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Le rhume des foins

Qu’est-ce que le rhume des foins ?

Le rhume des foins est une réaction allergique saisonnière provoquée par le pollen provenant des arbres (comme le bouleau...), des arbustes et des herbes.
Le rhume des foins se manifeste de janvier à septembre et connaît un certain nombre de pics (en avril par exemple : le pollen de bouleau, de mai à juin : le pollen des herbes). Le rhume des foins est causé par une réaction d'hypersensibilité de notre corps à certaines substances irritantes (appelées allergènes) qui provoquent des démangeaisons. Parmi elles, l’histamine, les leucotriènes et les prostaglandines sont à l'origine de la plupart des symptômes. Les symptômes les plus fréquents sont : des éternuements répétés, des écoulements nasaux, le nez bouché, les yeux qui démangent et qui pleurent. Mentionnons également les troubles respiratoires comme la toux, la respiration sifflante et l'essoufflement.  

Que faire pour y échapper ?

  • Éviter tout contact avec les allergènes
  • Prendre des médicaments afin de contrôler les symptômes et de les diminuer.
  • Avoir recours à la désensibilisation

Éviter tout contact avec les allergènes

Vous pouvez consulter le site www.airallergy.be ou www.pollens.fr (pour la France) afin d'avoir davantage d'informations sur la concentration quotidienne en pollen. Les allergies apparaissent à partir de 60 grains de pollen par m³. Ces informations vous permettent d’évaluer les symptômes susceptibles de survenir dans les jours à venir.

Gardez les portes et les fenêtres fermées (la nuit aussi). En effet, le pollen a tendance à se déposer à l’intérieur. Un nettoyage à l’eau (2 à 3 fois par semaine) peut aider à les éliminer et ainsi diminuer les symptômes du rhume des foins.

La concentration en pollen par m³ est également plus faible le matin et tard le soir. Le vent, en revanche, augmente les symptômes allergiques.

Évitez au maximum les activités telles que faire les sports pratiquer un sport en extérieur ou tondre la pelouse. Portez des lunettes de soleil pour diminuer la gêne au niveau des yeux (surtout lorsqu’il vente). Vous pouvez aussi vous laver les cheveux juste avant d’aller dormir.

L’air marin contient beaucoup moins de pollen que l'air à l'intérieur du pays. Gardez cela à l'esprit lorsque vous planifiez vos vacances. 

Vous pouvez trouver davantage d'informations sur le site www.meteo.be et via l’application d’A.Vogel.

Les médicaments peuvent vous soulager

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Gouttes ophtalmiques pour les yeux rouges et brûlants avec comme cause des allergies.

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Médicament à base de cetirizine, sous forme de comprimés. Indiquer pour soulager les symptômes d'origine allergique.

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Cetirizine EG 10mg Comprimés 100 pièces

Médicament à base de cetirizine sous forme de comprimés. Pour le traitement de l'allergie.

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Médicament à base cétirizine, sous forme de comprimés, pour le traitement des allergies.

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CetiSandoz 10mg Comprimés 100 pièces

Médicament à base de ceterizine sous forme de comprimés. Pour le traitement de l'allergie.

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Allegratab 120mg Comprimés 20 pièces

Médicament à base de chlorhydrate de fexofénadine, sous la forme de comprimés. Pour le traitement des allergies saisonnières.

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Médicament à base de loratadine sous forme de comprimés, pour le traitement des allergies.

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Médicament sur la base de la cétirizine sous forme de comprimés pour le traitement de l'allergie.

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Heel Luffeel Spray nasal 20ml

Remède homéopathique indiqué en cas d'allergies des voies respiratoires supérieures par exemple rhume des foins, allergie aux poussières de maison, poils de chiens, moisissures, pollens.

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Loratadine Teva 10mg Comprimés 50 pièces

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