijn. Het is daarom belangrijk om voldoende aandacht te geven aan je haren zodat ze gezond blijven. Gezond haar is namelijk de sleutel tot glanzende, zachte lokken. Net omdat ik weet hoe moeilijk het is om je haren gezond te houden, wil ik het even hebben over haarverzorging en hoe je dit het beste aanpakt.

Luister naar je haren

Het klinkt voor sommigen vreemd dat een shampoo bepaalde eigenschappen kan bevatten. We denken vaak genoeg dat het allemaal zever in pakjes is maar haarproducten worden wel degelijk zorgvuldig samengesteld om de behoeften van verschillende haartypes te vervullen. Daarom is het eerst en vooral essentieel om je haren de juiste verzorging te geven. Dun, futloos haar dat snel vet wordt, heeft niet dezelfde behandeling nodig als droog en beschadigd haar.

Wat voor het ene haartype goed is, zal bij het andere misschien wel het tegengestelde effect hebben.

Je moet je dus afvragen welk haartype je hebt Om dit te weten te komen, kan je het aan je kapper vragen of simpelweg onze blog erover lezen. Wanneer je je haartype hebt bepaald, kan je pas starten met het kiezen van de juiste producten.

Kies het juiste product

Nu je je haartype hebt bepaald, kan je op zoek gaan naar je favoriete haarproducten. Filter de producten op haartype om sneller tot de ideale verzorging voor jouw lokken te komen. Kies de verzorging die je het meeste ligt. Je keuze kan aan het geurtje liggen of bepaald worden door een merk waar je bij zweert. Zolang je producten voor het juiste haartype hebt, zit je goed. Het beste is om een shampoo, een conditioner en een haarmasker te kopen. Dit is de basis voor een goede verzorging. Wanneer je je haar met een föhn droogt of een steiltang gebruikt, is het belangrijk om een hitte beschermend product aan te schaffen. Gebruik altijd je eigen producten, waar je ook bent.

P.S.: Het lijkt onschuldig om soms eens de shampoo van je beste vriendin te gebruiken, maar de kans is groot dat ze een ander haartype heeft waardoor je je haar van slag brengt.

Verzorgingsritueel

Nu je helemaal gesetteld bent qua producten, is het tijd om je lokken aan te pakken. Met het volgende verzorgingsritueel is je haar in no time insta-waardig.

Het haar reinigen

Het is verleidelijk om je haar dagelijks te wassen. Meestal zit het net na het wassen het beste. Nochtans is dit helemaal niet zo goed voor je lokken. Dit komt omdat shampoos hoe mild ze ook zijn, altijd een beetje agressief te werk moeten gaan om je haar schoon te maken. Was je haar daarom niet té vaak. Daarnaast is het ook beter om de shampoo aan te lengen met water voor je de shampoo op je haar aanbrengt. Masseer tijdens het wassen vooral de hoofdhuid in en spoel het haar grondig uit zodat er geen shampooresten blijven zitten.

Het haar voeden

Nadat je haar goed is uitgespoeld, breng je een conditioner aan. Bij voorkeur doe je deze enkel op de haarpunten. Laat de conditioner een paar minuten inwerken, des te langer de inwerktijd des te beter. Wanneer je zeer droog haar hebt, is het daarom aangewezen om de conditioner wat langer te laten intrekken. Spoel dan de haren opnieuw grondig uit. Voor je uit de douche stapt, laat je best lauw of koud water over je haren stromen. Zo sluiten de haarschubben zich wat je haar enkel ten goede komt.

Het haar drogen

Wanneer je uit de douche komt, heb je waarschijnlijk de neiging om je natte lokken met een handdoek droog te wrijven. Helaas doen de meeste mensen dit veel te ruw. Knijp het teveel aan water zachtjes uit het haar met de handdoek. Wrijf daarna voorzichtig je haren een beetje tegen elkaar om het lichtjes te drogen. Trek vooral niet omlaag en borstel het niet zolang het nog nat is.

Nat haar is erg broos en kan daarom sneller breken.

Heb je de optie om hierna je haar aan de lucht te laten drogen, doe dit dan zeker! Dit is het beste voor het haar. Wanneer je toch moet föhnen omdat je anders onhandelbaar haar hebt, gebruik dan producten om je lokken te beschermen tegen de hitte en ze te verzachten. Ook wanneer je een fervent steiltang-gebruiker bent, mag dit niet in je haarproducten ontbreken.

P.S.: Wanneer je föhnt, kan je best eindigen met koude lucht. Zo blijft je haar langer in model.

Het haar herstellen

Wist je dat er heel veel verschillende soorten haarverzorgingsproducten zijn, zoals bijvoorbeeld dagcrèmes, serums en leave-in oliën voor droog of nat haar Deze behandelingen kunnen dagelijks of meerdere keren per week worden aangebracht en kunnen het haar diepgaand voeden en beschermen tegen de zon, vervuiling of zelfs wrijving. In het merk Phyto vindt u bijvoorbeeld oliën voor droog of zeer droog, beschadigd of gespleten haar, zelfs anti-aging hoofdhuidverzorgingen of beschermende verzorgingen voor gekleurd haar. Al deze behandelingen repareren het haar en maken het mooier en beschermen het tegelijkertijd.

Wekelijks haarmomentje

Naast je gewone haarverzorging, is het belangrijk om elke week een extra momentje te besteden aan je lokken. Maak hier een wekelijks ritueel van waarin je jezelf helemaal in de watten legt. Tijdens dit momentje, breng je een haarmasker aan dat je lang laat intrekken. Zo geef je je haar extra voeding waardoor het extra gezond wordt. Dit zorgt voor die onweerstaanbare glans! Maak gebruik van dit moment door ook je huid te verwennen met een gezichtsmasker, een badje te nemen en je lichaam in te smeren met een dikke lotion. Zo verzorg je niet alleen je lokken, maar ook de rest van je lichaam.

Eet je haar gezond

Zoals je de gezondheid van je huid kan bevorderen via voeding, kan je dit ook doen voor het haar. Door bepaalde voedingsmiddelen wat vaker in je lunch toe te voegen, kan de gezondheid van je lokken beduidend toenemen. Om dit te doen, kies je voor de volgende voedingsproducten:

• Zalm: de omega 3 hierin beschermt en voedt je lokken!
• Groene groenten: deze bevatten vitaminen die talg produceren, wat je haar ten goede komt.
• Bonen: Door de proteïnen, ijzer en zink verbeteren ze de haarconditie.
• Noten: Deze houden het haar en de hoofdhuid gezond!
• Wortelen: Door de aanwezige vitamine A bevorderen worteltjes het glanzen van je lokken.

Naast voedingsmiddelen, zijn er ook tal van voedingssupplementen die voeding bevatten die je haar ten goede komen. Je kan hiervoor kiezen voor Alline Procap Haargroei Omnivit Hair Pro of Inneov Densilogy. De supplementen bevatten vitaminen en mineralen die de haargroei stimuleren en de gezondheid ervan ondersteunen.

Haarproblemen

Het kan natuurlijk altijd voorkomen dat je haarproblemen hebt. Dit kan gaan van roos tot haarschimmels en haaruitval. Wanneer je last hebt van zo’n klachten, is het aangeraden om je haarverzorging aan te passen. Schaf een behandeling aan bij de apotheker zodat het probleem zo snel mogelijk opgelost geraakt. Wanneer het niet opgelost geraakt, raadpleeg je best even je huisarts om verdere opties te bespreken.