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Le rhume des foins

Qu’est-ce que le rhume des foins ?

Le rhume des foins est une réaction allergique saisonnière provoquée par le pollen provenant des arbres (comme le bouleau...), des arbustes et des herbes.
Le rhume des foins se manifeste de janvier à septembre et connaît un certain nombre de pics (en avril par exemple : le pollen de bouleau, de mai à juin : le pollen des herbes). Le rhume des foins est causé par une réaction d'hypersensibilité de notre corps à certaines substances irritantes (appelées allergènes) qui provoquent des démangeaisons. Parmi elles, l’histamine, les leucotriènes et les prostaglandines sont à l'origine de la plupart des symptômes. Les symptômes les plus fréquents sont : des éternuements répétés, des écoulements nasaux, le nez bouché, les yeux qui démangent et qui pleurent. Mentionnons également les troubles respiratoires comme la toux, la respiration sifflante et l'essoufflement.  

Que faire pour y échapper ?

  • Éviter tout contact avec les allergènes
  • Prendre des médicaments afin de contrôler les symptômes et de les diminuer.
  • Avoir recours à la désensibilisation

Éviter tout contact avec les allergènes

Vous pouvez consulter le site www.airallergy.be ou www.pollens.fr (pour la France) afin d'avoir davantage d'informations sur la concentration quotidienne en pollen. Les allergies apparaissent à partir de 60 grains de pollen par m³. Ces informations vous permettent d’évaluer les symptômes susceptibles de survenir dans les jours à venir.

Gardez les portes et les fenêtres fermées (la nuit aussi). En effet, le pollen a tendance à se déposer à l’intérieur. Un nettoyage à l’eau (2 à 3 fois par semaine) peut aider à les éliminer et ainsi diminuer les symptômes du rhume des foins.

La concentration en pollen par m³ est également plus faible le matin et tard le soir. Le vent, en revanche, augmente les symptômes allergiques.

Évitez au maximum les activités telles que faire les sports pratiquer un sport en extérieur ou tondre la pelouse. Portez des lunettes de soleil pour diminuer la gêne au niveau des yeux (surtout lorsqu’il vente). Vous pouvez aussi vous laver les cheveux juste avant d’aller dormir.

L’air marin contient beaucoup moins de pollen que l'air à l'intérieur du pays. Gardez cela à l'esprit lorsque vous planifiez vos vacances. 

Vous pouvez trouver davantage d'informations sur le site www.meteo.be et via l’application d’A.Vogel.

Les médicaments peuvent vous soulager

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Médicament à base de ceterizine sous forme de comprimés. Pour le traitement de l'allergie.

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Médicament à base de cétirizine, antiallergique, sous forme de comprimés. Indiqué pour les allergies saisonnières ou pour l'urticaire chronique. A partir de 6 ans.

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Similasan Rhume des foins
 

Gouttes pour les yeux à base d'euphrasia et de cardiospermum halicacabum. Hydrate et calme les yeux irrités qui démangent, en cas d'allergies comme celle du rhume des foins.

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Nosk filtres nasaux S
 

Ce dispositif, à disposer au niveau des fosses nasales, permet de filtrer et de limiter la pénétration de particules de pollution, de pollen, d'allergènes, ...

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Respilibre
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Complément alimentaire à base d'homogénat d’œufs de caille, sous forme de comprimés.Il est indiqué pour contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire et pour lutter contre les réctions allergiques.

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Vitanza HQ Care-pol Rapid
 

Comprimés de complément alimentaire à base d'extraits végétaux. Cette association d'extraits végétaux réduit la production d'histamine par pression sur les mastocytes. Ainsi, vous souffrez moins de vos allergies. Effet à la fois préventif et curatif.

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Médicament à base de furoate de mométasone, sous forme de spray nasal. Indiqué pour le traitement symptomatique de la rhinite allergique chez l'adulte.

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Biotics Histoplex
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Complément alimentaire à base de plantes et de nutriments, sous forme de capsules.Indiqué pour les allergies et l' hyperréactivité

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Médicament à base de propionate de fluticasone, sous forme de spray nasal. Indiqué dans le traitement symptomatique de la rhinite allergique due au rhume des foins ou autres allergènes aéroportés.

Noviral anti-allergie
 

Dispositif médical destiné à empêcher les allergènes de pénétrer la muqueuse nasale. Il permet d'éviter la réponse allergique en "tapissant" la muqueuse nasale d'un gel poudré isolant. Ne provoque aucune accoutumance.

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