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Solgar Super cod liver oil complex Gélules souples 60 pièces

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Gélules souples 60 pièces
17,96 19,95
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Prix pharmacie: 19,95* Vous épargnez: -1,99
Complément alimentaire à base d'huile de foie de morue et d'huile de poisson, sous forme de softgels. Source de vitamine A, D, EPA et DHA.

Solgar Super Cod Liver Oil Complex , à base d'huile de foie de morue, est idéal pour compléter une multivitamine. L'huile de foie de morue contient de la vitamine A, D et des acides gras oméga-3. La vitamine A contribue au maintien de muqueuses normales, la vitamine D jour un rôle dans la formation et le maintien des os et le fonctionnement du système immunitaire. L'EPA et le DHA sont des éléments constitutifs importants pour le cerveau, ils jouent également un rôle dans le fonctionnement du cerveau et ils ont un effet positif pour la vue. Cet effet désiré peut être obtenu avec une dose quotidienne de 250 mg de EPA et de DHA (alimentation comprise) ou 450 mg (femmes enceintes et allaitantes).

Spécificités Afficher plus Afficher moins
Marque Solgar
Conditionnement Gélules souples
Type de produit Compléments alimentaires
Compléments nutritionnels pour le système nerveux Fonction cérébrale
Yeux Compléments alimentaires
Type de composants Supplémentaire, Augmenter la résistance
Effet Augmenter la résistance
Contient DHA, EPA, Vitamine A, Vitamine D
Groupe-cible Hommes, Femme
Catégorie d'âge Pour les adultes
Goût Sans goût
Moment de la prise Matin
Sans sucre available

Ceci est un complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose recommandée par jour mentionnée sur l'emballage/la notice. Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme un substitut à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Gardez ce complément alimentaire hors de la portée et de la vue des enfants.

Questions fréquemment posées

sur Solgar Super cod liver oil complex

Si vous avez une alimentation saine et variée, vous recevez suffisamment de vitamines pour soutenir de manière optimale les fonctions de votre corps. C'est pourquoi il importe avant tout d'avoir une alimentation saine et variée. Si vous avez encore une carence en certaines vitamines, vous pouvez prendre un complément spécifique. La vitamine D est produite dans notre corps sous l'influence de la lumière du soleil. En hiver, la carence en vitamine D est plus fréquente car nous sortons moins, nous couvrons davantage notre peau (manteau d'hiver épais, foulard...) et le soleil brille moins. En cas de carence en vitamine D, un supplément de vitamine D peut être approprié pendant la période hivernale.

Une surdose de vitamines par le biais de la nourriture n'est pas courante. Cependant, vous devez être prudent lorsque vous prenez un supplément de vitamines. Il existe deux types de vitamines : les vitamines hydrosolubles et les vitamines liposolubles. Les vitamines solubles dans l'eau sont éliminées de votre corps par l'urine, de sorte qu'une surdose n'est pas courante ici non plus. En revanche, l'excès de vitamines liposolubles (vitamines A, D, E et K) s'accumule dans les tissus de l'organisme. Ne prenez donc un supplément de vitamines que si vous avez une carence en vitamines. Votre médecin traitant peut effectuer une prise de sang pour détecter une telle carence.

Des suppléments de vitamine D que vous devez prendre tous les jours ou toutes les semaines, seraient plus efficaces que des suppléments de vitamine D que vous ne devez prendre qu'une fois par mois. Cet effet est surtout perceptible chez les personnes qui présentent une carence en vitamine D plus importante.

Souvent, l'apport en vitamine D par l'alimentation et la production sous l'influence de la lumière du soleil ne sont pas suffisants. En particulier en hiver, les gens ont souvent trop peu de vitamine D en raison d'une exposition insuffisante au soleil. Un supplément de vitamine D de 400 à 800 UI (unités internationales) par jour en automne et en hiver est suffisant pour la plupart des gens. Il est recommandé que les enfants jusqu'à 6 ans reçoivent 400 UI de vitamine D par jour tout au long de l'année. Avez-vous plus de 65 ans, avez-vous une couleur de peau foncée, avez-vous subi une opération gastro-intestinale ou souffrez-vous d'une maladie chronique ? Ensuite, votre taux de vitamine D doit être contrôlé par votre médecin, qui pourra déterminer le dosage correct pour vous.

