Toon alle thema's »

Tips tegen chronische vermoeidheid

Tips tegen chronische vermoeidheidChronische vermoeidheid: geraak ik er nog ooit vanaf?

Vermoeidheid op zich is een probleem van vele mensen, dat vaak te wijten is aan verschillende factoren die te maken met hun levenswijze, zoals slaaptekort en werkomstandigheden. Maar wat is er aan de hand wanneer die vermoeidheid niet overgaat, zelfs wanneer je genoeg rust? Sommige mensen hebben last van een extreme vermoeidheid. Zij slagen er niet in te recupereren, zijn altijd slaperig en ervaren een algemeen gevoel van lusteloosheid en gebrek aan motivatie.

Mensen met extreme vermoeidheid hebben vaak last van hoofdpijn, die licht maar ook zeer hevig kan zijn. Ze zijn constant uitgeput en kampen met een gebrek aan energie.

 

Oorzaken

Extreme vermoeidheid kan veroorzaakt worden door een aantal factoren. Meestal ligt een medische aandoening aan de oorsprong. Ik denk dan bijvoorbeeld aan bloedarmoede, ijzertekort, diabetes of schildklierproblemen. Ook een langdurige griep kan vermoeidheid veroorzaken.

Naast deze oorzaken van medische aard kan extreme vermoeidheid ook veroorzaakt worden door psychologische problemen zoals een depressie.

 

Hoe pak ik de vermoeidheid aan?

Deze vermoeidheid neemt men het beste aan door de gejaagde levenswijze al wat bij te sturen en ongezonde patronen te doorbreken. Concreet betekent dit:

  • regelmatig bewegen
  • gezond eten
  • niet roken
  • het gebruik van alcohol en koffie beperken
  • voldoende rusten, slapen en ontspannen
  • …en dit alles overgoten met een flinke portie optimisme

Wanneer er een tekort in het bloed wordt vastgesteld van ijzer bijvoorbeeld na een bevalling of bij vrouwen met veel bloedverlies wordt aangeraden deze ijzerbehoefte terug aan te vullen. Dit kan door middel van een ijzerpreparaat dat voorgeschreven wordt door een arts of men kan gebruik maken van een voedingssupplement op basis van ijzer zoals bijvoorbeeld Floravital (Lees ook het artikel 'Floradix tegen chronische vermoeidheid')

 

Heeft u nog vragen of wenst u advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,4 / 10
  • Johan uit Mol schreef:
    Perfecte levering.
    Zeer goede prijs.
  • MARIANNE uit Zwijndrecht schreef:
    SUPER!
    HEEL TEVREDEN EN EEN SNELLE LEVERING BETER KON NIET!!!!!
  • Nicole uit Belsele schreef:
    Alles op tijd geleverd!
    Ik was zeer tevreden over de bestelde produkten maar ik moest naar de winkel om mijn bestelling af te halen terwijl ik gevraagd had om thuis te laten leveren,ik heb contact op genomen en ze hebben zich verontschuldigd,de bezorger was verkeerd geweest,daar kunnen ze natuurlijk niets aandoen!

tips-tegen-chronische-vermoeidheid - alle producten

1 - 10 van 102 |
placeholder Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand
 (0)
Forté Pharma Vitalité 4G Weerstand Ampullen 20x10ml

Voedingssupplement met guarana, ginseng, royal jelly en gember, als een orale oplossing. Aangewezen in geval van vermoeidheid, burn-out en gebrek aan energie.

prijs apotheek: 20,50 *
11,89
-42% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 20,50 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Deba Ashwagandha 400
 (3)
Deba Ashwagandha 400 Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van Ashwagandha in de vorm van V-caps. Wordt gebruikt bij burn-out en vermoeidheid en tevens bij uitputting door stress.

prijs apotheek: 16,90 *
15,21
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 16,90 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Defatyl Energy Plus
 (3)
Defatyl Energy Plus Ampullen 28 stuks

Voedingssupplement op basis van l-carnitine, magnesium, taurine, vitamine B6 en B12, in drinkbare ampullen. Ter bevordering van de tonus en ter versterking van de immuniteit.

prijs apotheek: 28,95 *
21,71
-25% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 28,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder D-stress booster Apotex
 (1)
D-stress booster Apotex Zakjes 40 stuks

Voedingssupplement (oplosbare zakjes)op basis van taurine, magnesium en vitamine B dat aangewezen wordt bij angst, stress, vermoeidheid, burn-outs,...

prijs apotheek: 31,21 *
21,22
-32% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 31,21 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Metagenics Metarelax
 (0)
Metagenics Metarelax Zakjes 84 stuks

Voedingssupplement op basis van taurine, magnesium, vitamine B6 en B12 en vitamine D, in de vorm van zakjes. Helpt in periodes van stress en vermoeidheid.

prijs apotheek: 47,99 *
35,03
-28% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 47,99 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Ortis Red Energy Booster zonder alcohol
 (1)
Ortis Red Energy Booster zonder alcohol Flapullen 10x15ml

Plantaardig voedingssupplement op basis van guarana voor energie tegen een klop van de hamer, in de vorm van flesjes. Aangeraden voor sportievelingen, studenten en iedereen die een avondje wil stappen.

prijs apotheek: 14,99 *
9,59
-36% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 14,99 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Ultractive Magnesium
 (1)
Ultractive Magnesium Tabletten 60 stuks

Voedingssupplement op basis van magnesiumglycerofosfaat en magnesiumoxide, in de vorm van tabletten. De formule wordt snel opgenomen door het lichaam. Aangewezen om te strijden tegen vermoeidheid, effecten van stress en ook voor een betere werking van de spieren.

prijs apotheek: 28,95 *
20,55
-29% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 28,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Pharma Nord BioActive Magnesium Promo
 (8)
Pharma Nord BioActive Magnesium Promo Tabletten 120+30 stuks

Voedingssupplement op basis van magnesium in de vorm van tabletten. geschikt bij stress, vermoeidheid en spierkrampen. Versterkt de levenskracht en ondersteunt de stofwisseling.

prijs apotheek: 18,95 *
12,89
-32% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 18,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Promagnor Relaxation
 (7)
Promagnor Relaxation Capsules 60 stuks

Voedingssupplement met hoog gedoseerd magnesium, passiflora en vitamines B9 en B12, in de vorm van capsules. Helpt de stress te verminderen en bevordert het ontspannen. Helpt vermoeidheid te verminderen.

prijs apotheek: 32,50 *
20,48
-37% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 32,50 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Arkorelax Stress Control
 (0)
Arkorelax Stress Control Tabletten 30 stuks

Voedingssupplement, aangewezen om stress beter aan te kunnen en de vermoeidheid te verminderen.

prijs apotheek: 20,90 *
14,84
-29% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 20,90 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

1 - 10 van 102 |
Gedeelde ervaringen
* Vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek
** Online korting / Promotionele korting op de vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek