Toon alle thema's »

Wat moet ik meenemen in mijn reisapotheek?


 

Het is zover, de zomer is er! Wie zomer zegt, zegt vakantie, wie vakantie zegt, zegt bagage, en wie bagage zegt, zegt: ik ben de helft weer vergeten… Waaronder mijn reisapotheek!

Om je vakantie optimaal te beleven en volledig voorbereid te zijn, voorzie je best een complete reisapotheek. Om deze samen te stellen, hebben we voor jou snel een last minute lijstje in elkaar gestoken.

 

De lijst in één oogopslag:

  • Medicatie tegen reisziekte
  • Medicatie tegen misselijkheid, overgeven en maagproblemen
  • Medicatie tegen diarree
  • Pijnstillers/koortswerende medicatie
  • Persoonlijke medicatie
  • Producten tegen muggen en insecten
  • Tekentang
  • EHBO materiaal
  • Zonnecrème en aftersun, een hoedje en een zonnebril

 

Een gedetailleerde weergave van de lijst :

Of je nu kiest voor een vliegvakantie, autovakantie of met de trein of bus reist, het is altijd beter dat je op je gemak kan je vertrekken en dit dan liefst zonder reisziekte. Een klein tabletje voor het vertrek kan je dit ongemak besparen. Voorzie ook zeker medicatie voor de lange ritten die je tijdens de reis kan maken. En als je dan toch bezig bent, leg je best ook medicatie tegen misselijkheid, overgeven en maagproblemen klaar voor klachten die niets te maken hebben met het reizen zelf.

Verder kunnen muggen, die kleine vervelende beestjes, ons het leven ook heel erg moeilijk maken. We raden je dan ook aan om anti-muggen producten mee te nemen op vakantie, zoals Moustimug (als je naar tropische gebieden trekt, neem je best producten mee die 50% DEET bevatten). Je kan meer informatie terugvinden over dit onderwerp in dit artikel. Als je ondanks alles dan toch nog gestoken wordt, kan de kleine roll-on stick van Puressentiel verlichting bieden aan heel de familie.

Over vervelende insecten gesproken : het kan zijn dat teken zichzelf gaan uitnodigen op jouw avontuur, zeker als je graag buiten vertoeft in het hoge gras. Wapen je dus zeker met een tekentang die je gemakkelijk kan meenemen zodat je de teek snel kan verwijderen.

Als je gebeten wordt door een teek en je hebt deze weggehaald, dan heb je ook ontsmettingsmiddel nodig om de beet te ontsmetten. Je kan dit ook gebruiken voor andere dingen zoals kleine schaafwonden, snijwonden, enz. Voorzie ook wat pleisters in verschillende maten voor de kleine en grote auwies (en vergeet ook zeker geen schaar!). Steriele kompressen kunnen je ook helpen om een wonde te ontsmetten als dit nodig is (aandacht: gebruik geen producten op basis van jodium – zoals Iso-Betadine – bij kinderen onder de 2 jaar!) en huidpleisters zoals Steri-Strips kunnen ook handig zijn bij bepaalde wonden. Ten slotte is een zalf tegen brandwonden ook zeker niet onmisbaar in jouw reisapotheek.

Aaah, vakantie : de zee, het zwembad, het zand en de zon die brand, en brand, en brand… en bam! Je bent zelf verbrand. Zonnebrand is niet alleen zeer pijnlijk, maar het is ook nog eens gevaarlijk: je kan maar beter voorkomen dan genezen. Neem altijd een aangepaste zonnecrème mee en gebruik ook zeker voldoende. Hetzelfde geldt voor een hydraterende aftersun die de huid voldoende voedt en kalmeert. Smeer je minstens om de 2 uur opnieuw in met de zonnecrème en ook steeds na het baden.

Raad : vermijd de zon tijdens de middag. Deze staat dan op het hoogste punt aan de hemel en de stralen zijn op dat moment nog schadelijker, waardoor de huid ook sneller verbrandt. Denk er ook zeker aan om je hoofd te beschermen met een hoed, pet of iets anders om een zonneslag te vermijden en vergeet ook zeker geen zonnebril!

