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Supradyn® Energy Multivitamines pour l'énergie physique et mentale Effervescents 30 pièces

Effervescents 30 pièces
21,08 23,95
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21,08
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Prix pharmacie: 23,95* Vous épargnez: -2,87
Complément alimentaire riche en vitamines et minéraux au goût d'orange et de fruit de la passion sous forme de comprimés effervescents. Réduit la fatigue physique et mentale dès la première prise et reconstitue vos réserves de vitamines. Convient aux adultes et aux enfants de plus de 14 ans.
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Fatigue physique et mentale.

Comment l'utiliser Afficher plus Afficher moins

1 comprimé le matin au petit déjeuner. Supradyn peut être utilisé toute l'année. Une cure minimale de 2 mois est recommandée pour des résultats optimaux.

Pour 1 comprimé : Bêta-carotène 0,86 mg, vitamine B1 3,3 mg, vitamine B2 4 mg, vitamine B3 45 mg, vitamine B5 17 mg, vitamine B6 4 mg, vitamine B8 145 mcg, vitamine B11 430 mcg, vitamine B12 3 mcg, vitamine C 180 mg, Vitamine D 5mcg, Vitamine E 12 mg, Vitamine K 20 mcg, Calcium 120 mg, Fer 8 mg, Iode 150 mcg, Cuivre 1 mg, Magnésium 80 mg, Manganèse 0,5 mg, Molybdène 50 mcg, Sélénium 55 mcg, Zinc 4,4 mg.

Ingrédients : Acide alimentaire (E330), agent de charge (E420(i)), régulateur d'acidité (E500(ii)), carbonate de calcium, sulfate de magnésium, charge (E953), acide L-ascorbique, carbonate de magnésium, bêta-carotène, arôme de jus d'orange, correcteur d'acidité (E500), nicotinamide, acétate d'alpha-tocophéryle, pyrophosphate de fer(III), arôme de fruit de la passion, chlorure de sodium, D-pantothénate de calcium, édulcorant (E950), citrate de zinc, colorant (rouge betterave), sélénite de sodium, édulcorant (E955), riboflavine 5'-phosphate de sodium, chlorhydrate de pyridoxine, molybdate(VI) de sodium, chlorhydrate de thiamine, cyanocobalamine, iodure de potassium, citrate de cuivre (II), cholécalciférol, sulfate de manganèse, acide ptéroylmonoglutamique, phytoménadione, D-biotine.

Spécificités Afficher plus Afficher moins
Marque Supradyn
Conditionnement Effervescents
Type de produit Compléments alimentaires
Type de composants Fatigue
Effet Donne plus d'énergie, Soutient mental, Amélioration de la performance physique
Contient Minéraux, Molybdène, Sélénium, Vitamine D, Complexe de vitamines B, Zinc
Groupe-cible Hommes, Femme
Catégorie d'âge Pour les adultes
Goût Fruit de la passion, Orange
Spécifique pour les diabétiques ? not available
Sans sucre available

Ceci est un complément alimentaire. Ne pas dépasser la dose recommandée par jour mentionnée sur l'emballage/la notice. Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme un substitut à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Gardez ce complément alimentaire hors de la portée et de la vue des enfants.

Questions fréquemment posées

sur Supradyn® Energy Multivitamines pour l'énergie physique et mentale

Si vous avez une alimentation saine et variée, vous recevez suffisamment de vitamines pour soutenir de manière optimale les fonctions de votre corps. C'est pourquoi il importe avant tout d'avoir une alimentation saine et variée. Si vous avez encore une carence en certaines vitamines, vous pouvez prendre un complément spécifique. La vitamine D est produite dans notre corps sous l'influence de la lumière du soleil. En hiver, la carence en vitamine D est plus fréquente car nous sortons moins, nous couvrons davantage notre peau (manteau d'hiver épais, foulard...) et le soleil brille moins. En cas de carence en vitamine D, un supplément de vitamine D peut être approprié pendant la période hivernale.

Une surdose de vitamines par le biais de la nourriture n'est pas courante. Cependant, vous devez être prudent lorsque vous prenez un supplément de vitamines. Il existe deux types de vitamines : les vitamines hydrosolubles et les vitamines liposolubles. Les vitamines solubles dans l'eau sont éliminées de votre corps par l'urine, de sorte qu'une surdose n'est pas courante ici non plus. En revanche, l'excès de vitamines liposolubles (vitamines A, D, E et K) s'accumule dans les tissus de l'organisme. Ne prenez donc un supplément de vitamines que si vous avez une carence en vitamines. Votre médecin traitant peut effectuer une prise de sang pour détecter une telle carence.

Des suppléments de vitamine D que vous devez prendre tous les jours ou toutes les semaines, seraient plus efficaces que des suppléments de vitamine D que vous ne devez prendre qu'une fois par mois. Cet effet est surtout perceptible chez les personnes qui présentent une carence en vitamine D plus importante.

Souvent, l'apport en vitamine D par l'alimentation et la production sous l'influence de la lumière du soleil ne sont pas suffisants. En particulier en hiver, les gens ont souvent trop peu de vitamine D en raison d'une exposition insuffisante au soleil. Un supplément de vitamine D de 400 à 800 UI (unités internationales) par jour en automne et en hiver est suffisant pour la plupart des gens. Il est recommandé que les enfants jusqu'à 6 ans reçoivent 400 UI de vitamine D par jour tout au long de l'année. Avez-vous plus de 65 ans, avez-vous une couleur de peau foncée, avez-vous subi une opération gastro-intestinale ou souffrez-vous d'une maladie chronique ? Ensuite, votre taux de vitamine D doit être contrôlé par votre médecin, qui pourra déterminer le dosage correct pour vous.

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui s'accumule dans l'organisme en cas de surdosage. C'est pourquoi une surdose de vitamine D peut avoir des effets indésirables. Ne prenez donc jamais de votre propre initiative une quantité quotidienne de 3000 UI (unités internationales) ou plus. Les doses trimestrielles ne sont pas non plus idéales en raison du dosage élevé qui est alors administré en une seule fois. Il faut donc opter pour un dosage quotidien de 400 (enfants) à 800 UI (adultes).

La quantité de vitamine D est généralement exprimée en UI, c'est-à-dire en unités internationales. Une quantité de 100 UI correspond à 2,5 µg. Si vous prenez un supplément quotidien de 400 à 800 UI de vitamine D, vous absorbez quotidiennement 10 à 20 µg de cette vitamine.

L'ostéoporose se produit lorsque la quantité d'os qui se décompose est supérieure à celle qui se forme. Cela rend vos os plus fragiles et augmente le risque que vous vous cassiez quelque chose.

Les mesures suivantes sont recommandées, tant à titre préventif que pendant le traitement de l'ostéoporose :
  • Éviter le surpoids.
  • Évitez les régimes draconiens.
  • Faites suffisamment d'exercice, par exemple marchez 30 minutes par jour (le vélo et la natation ont peu ou pas d'effet bénéfique sur l'ostéoporose).
  • Mangez sainement, par exemple en consommant suffisamment de produits laitiers (1g de calcium par jour).
  • Évitez le tabac et l'alcool.
  • En cas de carence en vitamine D et/ou en calcium, vous pouvez prendre un complément.
Si ces mesures sont insuffisantes, votre médecin généraliste envisagera un traitement à l'aide d'un médicament.

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