Toon alle thema's »

Wat te doen bij spierpijn veroorzaakt door supplementen met rode gist rijst?

Naast medicatie zijn er ook allerlei natuurlijke middelen om je cholesterolgehalte op peil te houden. Wanneer enkele aanpassingen in je levensstijl geen effect hebben op je cholesterolwaarden, starten mensen vaak een behandeling met voedingssupplementen. Zo is rode gist rijst erg populair als cholesterolverlagend supplement. Bovendien heeft rode gist rijst een gunstig effect op de triglyceridenspiegel, op lipoproteïnen en op CRP (C-reactive protein): allemaal belangrijke factoren om de kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Maar wat maakt rode gist rijst zo’n efficiënt cholesterolverlagend voedingssupplement en waarom veroorzaakt het vaak spierpijn?

Monacoline K: vergelijkbaar met statine

Het is wetenschappelijk bewezen dat rode gist rijst kan dienen als alternatief voor statine om je cholesterol te verlagen. Rode gist rijst bevat namelijk het actieve bestanddeel monacoline K, een stof die qua werking en samenstelling vergelijkbaar is met lovastatine. Statines zorgen ervoor dat er meer LDL-cholesterol (= de ‘slechte’ cholesterol) wordt opgenomen in de lever met een daling in het bloed als gevolg. Hierdoor verlaagt eveneens het totale cholesterolgehalte. Rode gist rijst zou de LDL-cholesterol en het totale cholesterolgehalte met maar liefst  10 tot 25% doen dalen. Maar de vereiste dagelijkse dosis monacoline K om je cholesterolgehalte op peil te houden is 10mg. Zowel statines als voedingssupplementen met rode gist rijst worden vaak gebruikt om het cholesterolgehalte te verlagen.

Bijwerkingen

Aangezien rode gist rijst een voedingssupplement is, ontsnapt het aan de strenge medische controles en zijn mensen vaak niet op de hoogte van eventuele bijwerkingen. De veiligheid van deze producten kan dus niet gegarandeerd worden. De nevenwerkingen van rode gist rijst zijn dezelfde als die bij het gebruik van statines: spierkrampen, spierpijnen en een vermoeid en zwak gevoel ter hoogte van de spieren. Deze spierklachten worden veroorzaakt doordat statines en rode gist rijst de aanmaak van de cholesterol en tegelijkertijd de aanmaak van het co-enzym Q10 blokkeren. Dat gebeurt omdat beide stoffen gevormd worden door eenzelfde bouwstof. Hoewel de behandeling vaak wordt beëindigd omwille van deze bijwerkingen, blijkt er toch een oplossing te zijn voor deze klachten.

Het co-enzym Q10 als oplossing

Het co-enzym Q10 kan helpen om deze bijwerkingen te bestrijden. Mensen die bijgevolg cholesterolverlagende middelen gebruiken, kunnen dat best combineren met een dagelijkse inname van een supplement met Q10. Doordat het gebrek aan het co-enzym Q10 wordt opgevuld, zal je minder last hebben van spierpijnen. Bovendien biedt Q10 nog andere voordelen, zoals een bescherming van het ouder wordende hart. Maar het beschermt ook de hersenen, de nieren en andere organen. 

 

Had je graag wat meer gelezen over cholesterol? Neem dan zeker een kijkje bij onze andere blogs: 

Wat weet jij over cholesterol?

Hoe verlaag je een te hoge cholesterol?

De verschillende cholesterolverlagende medicijnen

Rode gist rijst: een natuurlijk alternatief voor statine?

Het effect van roken en alcoholgebruik op je cholesterol

Cholesterolverlagende voedingssupplementen voor wie geen rode gist rijst verdraagt

wat-te-doen-bij-spierpijn-veroorzaakt-door-supplementen-met-rode-gist-rijst - alle producten

1 - 10 van 37 |
 (12)
Mannavital Red yeast rice + Q10 platinum Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van gefermenteerde rode rijst en co-enzyme Q10, in de vorm van capsules. Gefermenteerde rode rijst helpt het cholesterolgehalte op peil te houden en ondersteunt de bloedcirculatie.

Meer info »
€ 19,95 -12%
17,56
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (4)
Armolipid Plus Tabletten 60 stuks

Voedingssupplement op basis van berberine ,polycosanolen , monacoline K (gefermenteerde rode rijst), co-enzyme Q10, foliumzuur, en astaxanthine, tabletten. Voor een gezonde cholesterol.

Meer info »
€ 39,20 -10%
35,28
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

 (11)
Mannavital Rode rijst + Q10 Capsules 60 stuks

Voedingssupplement op basis van gefermenteerde rode rijst en co-enzyme Q10. Rode rijst helpt het cholesterolgehalte op peil te houden.

Meer info »
€ 14,95 -12%
13,16
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (6)
Cholixx Red Tabletten 240 stuks

Voedingssupplement op basis van rode gist rijst en coenzyme Q10 in de vorm van tabletten, helpt de cholesterol te beheersen.

Meer info »
€ 77,00 -20%
61,60
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering voor dit product
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (18)
Cholixx red Tabletten 120 stuks

Voedingssupplement op basis van rode gist rijst en coenzyme Q10 in de vorm van tabletten, beheerst de cholesterol.

Meer info »
€ 45,00 -25%
33,75
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (0)
Pharma Nord BioActive Q10 100mg Capsules 150 stuks

Voedingssupplement op basis van Q10 (100mg). Aangeraden in geval van: gebruik van statines, vermoeidheid, herstelperiode.

Meer info »
€ 99,95 -20%
79,96
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering voor dit product
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (6)
Pharma Nord Bio-Q10 Gold 100mg Capsules 180 stuks

Voedingssupplement op basis van Q10, in de vorm van capsules. Zorgt voor meer energie en een beter werkvermogen. Vermindert de vermoeidheid en verbetert de hartfunctie.

Meer info »
€ 93,95 -20%
75,16
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering voor dit product
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (1)
Pharma Nord BioActive Q10 100mg Capsules 60+20 stuks

Voedingssupplement op basis van Q10 (100mg). Aangeraden in geval van: gebruik van statines, vermoeidheid, herstelperiode.

Meer info »
€ 56,65 -30%
39,66
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 2 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (0)
Pharma Nord BioActive Q10 100mg Capsules 20 stuks

Voedingssupplement op basis van Q10 (100mg). Aangeraden in geval van: gebruik van statines, vermoeidheid, herstelperiode.

Meer info »
€ 19,95 -40%
11,97
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Bestel voor 19:00, maandag geleverd

promo
 (2)
Pharma Nord BioActive Q10 50mg promopack Capsules 60+20 stuks

Voedingssupplement op basis van Q10 (50mg). Aangeraden bij het gebruik van producten die statines bevatten, in geval van vermoeidheid of een periode van herstel.

Meer info »
€ 36,65 -40%
21,99
Op voorraad
f product.view.content.addfavourite

Gratis levering bij bestelling 3 stuks
Bestel voor 19:00, maandag geleverd

1 - 10 van 37 |
Gedeelde ervaringen