Toon alle thema's »

Tips tegen chronische vermoeidheid

Tips tegen chronische vermoeidheidChronische vermoeidheid: geraak ik er nog ooit vanaf?

Vermoeidheid op zich is een probleem van vele mensen, dat vaak te wijten is aan verschillende factoren die te maken met hun levenswijze, zoals slaaptekort en werkomstandigheden. Maar wat is er aan de hand wanneer die vermoeidheid niet overgaat, zelfs wanneer je genoeg rust? Sommige mensen hebben last van een extreme vermoeidheid. Zij slagen er niet in te recupereren, zijn altijd slaperig en ervaren een algemeen gevoel van lusteloosheid en gebrek aan motivatie.

Mensen met extreme vermoeidheid hebben vaak last van hoofdpijn, die licht maar ook zeer hevig kan zijn. Ze zijn constant uitgeput en kampen met een gebrek aan energie.

 

Oorzaken

Extreme vermoeidheid kan veroorzaakt worden door een aantal factoren. Meestal ligt een medische aandoening aan de oorsprong. Ik denk dan bijvoorbeeld aan bloedarmoede, ijzertekort, diabetes of schildklierproblemen. Ook een langdurige griep kan vermoeidheid veroorzaken.

Naast deze oorzaken van medische aard kan extreme vermoeidheid ook veroorzaakt worden door psychologische problemen zoals een depressie.

 

Hoe pak ik de vermoeidheid aan?

Deze vermoeidheid neemt men het beste aan door de gejaagde levenswijze al wat bij te sturen en ongezonde patronen te doorbreken. Concreet betekent dit:

  • regelmatig bewegen
  • gezond eten
  • niet roken
  • het gebruik van alcohol en koffie beperken
  • voldoende rusten, slapen en ontspannen
  • …en dit alles overgoten met een flinke portie optimisme

Wanneer er een tekort in het bloed wordt vastgesteld van ijzer bijvoorbeeld na een bevalling of bij vrouwen met veel bloedverlies wordt aangeraden deze ijzerbehoefte terug aan te vullen. Dit kan door middel van een ijzerpreparaat dat voorgeschreven wordt door een arts of men kan gebruik maken van een voedingssupplement op basis van ijzer zoals bijvoorbeeld Floravital (Lees ook het artikel 'Floradix tegen chronische vermoeidheid')

 

Heeft u nog vragen of wenst u advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

Jouw selectie
Verfijn selectie
Verfijn selectie

tips-tegen-chronische-vermoeidheid - alle producten

1 - 10 van 124 |
placeholder
 (0)
Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand Ampullen 20x10ml

Voedingssupplement met guarana, ginseng, royal jelly en gember, als een orale oplossing. Aangewezen in geval van vermoeidheid, burn-out en gebrek aan energie.

Meer info »
€ 20,50 -12%
18,04
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

placeholder
 (2)
Floradix vloeibaar ijzer-elixir met vitaminen Vloeibaar 500ml

Natuurlijk voedingssupplement op basis van ijzer en complex van vitaminen, in de vorm van een drinkbare oplossing. Werkt algemeen versterkend.

Meer info »
€ 22,50 -12%
19,80
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder
 (0)
Metagenics Metarelax Zakjes 84 stuks

Voedingssupplement op basis van taurine, magnesium, vitamine B6 en B12 en vitamine D, in de vorm van zakjes. Helpt in periodes van stress en vermoeidheid.

Meer info »
€ 47,99 -12%
42,23
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, overmorgen geleverd

placeholder
 (1)
Defatyl Energy Plus Ampullen 28 stuks

Voedingssupplement op basis van l-carnitine, magnesium, taurine, vitamine B6 en B12, in drinkbare ampullen. Ter bevordering van de tonus en ter versterking van de immuniteit.

Meer info »
€ 27,95 -12%
24,60
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder
 (8)
Grintax Tabletten 60 stuks

Voedingssupplement op basis van taurine en caseïne, in tabletvorm. Grintax zorgt voor een betere slaapkwaliteit, meer energie en verbetering van de persoonlijke bekwaamheid. Grintax wordt gebruikt bij professionele vermoeidheid, en bij dagdagelijkse mentale en fysieke vermoeidheid.

Meer info »
€ 29,00 -21%
22,91
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder
 (0)
Ultractive Magnesium Tabletten 60 stuks

Voedingssupplement op basis van magnesiumglycerofosfaat en magnesiumoxide, in de vorm van tabletten. De formule wordt snel opgenomen door het lichaam. Aangewezen om te strijden tegen vermoeidheid, effecten van stress en ook voor een betere werking van de spieren.

Meer info »
€ 28,95 -12%
25,48
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder
 (0)
Metagenics Metarelax promoverpakking Tabletten 90+15 stuks

Voedingssupplement op basis van taurine, vitamine B6 en B12 en magnesium, in de vorm van tabletten. Helpt in geval van stress en vermoeidheid. Ontvang 15 tabletten gratis.

