Quelles sont les causes possibles de la constipation ou du blocage ?

Les causes suivantes peuvent être à l'origine de la constipation ou du blocage: un mode de vie malsain; une affection (par exemple, diabète, problèmes de thyroïde, dépression, tumeur du côlon); les médicaments (par exemple, les suppléments de fer, certains analgésiques narcotiques, certains antidépresseurs, etc.

Comment prévenir l'ostéoporose ?

L'ostéoporose se produit lorsque la quantité d'os qui se décompose est supérieure à celle qui se forme. Cela rend vos os plus fragiles et augmente le risque que vous vous cassiez quelque chose. Les mesures suivantes sont recommandées, tant à titre préventif que pendant le traitement de l'ostéoporose : Éviter le surpoids. Évitez les régimes draconiens. Faites suffisamment d'exercice, par exemple marchez 30 minutes par jour (le vélo et la natation ont peu ou pas d'effet bénéfique sur l'ostéoporose). Mangez sainement, par exemple en consommant suffisamment de produits laitiers (1g de calcium par jour). Évitez le tabac et l'alcool. En cas de carence en vitamine D et/ou en calcium, vous pouvez prendre un complément. Si ces mesures sont insuffisantes, votre médecin généraliste envisagera un traitement à l'aide d'un médicament.

Mag je light dranken drinken als je last hebt van diarree?

Je drinkt best geen light dranken als je last hebt van diarree. Light dranken bevatten vervangsuikers die aanleiding kunnen geven tot diarree.

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Metagenics Bactiol Easy Capsules 120 pièces

Metagenics Bactiol Easy Capsules 120 pièces

Name: Metagenics Bactiol Easy Capsules 120 pièces
Brand: Bactiol
SKU: 211423
Price: 62.03 EUR
Availability: InStock

Capsules 120 pièces

Metagenics Bactiol Easy

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Complément alimentaire à base de probiotiques, de vitamine A et D sous forme de gélules, contribue au maintien d'une muqueuse intestinale normale et soutient la résistance naturelle. Convient aux adultes et aux enfants à partir de 3 ans.

Description Afficher plus Afficher moins

Notre intestin et notre système immunitaire sont étroitement liés. Jusqu'à 70 % de notre système immunitaire se trouve dans notre intestin. Il est donc très important de maintenir l'intestin en bonne santé et de favoriser ainsi l'état de santé général.

La gamme Bactiol® a été développée spécifiquement à cette fin et offre une solution parfaitement adaptée à chaque âge, avec la ou les bonnes souches de bactéries et le bon dosage à chaque fois. Bactiol® Easy, grâce à la souche unique Bifidobacterium lactis HN019, offre le soutien nécessaire aux enfants à partir de 3 ans et aux adultes. Cette souche bactérienne a fait l'objet de nombreuses études (HN019 > ; 100 publications).

Quand l'utiliser Afficher plus Afficher moins

Une fonction intestinale saine.

Comment l'utiliser Afficher plus Afficher moins

1 gélule par jour.

Convient aux enfants de 3 ans, aux adultes, aux femmes enceintes et à celles qui allaitent.

Composition Afficher plus Afficher moins

Par gélule : 5 milliards de bifidobacterium lactis HN019, 5ug de cholécalciférol et 160µg de bêta-carotène.

Sans lactose, sans soja et sans gluten.

Spécificités Afficher plus Afficher moins

Marque	Bactiol
Conditionnement	Capsules
Type de produit	Compléments alimentaires
Sorte de troubles gastriques et intestinaux	Diarrhée, Flore intestinale dérangée
Effet	Optimaliser la flore intestinale
Contient	Probiotiques, Vitamine A, Vitamine D
Catégorie d'âge	A partir de 3 ans, Pour les enfants, Pour les adultes
Principe actif	Probiotiques
Spécifique pour les diabétiques ?

isSupplement Afficher plus Afficher moins

Ceci est un complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose recommandée par jour mentionnée sur l'emballage/la notice. Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme un substitut à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Gardez ce complément alimentaire hors de la portée et de la vue des enfants.

Des suppléments de vitamine D que vous devez prendre tous les jours ou toutes les semaines, seraient plus efficaces que des suppléments de vitamine D que vous ne devez prendre qu'une fois par mois. Cet effet est surtout perceptible chez les personnes qui présentent une carence en vitamine D plus importante.

Souvent, l'apport en vitamine D par l'alimentation et la production sous l'influence de la lumière du soleil ne sont pas suffisants. En particulier en hiver, les gens ont souvent trop peu de vitamine D en raison d'une exposition insuffisante au soleil. Un supplément de vitamine D de 400 à 800 UI (unités internationales) par jour en automne et en hiver est suffisant pour la plupart des gens. Il est recommandé que les enfants jusqu'à 6 ans reçoivent 400 UI de vitamine D par jour tout au long de l'année. Avez-vous plus de 65 ans, avez-vous une couleur de peau foncée, avez-vous subi une opération gastro-intestinale ou souffrez-vous d'une maladie chronique ? Ensuite, votre taux de vitamine D doit être contrôlé par votre médecin, qui pourra déterminer le dosage correct pour vous.

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui s'accumule dans l'organisme en cas de surdosage. C'est pourquoi une surdose de vitamine D peut avoir des effets indésirables. Ne prenez donc jamais de votre propre initiative une quantité quotidienne de 3000 UI (unités internationales) ou plus. Les doses trimestrielles ne sont pas non plus idéales en raison du dosage élevé qui est alors administré en une seule fois. Il faut donc opter pour un dosage quotidien de 400 (enfants) à 800 UI (adultes).

La quantité de vitamine D est généralement exprimée en UI, c'est-à-dire en unités internationales. Une quantité de 100 UI correspond à 2,5 µg. Si vous prenez un supplément quotidien de 400 à 800 UI de vitamine D, vous absorbez quotidiennement 10 à 20 µg de cette vitamine.

Si vous allez à la selle moins de trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, vous souffrez peut-être de constipation. Les selles sont plus dures car elles restent plus longtemps dans le côlon. La constipation peut être causée par votre mode de vie, les médicaments que vous prenez ou un trouble.

Les causes suivantes peuvent être à l'origine de la constipation ou du blocage:

un mode de vie malsain;
une affection (par exemple, diabète, problèmes de thyroïde, dépression, tumeur du côlon);
les médicaments (par exemple, les suppléments de fer, certains analgésiques narcotiques, certains antidépresseurs, etc.

L'ostéoporose se produit lorsque la quantité d'os qui se décompose est supérieure à celle qui se forme. Cela rend vos os plus fragiles et augmente le risque que vous vous cassiez quelque chose.

Les mesures suivantes sont recommandées, tant à titre préventif que pendant le traitement de l'ostéoporose :

Éviter le surpoids.
Évitez les régimes draconiens.
Faites suffisamment d'exercice, par exemple marchez 30 minutes par jour (le vélo et la natation ont peu ou pas d'effet bénéfique sur l'ostéoporose).
Mangez sainement, par exemple en consommant suffisamment de produits laitiers (1g de calcium par jour).
Évitez le tabac et l'alcool.
En cas de carence en vitamine D et/ou en calcium, vous pouvez prendre un complément.

Si ces mesures sont insuffisantes, votre médecin généraliste envisagera un traitement à l'aide d'un médicament.