Toon alle thema's »

Natuurlijke voedingssupplementen die helpen bij de vertering

verteringNu de feestdagen naderen, zijn er ontelbaar veel mensen die lijden aan verteringsproblemen. Sommige mensen hebben hier enkel last van als ze te veel eten, anderen hebben dit regelmatig en zelfs als ze niet overdrijven in hun voeding. Voor ieder van deze gevallen kunnen bepaalde voedingssupplementen de vertering verbeteren. 

Om te begrijpen hoe deze voedingssupplementen werken, moeten we beginnen met het bestuderen van de spijsvertering. Meer advies nodig ? Contacteer online apotheek viata.

De spijsvertering

De spijsvertering is het proces dat de voedingsstoffen afbreekt tot heel kleine deeltjes die zo opgenomen kunnen worden door het organisme. Om dit te kunnen hebben we spijsverteringsenzymen nodig die werken ter hoogte van de mond (in het speeksel) maar ook in de maag (in het maagzuur), in de darmen en in de pancreas. Het volledige spijsverteringsproces duurt enkele uren.

Verteringsproblemen: waar komen ze vandaan?

Ze kunnen verschillende oorzaken hebben:

  • Een te zware of te rijke maaltijd
  • Het gebruik van bepaalde medicatie, zoals zuurremmende middelen
  • Niet lang genoeg of onvoldoende kauwen
  • Een verminderde productie van enzymen in het algemeen
  • Een tekort aan bepaalde enzymen

Verteringsproblemen: gevolgen

  • Gevoel van malaise of ongemak
  • Moeite om te verteren
  • Pijn ter hoogte van de maag en de darmen
  • Opgeblazen gevoel
  • Misselijkheid
  • Een zware maag
  • Zuuroprispingen tot zelfs reflux
  • Diarree
  • Constipatie
  • Flatulentie
  • Enz.

Verteringsproblemen: preventie

Om de vertering te vergemakkelijken is het noodzakelijk dat je de tijd neemt om het voedsel voldoende te kauwen, genoeg water te drinken, voldoende vezels te eten, minder vetten en kleinere porties te eten, koolzuurhoudende dranken te vermijden, enz.

Deze maatregelen zijn echter niet altijd voldoende. Vandaar dat het interessant kan zijn om bepaalde voedingssupplementen te nemen.

Verteringsproblemen: voedingssupplementen

vertering productenVoedingssupplementen op basis van enzymen

Bepaalde voedingssupplementen bevorderen de natuurlijke vertering van suikers, vetten en proteïnen dankzij verschillende bestanddelen waaronder:

-       Proteases, die de vertering van proteïnen bevorderen

-       Carbohydrases (een mengeling van cellulase, amylase, alpha-galactosidase, maltase, lactase, fytase en sacharase) voor de vertering van suikers

-       Lipasen, voor de afbraak van vetten

Bepaalde voedingssupplementen bevorderen de natuurlijke vertering van suikers, vetten en proteïnen dankzij verschillende bestanddelen waaronder.

Overigens zijn die supplementen gemakkelijk in gebruik (in het algemeen moet een capsule tijdens of net na de maaltijd ingenomen worden), werken ze snel en zijn ze geschikt voor tijdens de zwangerschap.

Dit type supplementen zijn gemakkelijk in gebruik, werken snel en zijn ze geschikt voor tijdens de zwangerschap.

Voedingssupplementen op basis van planten

Andere natuurlijke supplementen bevatten plantenextracten die een positief effect hebben op de spijsvertering en die zorgen voor een minder zwaar en opgeblazen gevoel.

Ze bevatten bijvoorbeeld:

  • Gember, wat de spijsvertering bevordert en versnelt
  • Melisse, wat gekend is om de spijsvertering te kalmeren en de regelen
  • Kamille, die kalmeert en een zware vertering verlicht

Andere natuurlijke supplementen bevatten plantenextracten die een positief effect hebben op de spijsvertering en de zorgen voor een minder zwaar en opgeblazen gevoel.

NB: je kan ook verschillende soorten tisanes en infusies vinden die helpen bij de vertering, maar ook sappen of homeopathische druppels.

Nu ben je voorbereid om het hoofd te bieden aan de festiviteiten en de sporadische barbecues. Maar vergeet natuurlijk niet dat een evenwichtige en gevarieerde voeding de sleutel is tot een gezonde levensstijl.

1 geselecteerd - Verfijn selectie

natuurlijke-voedingssupplementen-die-helpen-bij-de-vertering - alle producten

1 - 10 van 11 |
promo
placeholder Soria Flatusor 17-C XXI
 (0)
Soria Flatusor 17-C XXI Capsules 30 stuks

Voedingssupplement op basis van anijs, venkel, melisse, en engelwortel. In de vorm van capsules met langdurige vrijgave. Draagt bij tot een goede spijsvertering, en wordt gebruikt bij winderigheid.

prijs apotheek: 19,75
15,80 -20%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 19,75

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

promo
placeholder A.Vogel Edisan
 (2)
A.Vogel Edisan Druppels 50ml

Natuurlijk product tegen maaglast en brandend maagzuur. Gaat de spijsvertering bevorderen. In de vorm van druppels. Vanaf 6 jaar.

prijs apotheek: 10,99
8,79 -20%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 10,99

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

promo
placeholder Soria Digemel
 (0)
Soria Digemel Siroop 150ml

Siroop op basis van venkel, kamille, citroenmelisse, oranjebloesem en koriander. Voor een betere vertering en tegen pijnlijke buikkrampen. Geschikt voor kinderen. Mag ook bij zwangerschap.

prijs apotheek: 7,95
5,17 -35%
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 7,95

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

placeholder Soria Ginbrin
 (1)
Soria Ginbrin Siroop 150ml

Voedingssupplement op basis van planten, in de vorm van een siroop. Voor een betere vertering en maagfunctie.

prijs apotheek: 7,95
7,16
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 7,95

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

placeholder Ernst Digestabs
 (0)
Ernst Digestabs Tabletten 42 stuks

Tabletten op basis van gember en melisse voor een betere spijsvertering.

prijs apotheek: 14,90
13,41
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 14,90

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

placeholder Soria Ginbrin 600mg
 (1)
Soria Ginbrin 600mg Tabletten 24 stuks

Voedingssupplement op basis van gember, ananas, koriander, en citroenmelisse in de vorm van tabletten. Helpt de spijsvertering te verbeteren en vermindert misselijkheid en braken.

prijs apotheek: 9,75
7,70
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 9,75

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

placeholder Biolys Melisse & munt
 (0)
Biolys Melisse & munt Theebuiltjes 20 stuks

Deze infusie op basis van melisse en munt dient na de maaltijd ingenomen te worden en vergemakkelijkt zo de vertering. Geschikt voor de zwangere vrouw die borstvoeding geeft en kinderen vanaf 3 jaar.

prijs apotheek: 5,18
4,66
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, woensdag geleverd

prijs apotheek: 5,18

Bestel voor 12:00, woensdag geleverd

placeholder Boyer Eau de Melisse
 (1)
Boyer Eau de Melisse Vloeibaar 100ml

Deze oplossing op kruidenbasis helpt de spijsvertering bevorderen.

prijs apotheek: 12,99
11,43
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

prijs apotheek: 12,99

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

placeholder Ernst thee Digest
 (0)
Ernst thee Digest Theebuiltjes 20 stuks

Thee op basis van melisse en munt, in builtjes. Wordt gebruikt om een zwaar gevoel na de maaltijd te verminderen.

prijs apotheek: 5,90
5,31
Op voorraad
product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, woensdag geleverd

prijs apotheek: 5,90

Bestel voor 12:00, woensdag geleverd

placeholder Phytostandard Melisse-zoethout
 (1)
Phytostandard Melisse-zoethout Tabletten 30 stuks

Voedingssupplement op basis van zoethout en melisse, in de vorm van tabletten. Verbetert de spijsvertering en verlicht ongemakken.

prijs apotheek: 15,20
13,68
Tijdelijk geen voorraad
product.view.content.addfavourite

prijs apotheek: 15,20

1 - 10 van 11 |
Gedeelde ervaringen
  • Ik was op zoek naar een vervanging voor gastronol tabletten. Die zijn jammer genoeg voor mij uit de handel genomen. Edisan heeft voor mij niet dezelfde werking.
    Tineke 07/10/2019
  • Helpt super bij vertering
    Evelyne 16/01/2019
  • Boyer eau de melisse is een oud product die heel doeltreffend is, werkt goed op de spijsvertering, alsook bij pijn in de buikstreek zeker aan te bevelen
    christine Van Exem 05/01/2019
  • Dit is een goed product voor als je een zware maag hebt. Ik heb dit product leren kennen via mijn dochter die zwanger was en last had van zwangerschapsmisselijkheid , Ik neem dit nu ook regelmatig als ik last heb van een zware maag. Helpt heel goed . Aanrader
    vera 09/03/2018
  • Een uitstekend product dat meteen helpt bij het kalmeren van mijn maaglast. De pijn vloeit weg vanwaar ze komt. ( ik los het product eerst op in water zodat het zich sneller aanpast).
    Melissa 12/07/2017
  • Verlicht het zware gevoel op de maag na de maaltijden.
    Ickx 05/11/2016