Arrêter de fumer

Arrêter de fumer représente un défi de taille. Une cigarette contient de la nicotine, une substance extrêmement addictive qui procure une sensation de bien-être. Lorsqu'une personne essaye d'arrêter de fumer, elle peut présenter des symptômes de sevrage comme une irritation, des insomnies, une prise de poids et des problèmes de concentration. Pour faciliter l'arrêt du tabac, il existe sur le marché toute une série de substituts de la nicotine. Ils sont disponibles sous forme de chewing-gums et de pastilles à sucer, aux goûts variés, que vous pouvez utiliser tout au long de la journée. Vous pouvez trouver, par ailleurs, des sprays buccaux à base de nicotine, qui pénètre alors via les muqueuses. Ensuite, il y a les fameux patchs, qui aident à diminuer l'envie de cigarette. Enfin, la nicotine peut être inhalée par la bouche, grâce à un inhalateur contenant de la nicotine. Tous ces substituts de la nicotine permettent d'atténuer les symptômes de sevrage. Vous trouverez davantage d'information dans notre article comment arrêter de fumer.

Environ la moitié des personnes qui arrêtent de fumer présentent des symptômes de sevrage. Ces symptômes disparaissent spontanément après un certain temps. Ils vont des problèmes de concentration aux troubles gastriques et intestinaux, en passant par une augmentation de l'appétit, une irritabilité, une sensation d'agitation, un état de crispation ou encore, une sensibilité émotionnelle, etc. 

 

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  • richard de 4432 alleur a écrit :
    ok
    tres bon rapord qualité /prix
  • Laurette Bresciani de Anderlecht a écrit :
    Colis en parfait état
    Très très contente du service ainsi que pour la livraison la commande parfaite Merci
  • Claudine de Vivegnis a écrit :
    Très satisfaite
    Très contente de la qualité des produits et des services
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