Hoe kan je osteoporose voorkomen?

Osteoporose of botontkalking ontstaat wanneer er meer bot wordt afgebroken dan aangemaakt. Daardoor worden je botten fragieler en verhoogt de kans dat je iets breekt. De volgende maatregelen worden aanbevolen, zowel preventief als tijdens een behandeling van osteoporose: vermijd overgewicht. vermijd drastisch diëten. beweeg voldoende bv. 30 minuten wandelen per dag (fietsen en zwemmen hebben weinig tot geen voordelig effect op osteoporose). eet gezond bv. met voldoende zuivelproducten (1g calcium per dag). vermijd roken en alcohol. in geval van tekort aan vitamine D en/of calcium kan je een supplement innemen. Indien deze maatregelen onvoldoende zijn, zal je huisarts een behandeling met een geneesmiddel overwegen.

Home
Supplementen met
Calcium
Herborist Mineral calcium Poeder 24g

Herborist Mineral calcium Poeder 24g

Poeder 24g

Herborist Mineral calcium

Poeder 24g

29,70 ~~33,00~~

Op voorraad

29,70

-10% ^**

prijs apotheek: 33,00^* Je bespaart: -3,30

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd
Beoordeling van klanten: 9.4 / 10 - 13470 beoordelingen
Stel je vragen aan de apotheker

alle The herborist producten

Voedingssupplement op basis van natuurlijk calciumpoeder, uiterst geschikt voor mensen met een verhoogd calcium behoefte.

Beschrijving Toon meer>> <<Toon minder

Calcium is nodig voor de aanmaak van botten en tanden, voor een goede circulatie, voor geestelijke energie en voor een goede spierfunctie.

Hoe gebruiken Toon meer>> <<Toon minder

Ca Mineral (vloeistof): 3 x per dag 20 druppels oplossen in mineraalwater. Calcium Complex: 1 capsule per dag na het ontbijt. Calcium Mineral (poeder): 1 afgestreken soeplepel in de mond laten smelten.

Samenstelling Toon meer>> <<Toon minder

Ca Mineral (vloeistof): water, ethanol, calciumchloride.2H2O 9648 ppm per 10 druppels. 120 mg elementair Ca = 15 % ADH. Calcium Complex: parelmoerpoeder, brandnetel, heermoes, 190 mg Ca = 23,75 % ADH. Calcium Mineral (poeder): zuiver parelmoerpoeder.

Specificaties Toon meer>> <<Toon minder

Merk	The herborist
Aflevervorm	Poeder
Type product	Voedingssupplementen
Type samenstellingen	Aanvullend
Bevat	Calcium
Doelgroep	Man, Vrouw
Leeftijdscategorie	Voor kinderen, Voor volwassenen
Smaak	Zonder specifieke smaak
Zonder suiker?

isSupplement Toon meer>> <<Toon minder

Dit is een voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse dosis die de verpakking/bijsluiter vermeldt niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl gebruikt worden. Bewaar dit voedingssupplement buiten het bereik en het zicht van kinderen.

Osteoporose of botontkalking ontstaat wanneer er meer bot wordt afgebroken dan aangemaakt. Daardoor worden je botten fragieler en verhoogt de kans dat je iets breekt.

De volgende maatregelen worden aanbevolen, zowel preventief als tijdens een behandeling van osteoporose:

vermijd overgewicht.
vermijd drastisch diëten.
beweeg voldoende bv. 30 minuten wandelen per dag (fietsen en zwemmen hebben weinig tot geen voordelig effect op osteoporose).
eet gezond bv. met voldoende zuivelproducten (1g calcium per dag).
vermijd roken en alcohol.
in geval van tekort aan vitamine D en/of calcium kan je een supplement innemen.

Indien deze maatregelen onvoldoende zijn, zal je huisarts een behandeling met een geneesmiddel overwegen.