Toon alle thema's »

Natuurlijke voedingssupplementen die helpen bij de vertering

verteringNu de feestdagen naderen, zijn er ontelbaar veel mensen die lijden aan verteringsproblemen. Sommige mensen hebben hier enkel last van als ze te veel eten, anderen hebben dit regelmatig en zelfs als ze niet overdrijven in hun voeding. Voor ieder van deze gevallen kunnen bepaalde voedingssupplementen de vertering verbeteren. 

Om te begrijpen hoe deze voedingssupplementen werken, moeten we beginnen met het bestuderen van de spijsvertering. Meer advies nodig ? Contacteer online apotheek viata.

De spijsvertering

De spijsvertering is het proces dat de voedingsstoffen afbreekt tot heel kleine deeltjes die zo opgenomen kunnen worden door het organisme. Om dit te kunnen hebben we spijsverteringsenzymen nodig die werken ter hoogte van de mond (in het speeksel) maar ook in de maag (in het maagzuur), in de darmen en in de pancreas. Het volledige spijsverteringsproces duurt enkele uren.

Verteringsproblemen: waar komen ze vandaan?

Ze kunnen verschillende oorzaken hebben:

  • Een te zware of te rijke maaltijd
  • Het gebruik van bepaalde medicatie, zoals zuurremmende middelen
  • Niet lang genoeg of onvoldoende kauwen
  • Een verminderde productie van enzymen in het algemeen
  • Een tekort aan bepaalde enzymen

Verteringsproblemen: gevolgen

  • Gevoel van malaise of ongemak
  • Moeite om te verteren
  • Pijn ter hoogte van de maag en de darmen
  • Opgeblazen gevoel
  • Misselijkheid
  • Een zware maag
  • Zuuroprispingen tot zelfs reflux
  • Diarree
  • Constipatie
  • Flatulentie
  • Enz.

Verteringsproblemen: preventie

Om de vertering te vergemakkelijken is het noodzakelijk dat je de tijd neemt om het voedsel voldoende te kauwen, genoeg water te drinken, voldoende vezels te eten, minder vetten en kleinere porties te eten, koolzuurhoudende dranken te vermijden, enz.

Deze maatregelen zijn echter niet altijd voldoende. Vandaar dat het interessant kan zijn om bepaalde voedingssupplementen te nemen.

Verteringsproblemen: voedingssupplementen

vertering productenVoedingssupplementen op basis van enzymen

Bepaalde voedingssupplementen bevorderen de natuurlijke vertering van suikers, vetten en proteïnen dankzij verschillende bestanddelen waaronder:

-       Proteases, die de vertering van proteïnen bevorderen

-       Carbohydrases (een mengeling van cellulase, amylase, alpha-galactosidase, maltase, lactase, fytase en sacharase) voor de vertering van suikers

-       Lipasen, voor de afbraak van vetten

Bepaalde voedingssupplementen bevorderen de natuurlijke vertering van suikers, vetten en proteïnen dankzij verschillende bestanddelen waaronder.

Overigens zijn die supplementen gemakkelijk in gebruik (in het algemeen moet een capsule tijdens of net na de maaltijd ingenomen worden), werken ze snel en zijn ze geschikt voor tijdens de zwangerschap.

Dit type supplementen zijn gemakkelijk in gebruik, werken snel en zijn ze geschikt voor tijdens de zwangerschap.

Voedingssupplementen op basis van planten

Andere natuurlijke supplementen bevatten plantenextracten die een positief effect hebben op de spijsvertering en die zorgen voor een minder zwaar en opgeblazen gevoel.

Ze bevatten bijvoorbeeld:

  • Gember, wat de spijsvertering bevordert en versnelt
  • Melisse, wat gekend is om de spijsvertering te kalmeren en de regelen
  • Kamille, die kalmeert en een zware vertering verlicht

Andere natuurlijke supplementen bevatten plantenextracten die een positief effect hebben op de spijsvertering en de zorgen voor een minder zwaar en opgeblazen gevoel.

NB: je kan ook verschillende soorten tisanes en infusies vinden die helpen bij de vertering, maar ook sappen of homeopathische druppels.

Nu ben je voorbereid om het hoofd te bieden aan de festiviteiten en de sporadische barbecues. Maar vergeet natuurlijk niet dat een evenwichtige en gevarieerde voeding de sleutel is tot een gezonde levensstijl.

0 geselecteerd - Verfijn selectie
Jouw selectie ×
Verfijn selectie

9,5 / 10
  • Chantal uit Lede schreef:
    Super
    Heb al heel wat online gekocht en altijd was het wel iets. Tot ik hoorde over viata Intussen al regelmatig aankopen gedaan en moet gezegd worden ik heb nog nooit één te late bestelling gehad. Ik ben super tevreden. De beste producten komen van viata en de prijzen zijn meer dan ok. Bestel vandaag en binnen tweede dag heb je de gekozen producten. Viata doet wat andere firma's beloven maar niet doen..voor mij nog maar één online winkel en dat is viata. Een zeeeeeeer tevreden klant. Chantal keppens. Lede Oost Vlaanderen
  • Beate uit Heerlen schreef:
    PERFECT in ieder in ieder opzicht !
    Dit was mijn eerste bestelling bij Viata , had ik eerder van het bestaan van deze online apotheek geweten had ik er al veel eerder besteld . op advies van dermatoloog gebruik ik al jaren de Toleriane lijn van La roche posay , hier bij Viata heb ik de producten voor meer als 30 euro minder dan gewend gekocht , Geweldig !! Perfecte online shop die ik iedereen kan aanbevelen . Super snelle levering , vriendelijk handgeschreven bedankt voor je bestelling kaartje bij levering en wat ik helemaal fijn vond waren de gratis testers want zo kun je ook eens een andere lijn uitproberen . Dankjewel Viata , vanaf nu zal ik alleen nog maar mijn producten bij u bestellen . Met vriendelijke groeten , Beate
  • Jef uit Malle schreef:
    Perfect 300%
    Voor ons was het de eerste keer online,hadden er al veel eerder gebruik van moeten maken, en zal voorts op deze manier en met jullie voortgaan,levering ook snel een team waar jullie op kunnen rekenen,nogmaals perfect.

natuurlijke-voedingssupplementen-die-helpen-bij-de-vertering - alle producten

1 - 10 van 115 |
placeholder PrunasinPhyto
 (10)

Ter ondersteuning van de darmtransit, voor een natuurlijke stoelgang.

prijs apotheek: 8,99 *
8,09
-10% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 8,99 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Herbesan Phyto
 (4)

Thee voor het behandelen van constipatie in de vorm van losse thee.

4,55
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder A.Vogel Aciforce zakjes
 (0)

Zakje met probiotica voor het herstellen, opbouwen en versterken van de darmflora.

prijs apotheek: 10,79 *
7,88
-27% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 10,79 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Herbesan Phyto builtjes
 (2)

Thee voor het behandelen van constipatie in builtjes.

prijs apotheek: 5,45 *
4,47
-18% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 5,45 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Natuurlijk hulpmiddel voor lever en gal. Ondersteunt vertering van vetten.

10,16
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Fytobell Allobiose
 (3)

Voedingssupplement op basis van planten, vitamine B6 en histidine, in de vorm van capsules. Verhoogt de immuniteit waar nodig, voornamelijk in de darmen en de slijmvliezen. Een verstoorde darmflora werkt overgevoeligheid in de hand.

prijs apotheek: 24,95 *
22,95
-9% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 24,95 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Energetica Natura Resium
 (1)

Oplossing op basis van planten ter ondersteuning van de goede werking van nieren, lever, galblaas en urinewegen.

prijs apotheek: 30,60 *
27,23
-12% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 30,60 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder Denolin Gal & spijsvertering
 (0)

Kruidenthee in filtreerzakjes. Ter bevordering van de spijsvertering.

prijs apotheek: 5,90 *
5,25
-12% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 5,90 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

placeholder A.Vogel Linoforce korrel
 (5)

Natuurlijk hulpmiddel voor zachtere en betere stoelgang.

prijs apotheek: 10,99 *
7,80
-30% online korting **
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

prijs apotheek: 10,99 *

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Homeopathische druppels voor kinderen van 0 tot 6 jaar voor het behandelen van darmkrampjes.

9,86
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

Levertermijn 1-3 dagen. Meer info

1 - 10 van 115 |
Gedeelde ervaringen
* Vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek
** Online korting / Promotionele korting op de vaste prijs die van toepassing is in onze apotheek