Toon alle thema's »

Migraine en hoofdpijn

Er zijn verschillende soorten hoofdpijn:

Spanningshoofdpijn

migraine symptomenDeze vorm van hoofdpijn komt waarschijnlijk het meest voor. Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen. Het gaat om een drukkende pijn die aan beide kanten van de schedel kan voorkomen, en ook ter hoogte van de hals. Als mogelijke oorzaken: psychische belasting (stress), of lichamelijke belasting (verkeerde houding, oververmoeid zijn). Ook bij schoolgaande kinderen die klagen over hoofdpijn, is dit een mogelijke oorzaak (bril nodig?).

Hoe pak je spanningshoofdpijn best aan: rust, een betere houding aannemen, een pijnstiller innemen.

Vrouwen hebben 3x meer kans op migraine dan mannen

Chronische hoofdpijn

Hier gaat het dikwijls om spanningshoofdpijn die chronisch wordt. Het gaat ook om drukkende hoofdpijn, die meer bij vrouwen voorkomt. Om chronisch genoemd te worden, is een frequentie nodig van meer dan 15 dagen per maand, en dit gedurende meer dan 3 maanden.

Clusterhoofdpijn

Deze weinig voorkomende vorm van hoofdpijn komt meer voor bij mannen. Het gaat meestal om korte, krachtige, unilaterale aanvallen van hoofdpijn in de buurt van het oog.

Migraine hoofdpijn 

Wat is migraine?

Dit type hoofdpijn komt voor in aanvallen, en duikt meer op bij vrouwen dan bij mannen. De aandoening wordt gekarakteriseerd door herhaalde aanvallen van hoofdpijn. De bonzende hoofdpijn kan matig tot ernstig en is meestal voornamelijk voelbaar aan 1 kant van het hoofd. Buiten hoofdpijn heeft een migrainepatient dikwijls last van misselijkheid, en braakneigingen. Braken geeft een verlichtend gevoel bij deze hevige, kloppende hoofdpijn, die aan 1 of aan beide kanten van het hoofd kan voorkomen. Licht en geluid voelen zeer vervelend aan. Bij inspanning verergert de hoofdpijn, zelfs zodanig dat de dagdagelijkse activiteiten bemoeilijkt worden.

Een echte oorzaak van migraine is nog niet gekend. Wel weet men dat er uitlokkende factoren zijn die men triggers noemt.

20 procent van de bevolking wordt ooit zelf geconfronteerd met migraine

Migraine kan op elke leeftijd voorkomen, met een piek tussen 25 en 45 jaar. Bij meisjes start het nogal eens in de puberteit. Er speelt een erfelijke factor mee bij migraine: als een vader of moeder migraine heeft, kan het kind hier ook last van hebben.

Migraine symptomen

Meestal uit een migraineaanval zich in 4 fasen. Deze fasen zijn de volgende:

  • De prodromanel fase
  • De aurafase
  • De hoofdpijnfase
  • De herstelfase

De prodromale fase

wat is migraineDe prodromale fase: dit is een ‘waarschuwingsfase’: tot 40 procent van migrainepatienten voelt dat er een migraineaanval gaat komen (oa door een verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid, stemmingsveranderingen, vermoeid gevoel, drang om te eten).

Migraine met aura

De aurafase: Deze komt niet bij alle migrainepatienten voor. Het gaat hier om visuele stoornissen (flitsende lichtbeelden, lichtvlekken , zigzaglijnen). Ook mogelijk zijn tintelingen of gevoelloosheid ter hoogte van vingers, lippen, gelaat, en moeilijkheden met spreken. De gevoelsstoornissen verspreiden zich meestal aan 1 lichaamszijde en kunnen van een tintelend gevoel rond de mond tot eenzijdige verlamming variëren.

Migraine aanval duur

De hoofdpijnfase: Deze kan duren van 4u tot 72u. Duurt een aanval korter dan 4u of langer dan 72u, dan is dit waarschijnlijk geen migraine. De frequentie van optreden kan zeer uiteenlopend zijn: van 1 keer per jaar tot 2 keer per week. Samen met ernstige kloppende hoofdpijn komen misselijkheid en braakneigingen voor. Inspanning geeft verergering van de hoofdpijn. Licht en geluid zijn vervelende prikkels op dat moment. Zich afzonderen in een rustige, donkere kamer is het beste wat je kan doen op dat moment.

De herstelfase

De herstelfase: wanneer de hoofdpijn begint te minderen, heeft men toch nog een dag nodig om weer de oude te worden. Stemmingsveranderingen spelen nog parten, rust doet deugd.