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui s'accumule dans l'organisme en cas de surdosage. C'est pourquoi une surdose de vitamine D peut avoir des effets indésirables. Ne prenez donc jamais de votre propre initiative une quantité quotidienne de 3000 UI (unités internationales) ou plus. Les doses trimestrielles ne sont pas non plus idéales en raison du dosage élevé qui est alors administré en une seule fois. Il faut donc opter pour un dosage quotidien de 400 (enfants) à 800 UI (adultes).

La quantité de vitamine D est généralement exprimée en UI, c'est-à-dire en unités internationales. Une quantité de 100 UI correspond à 2,5 µg. Si vous prenez un supplément quotidien de 400 à 800 UI de vitamine D, vous absorbez quotidiennement 10 à 20 µg de cette vitamine.

Vos yeux jouent un rôle important dans votre fonctionnement quotidien. Les yeux sont également sensibles aux infections.

Si vous utilisez des produits pour les yeux après la date de péremption, ni l'efficacité ni la sécurité ne peuvent être garanties. Les gouttes contre les infections oculaires peuvent provoquer une infection oculaire si elles sont utilisées après la date de péremption. Par conséquent, n'utilisez JAMAIS de produits pour les yeux après leur date d'expiration.

Les symptômes possibles de la sécheresse oculaire sont les suivants 

  • la sensation qu'il y a un grain de sable dans vos yeux
  • yeux rouges
  • yeux larmoyants
  • des yeux fatigués
  • difficulté à porter des lentilles
  • irritation par le vent / la fumée / ...
Souffrez-vous de douleurs aux yeux, de sensibilité à la lumière ou de troubles de la vision ? Contactez ensuite votre ophtalmologue dès que possible.

La sécheresse oculaire peut être causée par

  • la réduction de la production de liquide lacrymal
  • une évaporation accrue du liquide lacrymal
  • l'augmentation de l'âge
  • les facteurs environnementaux tels que la climatisation, la fumée et la pollution
  • l'utilisation fréquente de moniteurs
  • le port de lentilles de contact
  • trop peu de clignement des yeux
  • certains médicaments
  • gouttes oculaires (en raison de la présence de certains conservateurs)

Si vous souffrez de sécheresse oculaire, les conseils suivants peuvent vous aider à soulager vos symptômes:

  • Si vous avez une infection, il est important de s'attaquer à la cause (infection)
  • Humidifiez l'air avec, par exemple, un humidificateur
  • Clignez des yeux plus souvent pour répartir le liquide lacrymal de façon uniforme dans l'œil
  • Évitez de vous frotter les yeux
  • faites des pauses, loin de votre écran d'ordinateur
  • évitez de vous rincer fréquemment les yeux
  • Utiliser des larmes artificielles (de préférence sans conservateurs)

L'ostéoporose se produit lorsque la quantité d'os qui se décompose est supérieure à celle qui se forme. Cela rend vos os plus fragiles et augmente le risque que vous vous cassiez quelque chose.

Les mesures suivantes sont recommandées, tant à titre préventif que pendant le traitement de l'ostéoporose :
  • Éviter le surpoids.
  • Évitez les régimes draconiens.
  • Faites suffisamment d'exercice, par exemple marchez 30 minutes par jour (le vélo et la natation ont peu ou pas d'effet bénéfique sur l'ostéoporose).
  • Mangez sainement, par exemple en consommant suffisamment de produits laitiers (1g de calcium par jour).
  • Évitez le tabac et l'alcool.
  • En cas de carence en vitamine D et/ou en calcium, vous pouvez prendre un complément.
Si ces mesures sont insuffisantes, votre médecin généraliste envisagera un traitement à l'aide d'un médicament.

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Les derniers avis et expériences avec Solgar Super cod liver oil complex

Le bocal est encore à moitié plein, je ne peux donc pas encore rendre un verdict définitif, mais je me sens bien. La livraison est toujours en règle ! Merci pour le cadeau ;-)

Leonie Kutsch

Très utile pour les yeux, la peau. Apporte de la vitamine D et A qui peuvent manquer en hiver dans l’alimentation ainsi que des omégas 3. Remplace la légendaire cuillère d'huile de foie de morue, appréciable car en gélule. Attention néanmoins en cas de prise d'anti-coagulants car fluidifie le sang.

Laurence
* Prix permanent pratiqué dans notre officine
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