Toon alle thema's »

Tips tegen chronische vermoeidheid

Tips tegen chronische vermoeidheidChronische vermoeidheid: geraak ik er nog ooit vanaf?

Vermoeidheid op zich is een probleem van vele mensen, dat vaak te wijten is aan verschillende factoren die te maken met hun levenswijze, zoals slaaptekort en werkomstandigheden. Maar wat is er aan de hand wanneer die vermoeidheid niet overgaat, zelfs wanneer je genoeg rust? Sommige mensen hebben last van een extreme vermoeidheid. Zij slagen er niet in te recupereren, zijn altijd slaperig en ervaren een algemeen gevoel van lusteloosheid en gebrek aan motivatie.

Mensen met extreme vermoeidheid hebben vaak last van hoofdpijn, die licht maar ook zeer hevig kan zijn. Ze zijn constant uitgeput en kampen met een gebrek aan energie.

 

Oorzaken

Extreme vermoeidheid kan veroorzaakt worden door een aantal factoren. Meestal ligt een medische aandoening aan de oorsprong. Ik denk dan bijvoorbeeld aan bloedarmoede, ijzertekort, diabetes of schildklierproblemen. Ook een langdurige griep kan vermoeidheid veroorzaken.

Naast deze oorzaken van medische aard kan extreme vermoeidheid ook veroorzaakt worden door psychologische problemen zoals een depressie.

 

Hoe pak ik de vermoeidheid aan?

Deze vermoeidheid neemt men het beste aan door de gejaagde levenswijze al wat bij te sturen en ongezonde patronen te doorbreken. Concreet betekent dit:

  • regelmatig bewegen
  • gezond eten
  • niet roken
  • het gebruik van alcohol en koffie beperken
  • voldoende rusten, slapen en ontspannen
  • …en dit alles overgoten met een flinke portie optimisme

Wanneer er een tekort in het bloed wordt vastgesteld van ijzer bijvoorbeeld na een bevalling of bij vrouwen met veel bloedverlies wordt aangeraden deze ijzerbehoefte terug aan te vullen. Dit kan door middel van een ijzerpreparaat dat voorgeschreven wordt door een arts of men kan gebruik maken van een voedingssupplement op basis van ijzer zoals bijvoorbeeld Floravital (Lees ook het artikel 'Floradix tegen chronische vermoeidheid')

 

Heeft u nog vragen of wenst u advies, contacteer dan onze Viata apotheker.

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,4 / 10
  • Caroline uit Diksmuide schreef:
    Snelle levering. Aanrader
    Heel tevreden met de snelle levering. De prijzen zijn zeker concurentieel.
  • Margreet uit Hillegom schreef:
    Snelle en persoonlijke service
    Mijn bestelling was veel eerder dan gepland in huis en er zat een handgeschreven kaartje bij als welkom voor mijn 1e bestelling.
  • Greet uit Hamme schreef:
    perfecte service voor een correcte prijs
    niks aan het bovenstaande toe te voegen

tips-tegen-chronische-vermoeidheid - alle producten

31 - 40 van 102 |
placeholder Nutrisan Gabaril
 (0)
Nutrisan Gabaril Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van gamma-aminoboterzuur, inositol en melisse, in de vorm van v-caps. Aangewezen in de strijd tegen stress, angst en nervositeit.

prijs apotheek: 34,94 *
25,86
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 34,94 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Pure Encapsulations Ashwagandha
 (0)
Pure Encapsulations Ashwagandha Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van pure extracten van de wortel van de ashwagandha, in de vorm van vegetarische capsules. Ashwagandha heeft adaptogene eigenschappen, en ondersteunt hierdoor de mentale en fysieke weerstand. Heeft een positief effect op het zenuwstelsel en heeft ook een anti-oxiderend effect.

prijs apotheek: 31,90 *
22,65
-29% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 31,90 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder ArkoRoyal Dynergie 'Kuur 20 dagen'
 (0)
ArkoRoyal Dynergie 'Kuur 20 dagen' Ampullen 20x10ml

Natuurlijk voedingssupplement met stimulerend complex, in de vorm van unicadoses. Helpt de vermoeidheid te verminderen en de weerstand te stimuleren.

prijs apotheek: 27,10 *
19,51
-29% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 27,10 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Arkovital Pure Energy
 (124)
Arkovital Pure Energy Tabletten 30 stuks

9 vitaminen en 5 mineralen, afkomstig van planten, en in tabletvorm. Puur natuurlijk voedingssupplement, zonder enig chemisch bestanddeel of zonder enige kunstmatige vitamine.

prijs apotheek: 20,20 *
13,53
-34% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 20,20 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Arkovital Pure Energy 50+
 (1)
Arkovital Pure Energy 50+ Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van fruit en planten. Aanbevolen bij vermoeidheid en een tekort aan vitaliteit.

prijs apotheek: 21,30 *
15,12
-30% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 21,30 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

promo
placeholder Be-Life Acerola 750
 (1)
Be-Life Acerola 750 Capsules 90 stuks

Voedingssupplement op basis van vitamine C (van natuurlijke oorsprong, namelijk van de acerola-kers), Panax ginseng extract en Shii-Take extract. In de vorm van plantaardige capsules. Draagt bij tot een goede werking van het immuunsysteem, en vermindert vermoeidheid.

prijs apotheek: 19,90 *
12,94
-35% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 19,90 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Be-Life Be-Energy + Guarana
 (0)
Be-Life Be-Energy + Guarana Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van onder andere magnesium, vitamine C, guarana, en co-enzyme Q10, in de vorm van plantaardige capsules. Draagt bij aan het energiemetabolisme en helpt vermoeidheid te verminderen. Draagt bij aan een goede werking van het zenuwstelsel en van de spieren. Bevat geen gluten, lactose, gist, suiker.

prijs apotheek: 19,20 *
16,13
-16% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 19,20 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Be-Life Magnesium Quatro 550
 (1)
Be-Life Magnesium Quatro 550 Capsules 60 stuks

Voedingssupplement met op basis van verschillende vormen van magnesium, in de vorm van zuurbestendige capsules. Zorgt voor meer energie, helpt bij vermoeidheid en stress en voor een normale werking van het zenuwstelsel.

prijs apotheek: 13,20 *
11,75
-11% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 13,20 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder CC Complex N°7
 (1)
CC Complex N°7 Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van alfaliponzuur, vitamines B1, B3, B5, co-enzymeQ10, kurkuma, l-carnitine. In de vorm van capsules. Heeft een positieve invloed op de energie, te gebruiken ter aanvulling van antioxidantia, vertraagt het verouderingsproces, stimuleert het geheugen, verbetert sportprestaties, vermindert vermoeidheid, bevordert vetverbranding, vermindert stress.

prijs apotheek: 55,00 *
42,90
-22% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 55,00 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Deba Ginseng-Forte 500mg
 (1)
Deba Ginseng-Forte 500mg Capsules 100 stuks

Voedingssupplement op basis van hooggedoseerde ginseng, in de vorm van v-caps. Heeft een stimulerend effect op lichaam en geest.

prijs apotheek: 39,90 *
35,91
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 39,90 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

31 - 40 van 102 |
Gedeelde ervaringen
  • We hebben de vitaminen gekocht om het immuunsysteem te versterken tijdens de uitbraak. Alle noodzakelijke elementen zijn aanwezig in de samenstelling en bovendien komen ze uit natuurlijke bronnen.
    Très bien 04/04/2020
  • Besteld om het zenuwstelsel te ondersteunen. Met als resultaat minder last van stress en angsgevoelens👍👍
    Jurgen valkeneers 03/04/2020
  • Ik hield van hen. Ze zijn de eerste 100% plantaardige vitaminen die sinds dag 7 van de inname heb ik veel meer energie, vitaliteit en ik heb meer verlangen om nieuwe projecten te starten. Het heeft me volledig verbaasd! Ik beveel ze echt van harte aan.
    CajonDePotis 05/11/2018
  • Ik hield van hen. Ze zijn de eerste 100% plantaardige vitaminen die sinds dag 7 van de inname heb ik veel meer energie, vitaliteit en ik heb meer verlangen om nieuwe projecten te starten. Het heeft me volledig verbaasd! Ik beveel ze echt van harte aan.
    CajonDePotis 05/11/2018
  • Ik heb al een doos Arkovital en ik ga voor de tweede. Natuurlijke vitaminen zonder chemische componenten. Ik ben van nature lui en kan overal en op elk moment slapen. Nu voel ik me veel meer wakker en bereid om langer actief te zijn. Ik raad ze zonder twijfel aan!
    Gianfranco 04/11/2018
  • Ik had geen enkel gelijkaardig product geprobeerd, behalve natuurlijk en vol energie voor de lange dagen van werk, fysieke en sociale activiteit. Ongetwijfeld een goed product om het lichaam en dus de geest te vitaliseren! Natuurlijk en gezond ook!
    Oriol Salvador 02/11/2018
  • Tevreden
    robert 08/05/2018
  • Zeer goed product. Ook de website is heel duidelijk en heel snelle verzending.
    Erik S. 01/10/2017
  • Hierin zit alles om je uit de problemen te houden...Dat voel je direct niet maar goed op lange termijn
    Frank 29/08/2016
* Vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek
** Online korting / Promotionele korting op de vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek