02/793 09 34

Ma - Vr9u30 - 18u

Momenteel niet bereikbaar
Toon alle thema's »

Tips tegen chronische vermoeidheid

Tips tegen chronische vermoeidheidChronische vermoeidheid: geraak ik er nog ooit vanaf?

Vermoeidheid op zich is een probleem van vele mensen, dat vaak te wijten is aan verschillende factoren die te maken met hun levenswijze, zoals slaaptekort en werkomstandigheden. Maar wat is er aan de hand wanneer die vermoeidheid niet overgaat, zelfs wanneer je genoeg rust? Sommige mensen hebben last van een extreme vermoeidheid. Zij slagen er niet in te recupereren, zijn altijd slaperig en ervaren een algemeen gevoel van lusteloosheid en gebrek aan motivatie.

Mensen met extreme vermoeidheid hebben vaak last van hoofdpijn, die licht maar ook zeer hevig kan zijn. Ze zijn constant uitgeput en kampen met een gebrek aan energie.

 

Oorzaken

Extreme vermoeidheid kan veroorzaakt worden door een aantal factoren. Meestal ligt een medische aandoening aan de oorsprong. Ik denk dan bijvoorbeeld aan bloedarmoede, ijzertekort, diabetes of schildklierproblemen. Ook een langdurige griep kan vermoeidheid veroorzaken.

Naast deze oorzaken van medische aard kan extreme vermoeidheid ook veroorzaakt worden door psychologische problemen zoals een depressie.

 

Hoe pak ik de vermoeidheid aan?

Deze vermoeidheid neemt men het beste aan door de gejaagde levenswijze al wat bij te sturen en ongezonde patronen te doorbreken. Concreet betekent dit:

  • regelmatig bewegen
  • gezond eten
  • niet roken
  • het gebruik van alcohol en koffie beperken
  • voldoende rusten, slapen en ontspannen
  • …en dit alles overgoten met een flinke portie optimisme

Wanneer er een tekort in het bloed wordt vastgesteld van ijzer bijvoorbeeld na een bevalling of bij vrouwen met veel bloedverlies wordt aangeraden deze ijzerbehoefte terug aan te vullen. Dit kan door middel van een ijzerpreparaat dat voorgeschreven wordt door een arts of men kan gebruik maken van een voedingssupplement op basis van ijzer zoals bijvoorbeeld Floravital (Lees ook het artikel 'Floradix tegen chronische vermoeidheid')

 

Heeft u nog vragen of wenst u advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

tips-tegen-chronische-vermoeidheid - alle producten

89 resultaten
Sorteren
Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand
 (1)

Voedingssupplement met guarana, ginseng, royal jelly en gember, als een orale oplossing. Aangewezen in geval van vermoeidheid, burn-out en gebrek aan energie.

prijs apotheek: 20,50 *
13,73
-34% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 20,50 *

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

Deba Ashwagandha 400
 (3)

Voedingssupplement op basis van Ashwagandha in de vorm van V-caps. Wordt gebruikt bij burn-out en vermoeidheid en tevens bij uitputting door stress.

prijs apotheek: 17,60 *
15,84
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 17,60 *

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

Forté Pharma Acerola natuurlijke vitamine C
 (1)

Voedingssupplement rijk aan vitamine C van natuurlijke oorsprong, Energie Acerola is ideaal tegen plotselinge vermoeidheid. Deze oplossing op natuurlijke basis wordt aangeboden in heerlijke kauwtabletten met rodevruchtensmaak.

prijs apotheek: 13,95 *
10,32
-27% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 13,95 *

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

Concap Forte 450mg eco-pack
 

Voedingssupplement gemaakt van koffie-extract, in capsule vorm. Vermindert vermoeidheid en verbetert de weerstand.

prijs apotheek: 29,50 *
25,08
-15% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 29,50 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, overmorgen geleverd

Concap Forte 450mg maxi-pack
 

Voedingssupplement op basis van extract van de koffieplant . Bestrijdt vermoeidheid, verbetert de concentratie, vergroot het zelfvertrouwen, helpt spierklachten te verbeteren. Ideaal voor studenten of in het geval van lange reizen .

prijs apotheek: 49,50 *
35,14
-30% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 16:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 49,50 *

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 16:00, overmorgen geleverd

Fitoform Magnesium Marin
 

Voedingssupplement op basis van marien magnesium, afkomstig uit de mediterrane zoutmoerassen, in de vorm van ampoulen. Het is aangewezen om vermoeidheid tegen te gaan.

prijs apotheek: 17,84 *
16,23
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 17,84 *

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

Nutrisan Gabaril
 

Voedingssupplement op basis van gamma-aminoboterzuur, inositol en melisse, in de vorm van v-caps. Aangewezen in de strijd tegen stress, angst en nervositeit.

prijs apotheek: 36,95 *
26,23
-30% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 36,95 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

ZafranPure
 

Voedingssupplement met saffraan, bij stress en vermoeidheid, in de vorm van tabletten. Bij slapeloosheid, innerlijke spanning, concentratiestoornissen en gebrek aan energie en enthousiasme,

prijs apotheek: 23,75 *
20,19
-15% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 23,75 *

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 16:00, morgen geleverd

Soria Royal tonic
 

Voedingssupplement op basis van koninginnebrij en ginseng, in vloeibare vorm. Heeft een positieve invloed op de energie en geeft een algemeen versterkend gevoel.

prijs apotheek: 19,75 *
17,78
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 19,75 *

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

Floradix thee Anijs-Venkel-Karwij
 (2)

Deze thee bevat een combinatie van planten, in de vorm van individuele zakjes. Deze draagt bij tot een goede werking van de darmen.

prijs apotheek: 4,19 *
4,02
-5% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 16:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 4,19 *

Bestel voor 16:00, morgen geleverd