25-07-2022 | Le bien-être

Restez maître de votre vessie !

Avez-vous hâte, comme nous, que la saison d’été commence pour pouvoir partir en vacances? Dans cet article nous vous guidons vers de vacances insouciantes avec quelques tuyaux pratiques pour un confort urinaire complet en voyage.

Buvez assez

Nous avons plus de risque d’être déshydratés en été parce que nous transpirons plus. Souvent nous ne compensons pas assez cette perte de liquide – ce qui peut engendrer une déshydratation. En conséquence, nos reins concentrent plus l’urine et nous avons moins besoin d’aller au petit coin. L’urine concentrée reste dans la vessie et forme un lieu de prolifération pour des intrus indésirables. Pensez donc à boire régulièrement et suffisamment ! Une bonne mesure à respecter est de consommer environ 1,5 à 2 litres d’eau par jour.

Écoutez votre corps

Si vous sentez le besoin de faire pipi, n’attendez pas. Veillez à bien vider totalement la vessie de sorte que l’urine n’y stagne pas. Pensez aussi après chaque miction de vous essuyer de l’avant à l’arrière afin d’éviter que des intrus puissent entrer dans l’urètre. L’intrus le plus répandu est la bactérie E. Coli.

Visez un confort urinaire complet

Il existe de nombreux extraits de plantes et composants naturels pouvant apporter un bon soutien. Comme les comprimés d’UriDyn® une combinaison unique d’ingrédients pour un confort urinaire complet. Cette formule contient du thé vert* pour soutenir la fonction urinaire, la vessie et les voies urinaires. Elle contient aussi du D-mannose, des baies de canneberge, des HMO, de la vitamine C et de la quercétine.
Le meilleur moment est de prendre ces comprimés le soir pour qu’ils puissent agir pendant la nuit sur l’urine et avoir ainsi le meilleur succès escompté.