In het buitenland vinden we het altijd leuk om de lokale etenswaren en lokale specialiteiten te ontdekken en de kleurrijke groenten- en fruitkraampjes op straat te bewonderen. Als je buiten Europa reist, blijf je best op je hoede voor de versheid van al deze producten. Vermijd ook zeker kraantjeswater en ijsblokjes in je dranken. Deze kunnen leiden tot hevige diarree (turista). Wees dus voorbereid en neem altijd een medicijn op basis van probiotica mee om dit euvel te overwinnen.

Natuurlijk zou je liever niet hebben dat één of andere kwaal je vakantie gaat vergallen. Ja, jammer genoeg, zelfs op vakantie, kan je niet ontsnappen aan hoofdpijn, rugpijn enz. (zeker niet als je dingen gaat doen die je lichaam helemaal niet gewend is… zoals heel de avond op de dansvloer staan!) Daarom steek je best ook wat paracetamol in je reisapotheek. Deze gaat je ook helpen in geval van koorts.

Een te vermijden valstrik : vergeet je persoonlijke medicatie niet (de pil, bloeddrukmedicatie, enz.) ! Pas op, want sommige van deze medicamenten kunnen er voor zorgen dat je gevoeliger wordt voor de zon waardoor je veel sneller gaat verbranden. 

Als je graag werkt met essentiële oliën en je bent het ook gewend om deze te gebruiken, dan kan je best deze meenemen in je reisapotheek:

- Essentiële olie van echte lavendel : jouw onmisbare bondgenoot tijdens de zomermaanden. Deze kan handig zijn tegen reisziekte, reisstress, slaapproblemen, brandwonden of zonnebrand, muggenbeten en het kan zelfs helpen om de muggen af te weren.

- Essentiële olie van de kerrieplant : komt je tot de redding bij builen en blauwe plekken en helpt de pijn te verminderen. Deze kan dus zeker ook handig zijn als je een sportieve vakantie gepland hebt.

- Essentiële olie van pepermunt : ook deze essentiële olie kan je helpen bij reisziekte, in geval van extreme warmte en migraine.

- Essentiële olie van oregano : jouw joker in geval van turista, diarree, een urinaire infectie of darmproblemen. De essentiële olie van exotische basilicum kan je ook helpen in geval van turista.

N.B. : de essentiële oliën mogen in het algemeen niet rechtstreeks aangebracht worden op de huid (kunnen ernstige reacties veroorzaken) en zorg ook dat de olie niet gebruikt wordt tijdens blootstelling aan de zon, sommigen zijn fotogevoelig en kunnen ernstige brandwonden veroorzaken.

En voila, je reisapotheek is klaar en je koffer is bijna klaar. Nu moet je enkel nog profiteren, je ontspannen en je amuseren terwijl je 1 ding in het achterhoofd houdt: je reisapotheek gaat overal mee naartoe!

Fijne vakantie! :)

PS vertrek jij eerder richting de sneeuw in plaats van een vakantie naar de zon. Ontdek dan zeker de reisapotheek voor skivakanties.

Jouw selectie
Verfijn selectie

wat-moet-ik-meenemen-in-mijn-reisapotheek - alle producten

1 - 10 van 566 |
promo
 (1)
Nuxe Sun Tasje Crème fondante gelaat SPF50 + Verfrissende aftersunmelk gelaat & lichaam Pakket 1 stuks

Crème fondante: Deze beschermende zonnecrème voor het gelaat hydrateert de huid zonder een witte film achter te laten. De huid is comfortabel en de bruining is natuurlijk. Waterbestendig.Verfrissende aftersun: Een frisse melk voor gelaat en lichaam, verzacht en kalmeert de huid na het zonnen, heeft een bruinverlengend effect.

Meer info »
€ 22,90 -45%
12,60
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

promo
 (2)
Vichy Idéal Soleil SPF50+ familie Melk 300ml

Zeer hoge cellulaire zonnebescherming. Voorkomt huidbeschadiging door de zon. Beschermt tegen pigmentvlekken en rimpels die veroorzaakt worden door de zon. Water-proof.

