Toon alle thema's »

Wat moet ik meenemen in mijn reisapotheek?

 

Het is zover, de zomer is er! Wie zomer zegt, zegt vakantie, wie vakantie zegt, zegt bagage, en wie bagage zegt, zegt: ik ben de helft weer vergeten… Waaronder mijn reisapotheek!

Om je vakantie optimaal te beleven en volledig voorbereid te zijn, voorzie je best een complete reisapotheek. Om deze samen te stellen, hebben we voor jou snel een last minute lijstje in elkaar gestoken.

 

De lijst in één oogopslag:

  • Medicatie tegen reisziekte
  • Medicatie tegen misselijkheid, overgeven en maagproblemen
  • Medicatie tegen diarree
  • Pijnstillers/koortswerende medicatie
  • Persoonlijke medicatie
  • Producten tegen muggen en insecten
  • Tekentang
  • EHBO materiaal
  • Zonnecrème en aftersun, een hoedje en een zonnebril

 

Een gedetailleerde weergave van de lijst :

Of je nu kiest voor een vliegvakantie, autovakantie of met de trein of bus reist, het is altijd beter dat je op je gemak kan je vertrekken en dit dan liefst zonder reisziekte. Een klein tabletje voor het vertrek kan je dit ongemak besparen. Voorzie ook zeker medicatie voor de lange ritten die je tijdens de reis kan maken. En als je dan toch bezig bent, leg je best ook medicatie tegen misselijkheid, overgeven en maagproblemen klaar voor klachten die niets te maken hebben met het reizen zelf.

Verder kunnen muggen, die kleine vervelende beestjes, ons het leven ook heel erg moeilijk maken. We raden je dan ook aan om anti-muggen producten mee te nemen op vakantie, zoals Moustimug (als je naar tropische gebieden trekt, neem je best producten mee die 50% DEET bevatten). Je kan meer informatie terugvinden over dit onderwerp in dit artikel. Als je ondanks alles dan toch nog gestoken wordt, kan de kleine roll-on stick van Puressentiel verlichting bieden aan heel de familie.

Over vervelende insecten gesproken : het kan zijn dat teken zichzelf gaan uitnodigen op jouw avontuur, zeker als je graag buiten vertoeft in het hoge gras. Wapen je dus zeker met een tekentang die je gemakkelijk kan meenemen zodat je de teek snel kan verwijderen.

Als je gebeten wordt door een teek en je hebt deze weggehaald, dan heb je ook ontsmettingsmiddel nodig om de beet te ontsmetten. Je kan dit ook gebruiken voor andere dingen zoals kleine schaafwonden, snijwonden, enz. Voorzie ook wat pleisters in verschillende maten voor de kleine en grote auwies (en vergeet ook zeker geen schaar!). Steriele kompressen kunnen je ook helpen om een wonde te ontsmetten als dit nodig is (aandacht: gebruik geen producten op basis van jodium – zoals Iso-Betadine – bij kinderen onder de 2 jaar!) en huidpleisters zoals Steri-Strips kunnen ook handig zijn bij bepaalde wonden. Ten slotte is een zalf tegen brandwonden ook zeker niet onmisbaar in jouw reisapotheek.

Aaah, vakantie : de zee, het zwembad, het zand en de zon die brand, en brand, en brand… en bam! Je bent zelf verbrand. Zonnebrand is niet alleen zeer pijnlijk, maar het is ook nog eens gevaarlijk: je kan maar beter voorkomen dan genezen. Neem altijd een aangepaste zonnecrème mee en gebruik ook zeker voldoende. Hetzelfde geldt voor een hydraterende aftersun die de huid voldoende voedt en kalmeert. Smeer je minstens om de 2 uur opnieuw in met de zonnecrème en ook steeds na het baden.

Raad : vermijd de zon tijdens de middag. Deze staat dan op het hoogste punt aan de hemel en de stralen zijn op dat moment nog schadelijker, waardoor de huid ook sneller verbrandt. Denk er ook zeker aan om je hoofd te beschermen met een hoed, pet of iets anders om een zonneslag te vermijden en vergeet ook zeker geen zonnebril!

In het buitenland vinden we het altijd leuk om de lokale etenswaren en lokale specialiteiten te ontdekken en de kleurrijke groenten- en fruitkraampjes op straat te bewonderen. Als je buiten Europa reist, blijf je best op je hoede voor de versheid van al deze producten. Vermijd ook zeker kraantjeswater en ijsblokjes in je dranken. Deze kunnen leiden tot hevige diarree (turista). Wees dus voorbereid en neem altijd een medicijn op basis van probiotica mee om dit euvel te overwinnen.

Natuurlijk zou je liever niet hebben dat één of andere kwaal je vakantie gaat vergallen. Ja, jammer genoeg, zelfs op vakantie, kan je niet ontsnappen aan hoofdpijn, rugpijn enz. (zeker niet als je dingen gaat doen die je lichaam helemaal niet gewend is… zoals heel de avond op de dansvloer staan!) Daarom steek je best ook wat paracetamol in je reisapotheek. Deze gaat je ook helpen in geval van koorts.

Een te vermijden valstrik : vergeet je persoonlijke medicatie niet (de pil, bloeddrukmedicatie, enz.) ! Pas op, want sommige van deze medicamenten kunnen er voor zorgen dat je gevoeliger wordt voor de zon waardoor je veel sneller gaat verbranden. 

Als je graag werkt met essentiële oliën en je bent het ook gewend om deze te gebruiken, dan kan je best deze meenemen in je reisapotheek:

- Essentiële olie van echte lavendel : jouw onmisbare bondgenoot tijdens de zomermaanden. Deze kan handig zijn tegen reisziekte, reisstress, slaapproblemen, brandwonden of zonnebrand, muggenbeten en het kan zelfs helpen om de muggen af te weren.

- Essentiële olie van de kerrieplant : komt je tot de redding bij builen en blauwe plekken en helpt de pijn te verminderen. Deze kan dus zeker ook handig zijn als je een sportieve vakantie gepland hebt.

- Essentiële olie van pepermunt : ook deze essentiële olie kan je helpen bij reisziekte, in geval van extreme warmte en migraine.

- Essentiële olie van oregano : jouw joker in geval van turista, diarree, een urinaire infectie of darmproblemen. De essentiële olie van exotische basilicum kan je ook helpen in geval van turista.

N.B. : de essentiële oliën mogen in het algemeen niet rechtstreeks aangebracht worden op de huid (kunnen ernstige reacties veroorzaken) en zorg ook dat de olie niet gebruikt wordt tijdens blootstelling aan de zon, sommigen zijn fotogevoelig en kunnen ernstige brandwonden veroorzaken.

En voila, je reisapotheek is klaar en je koffer is bijna klaar. Nu moet je enkel nog profiteren, je ontspannen en je amuseren terwijl je 1 ding in het achterhoofd houdt: je reisapotheek gaat overal mee naartoe!

Fijne vakantie! :)

PS vertrek jij eerder richting de sneeuw in plaats van een vakantie naar de zon. Ontdek dan zeker de reisapotheek voor skivakanties.

wat-moet-ik-meenemen-in-mijn-reisapotheek - alle producten

1 - 10 van 519 |
promo
 (2)
Vichy Idéal Soleil SPF50+ familie Melk 300ml

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

Meer info »
€ 20,96 -35%
13,62
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (9)
Eucerin Sun PLE Protect SPF50 Gel 150ml

Waterbestendige en niet-vette zonnebescherming met een bewezen bescherming tegen zonneallergieën. Geschikt voor gezicht en lichaam en zonder parfum.

Meer info »
€ 21,00 -32%
14,28
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (4)
Actinica Lotion 80g

Voorkomt bepaalde vormen van niet-melanome huidkanker bij risicopatiënten (immunosupressie) en bij lichtdermatose. Zeer hoge bescherming tegen UVB en UVA-stralen. Waterbestendig.

Meer info »
€ 23,03 -30%
16,12
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (28)
Eucerin Sun PLE Protect SPF25 Gel-crème 150ml

Zonnebescherming voor de zeer zon-gevoelige huid. Vermindert de kans op een allergische reactie, uitgelokt door de zon, dankzij afwezigheid van emulgatoren en parfum. Waterbestendig en niet vette textuur.Geschikt voor gelaat en lichaam.

Meer info »
€ 20,00 -35%
13,00
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (11)
Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF50+ Gel 50ml

Zonnebescherming voor het gezicht, voor de vette en acnegevoelige huid. Dry touch en anti-glans effect. Waterbestendig. Beschermt tegen UVA/UVB.

Meer info »
€ 18,00 € -5.65
12,35
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (1)
La Roche-Posay Anthelios dermo-pediatrie Melk SPF50+ Melk 250ml

Zeer hoge zonnebescherming voor kinderen in de vorm van een makkelijk aan te brengen en niet kleverige melk. Zonder parabenen en parfum, zeer waterresistent.

Meer info »
€ 21,50 € -6
15,50
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (1)
La Roche-Posay Anthelios 50+ Zonnespray gelaatsnevel dry touch Spray 75ml

Onzichtbare gelaatsnevel in de vorm van een spray. Geschikt voor de vette en gemengde huid!

Meer info »
€ 12,94 -30%
9,06
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (6)
Eucerin After Sun lotion Lotion 150ml

Verkoelende en kalmerende lotion voor na het zonnen. Herstelt de huid. Geschikt voor gelaat en lichaam.Lichte textuur, wordt snel door de huid opgenomen.

Meer info »
€ 14,00 -35%
9,10
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (0)
La Roche-Posay Anthelios Confort XL melk SPF50+ Melk 250ml

Melk met zeer hoge zonnebescherming. Voor de gevoelige huid of bij zonneallergie. Zonder parfum en zonder parabenen. Zeer waterresistent.

Meer info »
€ 23,50 € -10.51
12,99
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

promo
 (10)
Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF30 Gel 50ml

Dry touch zonnebescherming voor de vette en acnegevoelige huid, anti-glans effect. Waterbestendig. Bevat UVA/UVB filter.

Meer info »
€ 17,00 € -5.34
11,66
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, morgen geleverd

1 - 10 van 519 |
Gedeelde ervaringen
  • zeer goed product!
    fleur 17/05/2018
  • Bijzonder tevreden hierover. het gebruik van Actinica is niet direct aantoonbaar, maar voor mijn gevoel wel op termijn. Ik sla dus geen dag over, ook niet als de zon niet schijnt.
    Niek 14/05/2018
  • Ik heb een gemengde tot vette rosacea-huid. Gebruik hiervoor de ultra-sensitieve dagverzorguing van Eucerin. Geweldig. Alleen.... daar zit geen spf in. Die heb ik wel nodig, anders krijg ik meer ontstekingen. Dat is ook zo met gewone zonnebrandcrème. Probleem dus. Na lang zoeken, contact opgenomen met Eucerin. Na wat heen en weer gemaild te hebben, adviseerden ze mij deze crème te gebruiken ipv de dagverzorging. Wat een geweldig product! Trekt snel in, mijn huid glimt niet meer en de ontstekingen blijven weg! Ik raad het iedereen aan!
    Esther 13/05/2018
  • Ik heb het aangeschaft voor mijn man, het bevalt hem prima, zodat ik het ook wil aanschaffen. Fijn product, Trekt goed in de huid, is mat, dus onzichtbaar!
    Lucy 07/05/2018
  • Geweldige créme. Heb last van zonneallergie maar met deze zonnebrandcréme heb ik nergens geen last meer van. Smeert goed uit en is niet plakkerig. Een absolute aanrader.
    Astrid 07/05/2018
  • Fijne créme, zeer geschikt voor de acné gevoelige huid. Smeert goed uit en werkt uitstekend. Zeer blij met deze aankoop. Zeker een aanrader.
    Astrid 07/05/2018
  • Prima product en super tegen zonnenallergie altijd de 25 gebruik nu de 50 top ik kan niks anders verdragen en deze is echt goed
    Maria 07/05/2018
  • Super product!!
    Irma 27/04/2018
  • Ik kreeg deze zonnebrand mee van mijn arts om te gebruiken na een laserbehandeling in het gelaat (littekens/acne). De zonnebrand voelt heerlijk aan en is fijn uit te smeren. Verder trekt deze zo in en is je huid daarna inderdaad mat. Mijn huid reageert extreem snel heftig op verschillende producten maar verdraagt dit product prima, aanrader dus!
    Linda 22/03/2018
  • Sinds ik last heb van zonnebultjes ben ik de eucerin sun-allergy protect gaan gebruiken in combinatie met eucerin aftersun lotion omdat in de aftersun geen parfum zit net zoals in de zonnebrand heb ik het idee dat doordat er geen parfum en andere stofjes in zitten ik ook geen last meer heb van zonnebultjes. Werkt echt verkoelend, ruikt toch lekker en trekt snel in! Heb ook iemand kunnen helpen die echt ontzettend verbrand was en kon geen aftersun erop smeren omdat het ontzettend zeer deed als hij dit deed prikten en beet op zijn huid! Ik zij probeer dit dan op een klein stukje verbrande huid dit is zonder parfum misschien dat dit wel gaat, prikt het of bijt het gebruik het dan niet dan maar naar de dokter wat te doen! Maar kon dit er gewoon opsmeren zonder pijn en het verkoelde direct!
    Tamara 10/08/2017
  • Op een gegeven moment kreeg ik last van zonnebultjes terwijl ik snel bruin word (komt door indische oma) smeerde met hoge factor 50 ( ander merk) dus genoeg bescherming zou je denken, ik gebruik nu eucerin ik verbrand niet en heb geen last meer van zonnebultjes! Smeert goed uit en blijft ook goed zitten nadat je in het water bent geweest! Ik ben er achter dat door een te hoge factor te smeren en er parfum in zonnebrand zit dit met mijn huid zonnebultjes veroorzaakte, voor mij geen zonnebultjes meer!
    Tamara 10/08/2017
  • Dit is een product dat echt aan te bevelen is . Geeft een aangenaam gevoel, niet vet of plakkerig, echt fijn voor het gezicht. Mijn rode neus vaart er wel bij (weg rode neus).
    Jos 10/08/2017
  • Smeert goed uit, heeft aangename textuur en biedt zeer goede bescherming! Ook bruikbaar voor kindjes die allergisch reageren op andere zonneproducten. Over het algemeen ben ik dus zeer tevreden over dit product.
    Karen 17/07/2017
  • Helpt goed tegen de zonneallergie. Is het enige wat helpt bij mij! Fijne crème, smeert ook goed uit! En blijft ook goed zitten na een duik in het water
    Tessa 12/07/2017
  • Heel goed smeerbaar. Laat geen film achter. Fijn product!
    Aicha 03/07/2017
  • Met mijn rode haren en witte huid die ontzettend snel verbrand maar nooit bruin word , blijf ik zoveel mogelijk uit de zon , alleen al om geen zonnencreme op mijn gezicht te hoeven smeren omdat ik een vette huid heb en alle andere creme's gaan glanzen , plakken en uiteindelijk gaan jeuken . Dit is de eerste creme waar ik geen jeuk van krijg en mijn huid gewoon mat eruit laat zien , ik kan er zelfs make-up over doen die vervolgens de hele dag mooi blijft zitten . Ik heb mijn creme gevonden en ga nooit meer iets anders gebruiken , SUPER SPUL ........ !!
    Nathalie 19/06/2017
  • Werkt heerlijk verkoelend en ruikt ook lekker! Mooie aanvulling op de andere zonnebrand producten van Eucerin. Ik ben zeer tevreden.
    Maaike 17/06/2017
  • Ik heb al heel veel jaren last van zonneallergie en daardoor ook van alles geprobeerd. Maar met deze zonnebrand geen uitslag en jeukende bultjes meer. Eerst was ik heel sceptisch, zal wel niet helpen.. maar dit helpt echt. Ik ben zo blij, onbezorgd in de zon deze zomer!
    Maaike 17/06/2017
  • Prima! ZONDER vieze parfum lucht. Nooit meer zonne-allergie. Ook zeer waterproof.
    Johannes Al 16/06/2017
  • Goede bescherming, smeert makkelijk uit zonder witte waas en is zuinig in gebruik. Hiermee geen last van allergie!
    Eline 16/06/2017