Meer info »
€ 24,99 -25%
18,74
Tijdelijk geen voorraad
f product.view.content.addfavourite
placeholder
 (2)
Floradix ijzertabletten Tabletten 84 stuks

Natuurlijk voedingssupplement op basis van ijzer, in de vorm van dragees. Vermindert de vermoeidheid. De opname wordt bevorderd door de aanwezigheid van vitamine C.

Meer info »
€ 14,00 -12%
12,32
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
placeholder
 (3)
Pharma Nord BioActive Magnesium Promo Tabletten 120+30 stuks

Voedingssupplement op basis van magnesium in de vorm van tabletten. geschikt bij stress, vermoeidheid en spierkrampen. Versterkt de levenskracht en ondersteunt de stofwisseling.

Meer info »
€ 17,95 -20%
14,36
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

placeholder
 (0)
D-stress booster Apotex Zakjes 40 stuks

Voedingssupplement (oplosbare zakjes)op basis van taurine, magnesium en vitamine B dat aangewezen wordt bij angst, stress, vermoeidheid, burn-outs,...

Meer info »
€ 31,21 -12%
27,46
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 124 |
Gedeelde ervaringen
  • Floradix is sinds tientallen jaren het ideale middel om ijzeertekort aan te vullen. Mijn zoon nam het jarenlang toen hij klein was en neemt het nu terug nu hij groot en volwassen is Floradix is een boost voor de gezondheid, bij Viata te koop met grote korting, vlot besteld en snel geleverd.
    hubert auman 29/11/2018
  • helpt bij fysieke dip - enkele dagen een flesje innemen
    andré 16/05/2018
  • Mijn man heeft sinds gebriuk heeeeeel wijzig krampen
    Loui 11/03/2018
  • Ik gebruik dit merk magnesium al jaren en kan met zekerheid zeggen dat het werkt. Met sporten is het een goed middel de spieren te hepen. Daarnaast blijkt ook dat verzuring door melkzuur langer wegblijft. Ik blijf het gebruiken, zelfs na mijn dood ;-)
    Bert 11/03/2018
  • Floradix gebruik ik reeds vele jaren , meestal in het voorjaar. (( voorjaarskuur ! )) Geeft inderdaad nieuwe kracht , levenslust , je voelt je fysieke gewoon beter . De aangegeven dosis zeker niet overschrijden !! Groot pluspunt ook vooral voor mensen die de " ijzerhuishouding " in hun lichaam op punt moeten stellen. Floradix is beter te verteren en geeft meestal hetzelfde resultaat van de gangbare " ijzerpillen" .
    Raymond 08/02/2018
  • Werken heel goed bij mij? ;-)
    Andy 19/08/2017
  • Ik merk dat mijn stemming verbeterd is. De energie wisselt nog. Neem het nu 1 maand en ga door met gebruiken.
    Ellen 22/07/2017
  • Op advies van een vriendin ben ik begonnen met Grintax en ik voel mij sinds ik dagelijks de dosering neem erg goed. De eerste maand is dus al een succes. Het contact met de apotheker is ook zeer prettig en persoonlijk. Bedankt! Mvg, Naomi
    Naomi 02/01/2017
  • Grintax werd mij aangeraden door ijn huisarts, na een accident op het werk. Ik neem het nu 2 maand, ga vooruit!
    veerle 02/12/2016
  • Reeds lange tijd was ik zeer moe en had problemen bij het opstaan. Wanneer ik niets gepland had voor een dag, kon ik gerust de klok rond slapen en was dan weer gefrustreerd omdat het zo laat was. Stond er iets in de planning, dan moest ik mijn wekker goed luid zetten want anders sliep ik erdoor heen, en dan moest ik mij echt forceren om uit mijn bed te komen en functioneerde maar half. Het ging zelfs zo ver dat mijn man al een deel van het huishouden deed omdat ikzelf er niet meer toe in staat was. Door heel deze situatie werd ik zelfs depri en trok naar de dokter. Deze raadde me aan om Grintax te nemen en vertelde erbij dat het een voedingssupplement is. Ik begon het te nemen, en raar maar waar, ik begon na een paar dagen reeds beter uit mijn bed te komen en begon meer energie te krijgen. Na 2 maanden verraste het me dat ik zonder pillen zat en de problemen kwamen al snel terug. Ik kon toen niet snel genoeg nieuwe bestellen, want ik voelde me stilaan terugglijden. Gelukkig werden ze snel geleverd en kon ik terug beginnen om mij weer op de been te houden. Nu zal ik er wel voor zorgen dat ik niet meer zonder kom te zitten. Ik ben mijn dokter zeer dankbaar dat ik dit fantastisch product heb leren kennen en er heel veel baat in heb gevonden. Ik zou niet weten waar ik nu zou staan als ik Grintax niet had leren kennen.
    Ilona 22/09/2016
  • perfecte ijzer bron tegen vermoeidheid
    Lana 07/07/2016
  • samenstelling van vitamines en ijzer, goed verteerbaar. Goed voelbaar nl meer energie na inname zowel fysisch als psychisch
    Nathalie 29/01/2015