Meer info »
€ 20,96
16,43
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

promo
 (4)
Avène Zon Compacte crème SPF50 zand Crème 10g

Deze gekleurde compacte crème met SPF50 is ideaal voor een gevoelige huid. Bevat geen parfum of parabenen.

Meer info »
€ 19,20 -45%
10,56
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, woensdag geleverd

 (6)
Actinica Lotion 80g

Voorkomt bepaalde vormen van niet-melanome huidkanker bij risicopatiënten (immunosupressie) en bij lichtdermatose. Zeer hoge bescherming tegen UVB en UVA-stralen. Waterbestendig.

Meer info »
€ 23,03 -12%
20,27
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

 (0)
Roc Soleil-Protect Fluide Anti-Aging Illuminator SPF50+ Vloeibare crème 50ml

Vloeibare anti-age bescherming. Beschermt en verbetert het uiterlijk van uw huid. Met extra vloeibare textuur en de kleur van karamel. Geschikt voor de gevoelige huid.

Meer info »
€ 17,95 -12%
15,80
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

promo
 (3)
Eucerin Sun Photoaging control lotion SPF30 Vloeibare crème 50ml

Zonnebescherming voor het gelaat met anti-aging, voor alle huidtypes, zelfs voor de meest gevoelige. Extra lichte textuur.

Meer info »
€ 18,00 -45%
9,90
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

promo
 (1)
Heliocare 360° Mineral SPF50+ Vloeibare crème 50ml

Deze zonnebescherming bestaat uit 100% minerale filters. Ideaal dus voor de gevoelige en intolerante huid.

Meer info »
€ 28,85 -45%
15,87
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

promo
 (0)
Ducray Melascreen UV SPF50 licht Crème 40ml

Hoge bescherming tegen de zon, voor normale tot gemengde huid. Helpt hyperpigmentatie als gevolg van blootstelling aan de zon te beperken en te verzachten.

Meer info »
€ 17,50
11,15
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

promo
 (10)
Eucerin Oil Control Sun Gel-Crème Dry touch SPF30 Gel 50ml

Dry touch zonnebescherming voor de vette en acnegevoelige huid, anti-glans effect. Waterbestendig. Bevat UVA/UVB filter.

Meer info »
€ 17,00 -45%
9,35
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

 (0)
Eucerin Sun Photoaging control lotion SPF50+ Vloeibare crème 50ml

Zonnebescherming met anti-aging voor alle huidtypes, zelfs voor de meest gevoelige. Extra lichte textuur.

Meer info »
€ 19,00
10,97
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 12:00, overmorgen geleverd

1 - 10 van 566 |
Gedeelde ervaringen
  • Geweldig product met factor 50, ik gebruik deze al jaren samen met de Bronze kleur! Je krijgt een mooie egale huid en je ziet niet dat je make up draagt , deze is zo makkelijk om op te brengen met het ideale sponge wat erbij zit en het spiegeltje!
    Nicole 23/09/2018
  • Goed product
    Zineb 07/09/2018
  • Prima product
    Nancy 19/08/2018
  • De beste crème voor het gezicht met een heerlijke vakantiegeur doet wat het belooft
    Chrisy 02/07/2018
  • Ik gebruik deze crème op aanraden van mijn huidspecialiste. Ik heb namelijk veel last van hyperpigmentatie (pigmentvlekjes) op mijn handen en een gewone factor 50 zonnecrème is dan niet voldoende omdat die niet het héle spectrum aan straling tegenhouden (ook van bijvoorbeeld zonlicht wat door de ramen naar binnenkomst). Ik gebruik de crème nu 3 maanden en ik ben razend enthousiast. Wel goed schudden voor gebruik en regelmatig smeren!
    Marja 22/06/2018
  • Door mijn goedaardige huidkanker gebruik ik dit artikel al een paar jaar. Bevalt goed. En is volgens mij de goedkoopste via internet te bestellen.
    Annie 31/05/2018
  • Bijzonder tevreden hierover. het gebruik van Actinica is niet direct aantoonbaar, maar voor mijn gevoel wel op termijn. Ik sla dus geen dag over, ook niet als de zon niet schijnt.
    Niek 14/05/2018
  • Ik heb een gemengde tot vette rosacea-huid. Gebruik hiervoor de ultra-sensitieve dagverzorguing van Eucerin. Geweldig. Alleen.... daar zit geen spf in. Die heb ik wel nodig, anders krijg ik meer ontstekingen. Dat is ook zo met gewone zonnebrandcrème. Probleem dus. Na lang zoeken, contact opgenomen met Eucerin. Na wat heen en weer gemaild te hebben, adviseerden ze mij deze crème te gebruiken ipv de dagverzorging. Wat een geweldig product! Trekt snel in, mijn huid glimt niet meer en de ontstekingen blijven weg! Ik raad het iedereen aan!
    Esther 13/05/2018
  • Het heeft mij al geholpen , dan is het goed gerief. Dank U.
    EDDY 07/05/2018
  • Geweldig product...Natuurlijke kleur en goede consistentie. Eenvoudig aan te brengen en bedekt oneffenheden. En de hoge zonbeschermingsfactor, precies het juiste product voor mij. Lijm aan vitiligo en hebben witte vlekken op mijn gezicht. Deze zijn goed afgedekt en met de zonbeschermingsfactor sta ik aan de veilige kant. Ik kan het alleen maar aanraden.
    Jeanette 07/05/2018
  • Super product!!
    Irma 27/04/2018
  • Ik gebruik het al een aantal jaren omdat het zeer gemakkelijk aan te brengen en goed verdelen op het gezicht dankzij de spons die komt in de doos, de textuur is zeer aangenaam en laat een zeer natuurlijke look. Ik beveel het ten zeerste aan
    Mayte 23/03/2018
  • Ik kreeg deze zonnebrand mee van mijn arts om te gebruiken na een laserbehandeling in het gelaat (littekens/acne). De zonnebrand voelt heerlijk aan en is fijn uit te smeren. Verder trekt deze zo in en is je huid daarna inderdaad mat. Mijn huid reageert extreem snel heftig op verschillende producten maar verdraagt dit product prima, aanrader dus!
    Linda 22/03/2018
  • Fijne textuur, niet zo vettig als andere zonnecrèmes die ik ken en het product zit in een handige flacon met een pompje. Enige nadeel is dat het bij meerdere keren op een dag smeren wat gaat rullen op de gezichtshuid.
    Paulien 22/12/2017
  • Met mijn rode haren en witte huid die ontzettend snel verbrand maar nooit bruin word , blijf ik zoveel mogelijk uit de zon , alleen al om geen zonnencreme op mijn gezicht te hoeven smeren omdat ik een vette huid heb en alle andere creme's gaan glanzen , plakken en uiteindelijk gaan jeuken . Dit is de eerste creme waar ik geen jeuk van krijg en mijn huid gewoon mat eruit laat zien , ik kan er zelfs make-up over doen die vervolgens de hele dag mooi blijft zitten . Ik heb mijn creme gevonden en ga nooit meer iets anders gebruiken , SUPER SPUL ........ !!
    Nathalie 19/06/2017
  • Ik ben absoluut tevreden! De crème maakt waar wat ze beloofd, niet vettig en trekt snel in. Perfect voor onder een dagcrème! Goed voor dagelijks gebruik
    Jolien 09/06/2017
  • Goede zonnebescherming. Voelt prettig aan. Natuurlijke kleur
    Angeles 05/06/2017
  • prima product - niet vet ruikt lekker en beschermt zoals het moet - ik ben tevreden!
    Eveline 04/06/2017
  • Smeert makkelijk, ruikt lekker en beschermt goed. En ik krijg er geen allergische reacties van!
    Sigrid 04/08/2016
  • Niet vet, zachte structuur
    Mandy 26/06/2016