Toon alle thema's »

Tips tegen chronische vermoeidheid

Tips tegen chronische vermoeidheidChronische vermoeidheid: geraak ik er nog ooit vanaf?

Vermoeidheid op zich is een probleem van vele mensen, dat vaak te wijten is aan verschillende factoren die te maken met hun levenswijze, zoals slaaptekort en werkomstandigheden. Maar wat is er aan de hand wanneer die vermoeidheid niet overgaat, zelfs wanneer je genoeg rust? Sommige mensen hebben last van een extreme vermoeidheid. Zij slagen er niet in te recupereren, zijn altijd slaperig en ervaren een algemeen gevoel van lusteloosheid en gebrek aan motivatie.

Mensen met extreme vermoeidheid hebben vaak last van hoofdpijn, die licht maar ook zeer hevig kan zijn. Ze zijn constant uitgeput en kampen met een gebrek aan energie.

 

Oorzaken

Extreme vermoeidheid kan veroorzaakt worden door een aantal factoren. Meestal ligt een medische aandoening aan de oorsprong. Ik denk dan bijvoorbeeld aan bloedarmoede, ijzertekort, diabetes of schildklierproblemen. Ook een langdurige griep kan vermoeidheid veroorzaken.

Naast deze oorzaken van medische aard kan extreme vermoeidheid ook veroorzaakt worden door psychologische problemen zoals een depressie.

 

Hoe pak ik de vermoeidheid aan?

Deze vermoeidheid neemt men het beste aan door de gejaagde levenswijze al wat bij te sturen en ongezonde patronen te doorbreken. Concreet betekent dit:

  • regelmatig bewegen
  • gezond eten
  • niet roken
  • het gebruik van alcohol en koffie beperken
  • voldoende rusten, slapen en ontspannen
  • …en dit alles overgoten met een flinke portie optimisme

Wanneer er een tekort in het bloed wordt vastgesteld van ijzer bijvoorbeeld na een bevalling of bij vrouwen met veel bloedverlies wordt aangeraden deze ijzerbehoefte terug aan te vullen. Dit kan door middel van een ijzerpreparaat dat voorgeschreven wordt door een arts of men kan gebruik maken van een voedingssupplement op basis van ijzer zoals bijvoorbeeld Floravital (Lees ook het artikel 'Floradix tegen chronische vermoeidheid')

 

Heeft u nog vragen of wenst u advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,4 / 10
  • Martine uit Antwerpen schreef:
    Snel !
    Prima en snelle service. Redelijke prijzen.
  • Christel uit Reppel schreef:
    Uitgebreid assortiment, correcte prijs en een vlotte levering.
    Zeer tevreden over het assortiment, de prijs, de levering en de begeleiding van de klantendienst.
  • Livine uit Maarkedal schreef:
    Zeer voordelig en vlotte levering.
    Zeer voordelig en vlotte levering.

tips-tegen-chronische-vermoeidheid - alle producten

1 - 10 van 99 |
placeholder Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand
 (0)

Voedingssupplement met guarana, ginseng, royal jelly en gember, als een orale oplossing. Aangewezen in geval van vermoeidheid, burn-out en gebrek aan energie.

prijs apotheek: 20,50 *
16,20
-21% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 20,50 *

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Deba Ashwagandha 400
 (3)

Voedingssupplement op basis van Ashwagandha in de vorm van V-caps. Wordt gebruikt bij burn-out en vermoeidheid en tevens bij uitputting door stress.

prijs apotheek: 16,90 *
12,84
-25% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 16,90 *

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Promagnor energy
 (2)

Voedingssupplement met hoog gedoseerd magnesium en vitamine C, in de vorm van bruistabletten met citroensmaak. Geschikt bij tijdelijke vermoeidheid, stress en spierkrampen. Zonder suiker, met zoetstoffen.

prijs apotheek: 18,50 *
11,29
-39% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 18,50 *

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Defatyl Energy Plus
 (5)

Voedingssupplement op basis van l-carnitine, magnesium, taurine, vitamine B6 en B12, in drinkbare ampullen. Ter bevordering van de tonus en ter versterking van de immuniteit.

prijs apotheek: 28,95 *
21,71
-25% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 28,95 *

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Metagenics Metarelax
 (2)

Voedingssupplement op basis van taurine, magnesium, vitamine B6 en B12 en vitamine D, in de vorm van zakjes. Helpt in periodes van stress en vermoeidheid.

prijs apotheek: 47,99 *
30,71
-37% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 47,99 *

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Pharma Nord BioActive Magnesium Promo
 (8)

Voedingssupplement op basis van magnesium in de vorm van tabletten. geschikt bij stress, vermoeidheid en spierkrampen. Versterkt de levenskracht en ondersteunt de stofwisseling.

prijs apotheek: 18,95 *
15,16
-20% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, maandag geleverd

prijs apotheek: 18,95 *

Bestel voor 18:00, maandag geleverd

placeholder Ultractive Magnesium
 (1)

Voedingssupplement op basis van magnesiumglycerofosfaat en magnesiumoxide, in de vorm van tabletten. De formule wordt snel opgenomen door het lichaam. Aangewezen om te strijden tegen vermoeidheid, effecten van stress en ook voor een betere werking van de spieren.

prijs apotheek: 28,95 *
23,45
-19% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 28,95 *

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Promagnor Relaxation
 (7)

Voedingssupplement met hoog gedoseerd magnesium, passiflora en vitamines B9 en B12, in de vorm van capsules. Helpt de stress te verminderen en bevordert het ontspannen. Helpt vermoeidheid te verminderen.

prijs apotheek: 32,50 *
19,82
-40% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 32,50 *

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder Ortis Red Energy Booster zonder alcohol
 (1)

Plantaardig voedingssupplement op basis van guarana voor energie tegen een klop van de hamer, in de vorm van flesjes. Aangeraden voor sportievelingen, studenten en iedereen die een avondje wil stappen.

prijs apotheek: 14,99 *
10,79
-29% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 14,99 *

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

placeholder CC Complex N°7
 (1)

Voedingssupplement op basis van alfaliponzuur, vitamines B1, B3, B5, co-enzymeQ10, kurkuma, l-carnitine. In de vorm van capsules. Heeft een positieve invloed op de energie, te gebruiken ter aanvulling van antioxidantia, vertraagt het verouderingsproces, stimuleert het geheugen, verbetert sportprestaties, vermindert vermoeidheid, bevordert vetverbranding, vermindert stress.

prijs apotheek: 55,00 *
42,90
-22% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

prijs apotheek: 55,00 *

Bestel voor 18:00, morgen geleverd

1 - 10 van 99 |
Gedeelde ervaringen
* Vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek
** Online korting / Promotionele korting op de vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek