Toon alle thema's »

Tips tegen chronische vermoeidheid

Tips tegen chronische vermoeidheidChronische vermoeidheid: geraak ik er nog ooit vanaf?

Vermoeidheid op zich is een probleem van vele mensen, dat vaak te wijten is aan verschillende factoren die te maken met hun levenswijze, zoals slaaptekort en werkomstandigheden. Maar wat is er aan de hand wanneer die vermoeidheid niet overgaat, zelfs wanneer je genoeg rust? Sommige mensen hebben last van een extreme vermoeidheid. Zij slagen er niet in te recupereren, zijn altijd slaperig en ervaren een algemeen gevoel van lusteloosheid en gebrek aan motivatie.

Mensen met extreme vermoeidheid hebben vaak last van hoofdpijn, die licht maar ook zeer hevig kan zijn. Ze zijn constant uitgeput en kampen met een gebrek aan energie.

 

Oorzaken

Extreme vermoeidheid kan veroorzaakt worden door een aantal factoren. Meestal ligt een medische aandoening aan de oorsprong. Ik denk dan bijvoorbeeld aan bloedarmoede, ijzertekort, diabetes of schildklierproblemen. Ook een langdurige griep kan vermoeidheid veroorzaken.

Naast deze oorzaken van medische aard kan extreme vermoeidheid ook veroorzaakt worden door psychologische problemen zoals een depressie.

 

Hoe pak ik de vermoeidheid aan?

Deze vermoeidheid neemt men het beste aan door de gejaagde levenswijze al wat bij te sturen en ongezonde patronen te doorbreken. Concreet betekent dit:

  • regelmatig bewegen
  • gezond eten
  • niet roken
  • het gebruik van alcohol en koffie beperken
  • voldoende rusten, slapen en ontspannen
  • …en dit alles overgoten met een flinke portie optimisme

Wanneer er een tekort in het bloed wordt vastgesteld van ijzer bijvoorbeeld na een bevalling of bij vrouwen met veel bloedverlies wordt aangeraden deze ijzerbehoefte terug aan te vullen. Dit kan door middel van een ijzerpreparaat dat voorgeschreven wordt door een arts of men kan gebruik maken van een voedingssupplement op basis van ijzer zoals bijvoorbeeld Floravital (Lees ook het artikel 'Floradix tegen chronische vermoeidheid')

 

Heeft u nog vragen of wenst u advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,4 / 10
  • Maritza Slimbrouck uit Roeselare schreef:
    Goed
    Snelle levering
  • MARIANNE uit Zwijndrecht schreef:
    SUPER!
    HEEL TEVREDEN EN EEN SNELLE LEVERING BETER KON NIET!!!!!
  • J. J. uit Kaatsheuvel schreef:
    bestellingen worden correct uitgevoerd en geleverd
    Mijn ervaring heb ik al omschreven. (zie boven)

tips-tegen-chronische-vermoeidheid - alle producten

21 - 30 van 102 |
placeholder Floradix vloeibaar ijzer-elixir met vitaminen
 (3)
Floradix vloeibaar ijzer-elixir met vitaminen Vloeibaar 500ml

Natuurlijk voedingssupplement op basis van ijzer en complex van vitaminen, in de vorm van een drinkbare oplossing. Werkt algemeen versterkend.

prijs apotheek: 24,99 *
18,49
-27% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 24,99 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

promo
placeholder Forté Pharma Energie Acerola 35% gratis
 (1)
Forté Pharma Energie Acerola 35% gratis Kauwtabletten 60 stuks

Voedingssupplement rijk aan vitamine C van natuurlijke oorsprong, Energie Acerola is ideaal tegen plotselinge vermoeidheid. Deze oplossing op natuurlijke basis wordt aangeboden in heerlijke kauwtabletten met rodevruchtensmaak.

prijs apotheek: 13,95 *
9,07
-35% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 13,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Mannavital Platinum Ashwagandha
 (1)
Mannavital Platinum Ashwagandha Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van ashwaghanda, in capsulevorm. Aangewezen als mentale en fysieke ondersteuning.

prijs apotheek: 16,95 *
14,07
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 16,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Mannavital Platinum Ubiquinol
 (3)
Mannavital Platinum Ubiquinol Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van ubiquinol, vitamine C, en selenium. In capsulevorm. Voor een goede werking van het immuunsysteem, en helpt vermoeidheid verminderen.

prijs apotheek: 34,95 *
30,76
-12% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 34,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Promagnor energy
 (2)
Promagnor energy Bruistabletten 20 stuks

Voedingssupplement met hoog gedoseerd magnesium en vitamine C, in de vorm van bruistabletten met citroensmaak. Geschikt bij tijdelijke vermoeidheid, stress en spierkrampen. Zonder suiker, met zoetstoffen.

prijs apotheek: 18,50 *
13,14
-29% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 18,50 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Tauritine Plus Magnesium
 (0)
Tauritine Plus Magnesium Ampullen 15x15 ml

Voedingssupplement met L-taurine, L-carnitine, magnesium en mangaan, in de vorm van ampullen. Geeft onmiddellijk energie en heeft een blijvend lichamelijk en geestelijk resultaat. Verhoogt de weerstand tegen stress, vermoeidheid en spanningen.

prijs apotheek: 15,95 *
12,92
-19% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 15,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Be-Life Vit C 500 neutral
 (0)
Be-Life Vit C 500 neutral Capsules 90 stuks

Voedingssupplement op basis van calcium l-ascorbaat, in de vorm van plantaardige capsules. Aangewezen ter ondersteuning van het immuunsysteem voor als het kouder wordt, om de weerstand voor te bereiden en om een normaal energieleverend metabolisme te behouden.

prijs apotheek: 12,90 *
11,35
-13% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 12,90 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Dormiplant Mono 500mg Omhulde tabletten 40 stuks

Medicijn op basis van planten. Ter verlichting van lichte nerveuze spanning en van slaapstoornissen.

10,22
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Floradix Rozebottel thee
 (2)
Floradix Rozebottel thee Theebuiltjes 15 stuks

Theebuiltjes met vitamine C, stimuleert de weerstand en verbetert het welzijn in geval van vermoeidheid.

3,99
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Mannavital Platinum Chlorella
 (1)
Mannavital Platinum Chlorella Tabletten 240 stuks

Voedingssupplement op basis van chlorella, in tabletvorm. Draagt bij aan de energie, de bestrijding van vermoeidheid, verhogen van energie en ondersteunt het immuunsysteem.

prijs apotheek: 27,95 *
24,60
-12% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 27,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

21 - 30 van 102 |
Gedeelde ervaringen
* Vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek
** Online korting / Promotionele korting op de vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek