Voir tous les thèmes »

Les remèdes naturels contre la grippe

La grippe, causée par le virus influenza, est plus fréquente en automne et en hiver, mais vous pouvez tout de même la contracter tout au long de l'année. Heureusement, le vaccin permet de protéger nombreux d'entre nous contre le virus de la grippe. Vous avez quand même attrapé la grippe ? Il n'existe malheureusement pas d'antibiotiques miracle pour en guérir. Une seule solution : se reposer, bien s'hydrater, et utiliser des remèdes pour déboucher le nez et soulager la gorge. Cependant, outre le vaccin contre la grippe, il existe une large gamme de remèdes naturels à base de plantes et d'herbes médicinales, qui vous permettent de renforcer vos défenses immunitaires et de prévenir ainsi la grippe et le rhume.

 

1               L'échinacée

L'échinacée est l'équivalent végétal de la vitamine C. 

Elle permet de lutter contre les virus et les infections, de renforcer vos défenses immunitaires et de vous rendre ainsi plus résistant contre le rhume et la grippe.

Vous avez quand même attrapé la grippe ? Il n'existe malheureusement pas d'antibiotiques miracle pour la soigner.

Il faut savoir que l’échinacée est déconseillée chez les personnes qui prennent des antihistaminiques (antiallergiques), car cette plante peut déclencher une réaction d'hypersensibilité. Elle est également à proscrire chez les personnes atteintes d’une maladie auto-immune ou de sclérose en plaques. Par ailleurs, mieux vaut ne pas utiliser ce remède plus de 10 jours, afin d'éviter toute habituation, qui rendrait alors la substance inefficace.

 

2               Le pélargonium

Cette substance est extraite des racines du géranium. Elle aide à soulager les symptômes du rhume et l'inflammation des voies respiratoires. Elle peut donc se révéler utile en cas de grippe.

 

3               La propolis

La propolis est produite par les abeilles. Elle est constituée de sève d'arbre mélangée à du pollen. Les abeilles transportent cette substance collante et brun foncé jusqu'à la ruche pour la rendre hermétique et la protéger de la pourriture. La propolis est un antioxydant qui protège contre les organismes étrangers et qui contribue à renforcer le système immunitaire chez l'homme. Elle est utile dans de nombreux cas, dont les maux de gorge ou les douleurs au niveau des voies respiratoires, notamment liés à la grippe. Certains produits ne contiennent qu'un seul type d'extrait de Propolis : le proposor, par exemple. La propolis, ou son extrait, est ajouté à divers produits, à savoir, dans les sprays pour la gorge ou le nez, ainsi que dans les baumes, les sirops et les pastilles pour la gorge utilisés, entre autres, en cas de grippe.

 

4               La gelée royale

Cette substance, fabriquée par les abeilles ouvrières, contient les vitamines B, du fer et des acides aminés. Elle a des propriétés réparatrices et protectrices contre les infections virales et bactériennes. En cas de grippe ou d’autres maladies, la gelée royale favorise la guérison. Enfin, elle fournit de l'énergie et elle est disponible sous forme liquide, à dissoudre dans l'eau.

 

5               Le sureau

Les extraits des baies de sureau contiennent des substances actives qui renforcent les défenses et possèdent des propriétés antivirales. Cette plante vous permet donc de réduire votre risque de contracter la grippe. Les recherches ont également démontré que, en cas de grippe, un traitement à base d'extrait de sureau réduit les symptômes et accélère la guérison. De plus, son action est bénéfique en cas d'infection respiratoire. Il est disponible en complément alimentaire, sous forme de gélules ou de sirop.

 

6               Le thym

Vous le connaissez certainement comme épice. Cependant, cette herbe n'est pas seulement utilisée dans le domaine culinaire, mais aussi en médecine (alternative), pour soigner, entre autres, le rhume et la toux. L'huile obtenue à partir de cette plante permet de dissoudre le mucus, de soulager la toux, et de libérer la respiration, également en cas de grippe. Par ailleurs, il a aussi un effet antiseptique. Enfin, il contribue à renforcer les défenses naturelles. Vous pouvez le trouver sous forme d'huile (pour distillation) ou de gélules.

L'utilisation de cet ingrédient ne nécessite aucune précaution particulière, mais n'utilisez jamais l'huile pure.

 

7               Le ginseng

Moins connu en Occident, le ginseng est la plante médicinale la plus utilisée dans la médecine chinoise. Il en existe de nombreuses sortes différentes. Ce sont les racines de la plante qui détiennent le plus de bienfaits, notamment pour soigner la grippe.

Le ginseng est cependant déconseillé chez les personnes sous anticoagulants, car il interfère avec leur effet. Ce remède, utilisé fréquemment ou en grande quantité, peut engendrer des maux de tête, une élévation de la pression artérielle et d'autres symptômes indésirables. Il ne convient pas aux femmes enceintes ni aux enfants.


 

8               L'eucalyptus

Ce remède végétal (extrait d'un arbre) renferme des arômes très puissants. L'odeur qui s'en dégage aide à dissoudre le mucus (dans la gorge et le nez). En cas de grippe ou de rhume, il permet de soulager les symptômes comme la congestion nasale et la toux. Certains composants de l'eucalyptus combattraient même le virus de la grippe. Vous pouvez vous le procurer sous forme de gélules.