 Migraine oorzaken

Migraine is een neurovasculaire hoofdpijn. De exacte oorzaak is nog niet bekend maar het is wel al geweten dat het ontstaat door een verwijding van de bloedvaten als gevolg van neurale prikkeling. Door dit proces ontstaat pijn en zal het zenuwstelsel verder gestimuleerd worden. Een migraineaanval kan ook uitgelokt worden door verschillende triggers:

  • stress: te veel werk, te veel problemen, vermoeidheid, een te druk leven
  • bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade, alcohol (witte en rode wijnen), belegen kaas…
  • omgevingsfactoren (flikkerend licht, luchtdrukveranderingen, temperatuurschommelingen, uitgesproken geuren…)
  • hormonale veranderingen (menstruatie, de pil, menopauze…)

Migraine behandeling

Er zijn een aantal behandelingen die je kan raadplegen wanneer je aan migraine lijdt. Medicamenteuze en niet-medicamenteuze behandelingen.

migraine wat doenMigraine aanval voorkomen

Je kan preventieve maatregelen nemen om de aanvallen te voorkomen. Dit doe je door de triggers te bepalen, en ze vervolgens te vermijden. Zorg er ook voor dat je voldoende rust inbouwt, zo kan je stress vermijden. Er bestaat ook preventieve medicatie (hiervoor is een bezoek aan de arts noodzakelijk). Bij het voorkomen van migraine is het belangrijk dat je ook voedingsmiddelen vermijdt waarvan je denkt dat ze migraineaanvallen uitlokken. Andere oplossingen kunnen relaxatietherapie, ontspanningsoefeningen en cognitieve therapie zijn.

Migraine wat doen

Wanneer je al een aanval hebt, ga je best in een rustige, donkere kamer liggen. De apotheker kan helpen met een pijnstiller. Neem je best je behandeling tegen migraine in wanneer de eerste tekenen van een aanval opkomen. Er zijn ook aanvalsbehandelingen waarbij je medicamenten voorgeschreven krijgt door de huisarts. In deze behandelingen start men met een algemeen medicament met weinig bijwerkingen. Wanneer deze medicamenten geen effect hebben, zal de huisarts overstappen naar meer specifieke medicatie die meer bijwerkingen heeft en vaak ook sterker is.

Lees ook zeker 10 weetjes over migraine en onze tips om migraine te voorkomen.

migraine-en-hoofdpijn - alle producten

1 - 10 van 85 |
Dafalgan Forte 1g Tabletten 10 stuks

Geneesmiddel op basis van paracetamol, in de vorm van tabletten. Voor de symptomatische behandeling van pijn en koorts.

Meer info »
€ 3,24 -10%
2,92
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Dafalgan 500mg tabletten Tabletten 20 stuks

Geneesmiddel op basis van paracetamol. Aangewezen bij pijn en koorts. In de vorm van tabletten.

Meer info »
€ 3,24 -10%
2,92
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Perdolan compositum volwassenen Zetpillen 12 stuks

Geneesmiddel op basis van cafeïne, acetylsalicylzuur en paracetamol in de vorm van zetpillen (suppo's) voor de behandeling van (hoofd)pijn en koorts bij volwassenen.

Meer info »
€ 6,68 -10%
6,01
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Excedryn Tabletten 32 stuks

Geneesmiddel op basis van paracetamol en acetylsalicylzuur, in combinatie met cafeïne,in de vorm van tabletten. Ter bestrijding van pijn en koorts maar wordt ook gebruikt voor de acute behandeling van hoofdpijn en migraineaanvallen.

Meer info »
€ 10,20 -12%
8,98
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Nurofen Fastcaps 400mg Capsules 30 stuks

Geneesmiddel op basis van ibuprofen, in de vorm van capsules. Pijnstillend, koortswerend en ontstekingsremmend.

Meer info »
€ 11,89 -10%
10,70
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Nurofen Kind 125mg Zetpillen 10 stuks

Geneesmiddel op basis van ibuprofen, in de vorm van zetpillen. Voor de symptomatische behandeling van koorts en milde tot matige pijn. Voor kinderen vanaf 12,5 kg.

Meer info »
€ 5,43 -10%
4,89
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Perdolan compositum volwassenen Tabletten 30 stuks

Geneesmiddel op basis van cafeïne, acetylsalicylzuur en paracetamol in de vorm van tabletten voor de behandeling van (hoofd)pijn en koorts bij volwassenen.

Meer info »
€ 7,65 -10%
6,89
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Nurofen 400mg Tabletten 30 stuks

Geneesmiddel op basis van ibuprofen, in de vorm van tabletten. Pijnstillend, koortswerend en ontstekingsremmend.

Meer info »
€ 8,99 -10%
8,09
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Nurofen Kinderen suikervrij rood 2% Siroop 200ml

Geneesmiddel op basis van ibuprofen, in de vorm van een siroop met aardbeiensmaak. Voor de behandeling van milde tot matige pijn en koorts.

Meer info »
€ 8,97 -10%
8,07
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

Nurofen Fastcaps 400mg Capsules 20 stuks

Geneesmiddel op basis van ibuprofen, in de vorm van capsules. Pijnstillend, koortswerend en ontstekingsremmend.

Meer info »
€ 8,99 -10%
8,09
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 85 |