Hoe kan je osteoporose voorkomen?

Osteoporose of botontkalking ontstaat wanneer er meer bot wordt afgebroken dan aangemaakt. Daardoor worden je botten fragieler en verhoogt de kans dat je iets breekt. De volgende maatregelen worden aanbevolen, zowel preventief als tijdens een behandeling van osteoporose: vermijd overgewicht. vermijd drastisch diëten. beweeg voldoende bv. 30 minuten wandelen per dag (fietsen en zwemmen hebben weinig tot geen voordelig effect op osteoporose). eet gezond bv. met voldoende zuivelproducten (1g calcium per dag). vermijd roken en alcohol. in geval van tekort aan vitamine D en/of calcium kan je een supplement innemen. Indien deze maatregelen onvoldoende zijn, zal je huisarts een behandeling met een geneesmiddel overwegen.

Home
Vitaminen en mineralen
Vitaminen
Metagenics Eskimo Kids Oplossing 105ml

Metagenics Eskimo Kids Oplossing 105ml

Name: Metagenics Eskimo Kids Oplossing 105ml
Brand: Eskimo
SKU: 120347
Price: 14.53 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (6 reviews)

6 reviews

Oplossing 105ml

Metagenics Eskimo Kids

Oplossing 105ml

14,53 ~~17,35~~

Op voorraad

14,53

-16% ^**

prijs apotheek: 17,35^* Je bespaart: -2,82

Gratis levering in België vanaf €49
Bestel voor 12:00, dinsdag geleverd
Beoordeling van klanten: 9.4 / 10 - 15044 beoordelingen
Stel je vragen aan de apotheker

alle Eskimo producten

Voedingssupplement op basis van omega 3-6-9 vetzuren, vit D en vit E, samengesteld voor kinderen ter ondersteuning van het groeiproces, de ontwikkeling en het concentratie vermogen

Beschrijving Toon meer>> <<Toon minder

Toepassing

Voor een optimale mentale en fysieke ontwikkeling van onze kinderen! Een gezond dieet met hoge nutritionele waarde is cruciaal voor de ontwikkeling en groei van onze kinderen. Vooral essentiële vetzuren mogen niet ontbreken. Ze zijn van belang voor de weerstand, maar vooral voor het ondersteunen van de opbouw van de zenuwcellen. Het zenuwstelsel en het gezichtsvermogen van een baby komen wel tot volle ontplooiing tijdens de eerste 6 levensmaanden, maar ze moeten blijvend ondersteund worden! Hersenen bestaan voor 60 % uit vetten, in hoofdzaak het omega 3-vetzuur docosahexaëenzuur (DHA), in mindere mate arachidonzuur, een omega 6-vetzuur. Omega 3-vetzuren komen voor in vette vis (haring, makreel, zalm en sardines) en lijnzaad, omega 6-vetzuren in plantaardige oliën (zonnebloemzaden, pinda's ...). Aangezien vette vis nogal wat gif bevat, is een veelvuldige consumptie door kinderen af te raden. Een veilig visoliesupplement is dus meer aangewezen.

Hoe gebruiken Toon meer>> <<Toon minder

Dosering

5 ml (1 koffielepel) per dag.

Samenstelling Toon meer>> <<Toon minder

Ingrediënten per 100 ml: natuurlijke raapzaadolie ca. 49,5 ml, natuurlijke visolie ca. 48,9 ml, cholecalciferol max. 0,5 ml, natuurlijk gemengde tocoferolen max. 0,5 ml. Voedingsinformatie per 5 ml: vitamine D 5 µg 100%*, vitamine E 6,7 mg 67 %*, omega 3-vetzuren 1,2 g (waarvan eicosapentaeenzuur (EPA) 410 mg, docosahexaeenzuur (DHA) 280 mg, alfa-linoleenzuur 230 mg), omega 6-vetzuren 510 mg (waarvan linolzuur 500 mg), omega 9-vetzuren (waarvan oliezuur 1,4 g). Mengsel van volgende aroma's: sinaasappel, citroenen, kersen, frambozen. Hulpstoffen: lecithine, ascorbylpalmitaat, rozemarijnolie. * % ADH = Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (E.C.)