 

9               La griffe de chat (Uncaria tomentosa)

L'écorce de cette plante contient des ingrédients actifs. Elle protège ainsi contre les infections comme le rhume et la grippe, tout en renforçant les défenses immunitaires en hiver. Elle est disponible sous forme de complément alimentaire.

 

10            La vitamine C

La vitamine C est un antioxydant, qui protège nos cellules saines contre les agressions extérieures. Une bonne réserve de cette vitamine permet d'atténuer la sévérité de la maladie et d'en raccourcir la durée. Cependant, une cure de vitamine C doit être prise préventivement ; une fois le virus de la grippe contracté, l’intérêt d’une telle cure est moindre. Cette vitamine se retrouve dans certains aliments comme les agrumes, les pommes de terre, les légumes, etc. Vous pouvez, par ailleurs, la trouver sous forme de complément alimentaire en gélules.

 

Utilisez toujours les remèdes naturels avec précaution

Restez toujours vigilants lorsque vous utilisez des remèdes à base de plantes. En effet, l'utilisation de certaines plantes peut avoir des conséquences indésirables ou dangereuses. N'hésitez pas à consulter votre médecin ou pharmacien si vous utilisez plusieurs remèdes végétaux ou si vous n'êtes pas sûr de la posologie. De même, en cas d'utilisation prolongée de vitamines ou de remèdes à base de plantes, mieux vaut demander conseil à votre pharmacien. L'efficacité de tous les ingrédients n'a pas encore été démontrée chez l'Homme (l'efficacité de la propolis et du ginseng, par exemple, n'a encore été démontrée que chez les animaux).

Votre sélection
Affiner la sélection
Affiner la sélection

'les-remedes-naturels-contre-la-grippe' - tous les produits

1 - 10 de 111 |
Oscillococcinum Globules 30 pièces

Globules homéopathiques. Destiné aux états grippaux. Son efficacité et sa rapidité d'action se fait sentir dès les premiers symptômes.

Plus d'infos »
23,96
En stock

Livraison gratuite à l'achat de 3 pièces
Commandé aujourd'hui, livré après-demain

A.Vogel Echinaforce Gouttes 100ml

Produit 100% naturel. Il permet un rétablissement rapide contre les refroidissements.

Plus d'infos »
13,56
En stock

Commandé aujourd'hui, livré après-demain

Heel Engystol Comprimés 250 pièces

Médicament homéopathique indiqué pour stimulation du système immunitaire non spécifique, surtout en cas de grippe et d'infections virales.

Plus d'infos »
35,16
En stock

Livraison gratuite à l'achat de 2 pièces
Commandé aujourd'hui, livré mercredi

Promo
placeholder
 (8)
Vogel echinaforce forte 1200mg Comprimés 60 pièces

Produit naturel. Augmente la résistance naturelle et stimule le système de défense. Récupération rapide après un refroidissement. Un comprimé par jour.

Plus d'infos »
€ 17,95 -24%
13,64
En stock

Commandé aujourd'hui, livré après-demain

Promo
placeholder
 (2)
A.Vogel Echinaforce vit C junior Comprimés 45 pièces

Produit naturel. Accélère le rétablissement après une période de maladie. 1 comprimé par jour à croquer au goût de framboise. Contient 50% de la quantité recommandé journalière de vitamine C.

Plus d'infos »
€ 16,95 -20%
13,56
En stock

Commandé aujourd'hui, livré après-demain

A.Vogel Echinaforce Comprimés 200 pièces

Produit 100% naturel très puissant doté d'un soutient efficace sur le système de défense. Avec un seul comprimé par jour, vous stimulez votre résistance.

Plus d'infos »
13,16
En stock

Commandé aujourd'hui, livré après-demain

Scrophularia cosmoplex S Homeoden Gouttes 30ml

Médicament homéopathique, sous forme de gouttes. Indiqué pour assurer la défense du mécanisme des maladies chroniques du système immunitaire.

Plus d'infos »
15,80
Temporairement indisponible
f product.view.content.addfavourite
Promo
placeholder
 (0)
A.Vogel Echinaforce vit C junior Comprimés à croquer 40 pièces

Produit naturel. Renforce les défenses naturelles de l'organisme après un refroidissement. Dose renforcée avec en plus de la vitamine C. Comprimés au goût de framboise, sans sucre. Pour les enfants à partir de 2 ans.

Plus d'infos »
€ 12,95 -20%
10,36
En stock

Commandé aujourd'hui, livré après-demain

Promo
placeholder
 (5)
Vogel echinaforce+vit C comprimé à croquer Comprimés à croquer 60 pièces

Produit naturel. Résistance augmentée après une période affaiblie de l'organisme. Il est conseillé de prendre un comprimés à croquer par jour au goût de framboise. Contient 50% de la quantité recommandé journalière de vitamine C.

Plus d'infos »
€ 19,45 -20%
15,56
En stock

Commandé aujourd'hui, livré après-demain

Promo
placeholder
 (0)
Soria Defensat 13-C XXI Capsules 30 pièces

Complément alimentaire à base de propolis et d'echinacéa, sous forme de capsule. Peut contribuer au maintien du système immunitaire.

Plus d'infos »
€ 24,75
18,56
En stock

Livraison gratuite à l'achat de 3 pièces
Commandé aujourd'hui, livré après-demain

1 - 10 de 111 |
Expériences partagées