Specificaties Toon meer>> <<Toon minder

Merk	Eskimo
Aflevervorm	Oplossing
Type product	Voedingssupplementen
Type samenstellingen	Aanvullend
Bevat	Omega vetzuren, Vitamine D, Vitamine E
Doelgroep	Kind
Leeftijdscategorie	Voor kinderen
Smaak	Tutti frutti
Keyword	Concentratie, Groei, Kind, Natuurlijk, Omegavetzuren
Zonder suiker?

isSupplement Toon meer>> <<Toon minder

Dit is een voedingssupplement. De aanbevolen dagelijkse dosis die de verpakking/bijsluiter vermeldt niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl gebruikt worden. Bewaar dit voedingssupplement buiten het bereik en het zicht van kinderen.

Als je gezond en gevarieerd eet, krijg je voldoende vitaminen binnen om de werking in je lichaam optimaal te ondersteunen. Daarom is het belangrijk om eerst en vooral gezond en gevarieerd te eten. Heb je dan nog steeds een tekort aan bepaalde vitaminen, dan kan je een gericht supplement innemen.

Een overdosis vitaminen via de voeding komt niet vaak voor. Bij inname van een vitaminesupplement moet je wel opletten. Er bestaan 2 soorten vitaminen: wateroplosbare en vetoplosbare vitaminen. Wateroplosbare vitaminen worden via de urine uit je lichaam verwijderd waardoor ook hier een overdosis niet vaak voorkomt. Een teveel aan vetoplosbare vitaminen (vitamine A, D, E en K) daarentegen stapelt zich op in je lichaamsweefsels. Neem daarom enkel een vitaminesupplement indien je een tekort hebt aan vitaminen. Je huisarts kan een bloedafname uitvoeren om zo’n tekort op te sporen.

Vitamine-D-supplementen die je dagelijks of wekelijks moet nemen, zouden beter werken dan vitamine-D-supplementen die je maar 1x per maand moet nemen. Dat effect voornamelijk merkbaar bij mensen die een groter vitamine-D-tekort hebben.

Vaak volstaat de opname van vitamine D via de voeding en de aanmaak onder invloed van zonlicht niet. Vooral in de winter hebben mensen vaak te weinig vitamine D omwille van te weinig blootstelling aan de zon. Een vitamine-D-supplement van 400 tot 800 IE (Internationale Eenheden) per dag innemen in de herfst en winter volstaat voor de meeste mensen. Ben je een 65-plusser, heb je een donkere huidskleur, heb je een maagdarmoperatie ondergaan of leidt je aan een chronische ziekte? Dan wordt je vitamine-D-spiegel best opgevolgd door je huisarts, die een correcte dosering voor je kan bepalen.

Vitamine D is een vetoplosbaar vitamine dat bij overdosis in het lichaam opgestapeld wordt. Daardoor kan een overdosis vitamine D nadelige gevolgen hebben. Neem daarom nooit op eigen initiatief een dagelijkse hoeveelheid van 3000 IE (Internationale Eenheden) of meer in. Ook 3-maandelijkse doseringen zijn niet ideaal omwille van de hoge dosering die dan in 1 keer wordt toegediend. Kies daarom voor een dagelijkse dosering van 400 (kinderen) tot 800 IE (volwassenen).

De hoeveelheid vitamine D wordt meestal uitgedrukt in IE, dat staat voor internationale eenheden. Een hoeveelheid van 100 IE komt overeen met 2,5 µg. Indien je dagelijks een vitamine-D-supplement inneemt van 400- 800 IE, neem je dagelijks 10-20 µg vitamine D in.

Osteoporose of botontkalking ontstaat wanneer er meer bot wordt afgebroken dan aangemaakt. Daardoor worden je botten fragieler en verhoogt de kans dat je iets breekt.

De volgende maatregelen worden aanbevolen, zowel preventief als tijdens een behandeling van osteoporose:

vermijd overgewicht.
vermijd drastisch diëten.
beweeg voldoende bv. 30 minuten wandelen per dag (fietsen en zwemmen hebben weinig tot geen voordelig effect op osteoporose).
eet gezond bv. met voldoende zuivelproducten (1g calcium per dag).
vermijd roken en alcohol.
in geval van tekort aan vitamine D en/of calcium kan je een supplement innemen.

Indien deze maatregelen onvoldoende zijn, zal je huisarts een behandeling met een geneesmiddel overwegen.

Heb je nog een andere vraag?

Ons team van experten staat voor je klaar.

Open het chat venster

Natuurlijke omega gemakkelijk toe te dienen aan kinderen

Virg

Zeer effectief

Bombina

Eskimo is een super product voor de kinderen. Ze vinden het een lekkere smaak en kunnen het makkelijk doorslikken. Verder zijn ze bijna altijd in promotie en kan ik dus een koopje doen.

Zalewska